[...] zaczely dzialac nie potrzeba stosowac je regularnie przez kilka tygodni? a np bylo Zambonu, w dziale Doping - Zdjecia wrzucilem zdjecia. Flexit bralem podczas poprzedniego cyklu na tez na propie i winie i chyba dzialal bo nic nie bolalo i kontuzji tez nie zlapalem, w poneidzialek go kupie pozdr Zmieniony przez - biniak w dniu 2008-05-22 13:16:44
Chyba teraz kupie tą Thermal Pro 120 caps Sports Nutrition International jak skończy mi sie ta therma z Treca .Mam jeszcze jedno pytanie co teraz mam "brać" na siłowni (skończyłem dopiero Kreatyne 300g,Hmb 200Kaps/500mg i tribulusa 90 kaps.)Czy tylko tą therme czy jeszcze coś ????? Wiem że po kreatynie musze zrobic kilkutygodniową [...]
[...] serwatkowe i nie ma innej opcji... Ostrowia to wytwórnia mleczna, która nie zna się za bardzo na produkcji białek i nie powinna tego robić bo oprócz dobrego składu (i tu nawet nie oszukanego) to nie ma nic dobrego... przynajmniej ja nigdy więcej tego białka nie kupie i nikomu go nie polecę... Zmieniony przez - Hataka w dniu 2008-02-27 19:23:56
Ok Okazało się, że już mogę dołożyć tylko 9kb, bo więcej nie mam, więc dzisiaj dołożyłem 6 , w środe dodam 3, a w piątek już kupię z 40-60kg bo kumpel kupuje po 3zł/kg,to czemu bym miał nie skorzystać :)A jak się więcej kupi to może utargujemy na 2zł i to nie byle jakie, bo HESa. Wtedy dołożę z 10kg,zobaczę jeszcze. Pandarek-sog Zmieniony przez - [...]
No niestety nie jestem zainteresowany ponieważ ławeczkę już kupiłem i stojaki też mam na oku ;-) KUPIĘ WYCIĄG, PORĘCZE, GRYFY, OBCIĄŻENIE, ŁAWECZKĘ DO BRZUSZKÓW, MODLITEWNIK WOLNO STOJĄCY i piszcie co macie ;-)
Jak na mnie ma nie działać to ide jutro po meter sznura i wieszam się na Floriańskiej Ja kupie raz jeszcze z fajną dietką i zobacze Co się będzie działo, jeszcze poddam się regeneracji, pierwsza się szykuje w piątek na dysku Niby wygląda że se jaja robie ale tak na serjo wkurzony jestem że mi nic nie dała a jeszcze jakaś stagnacja mnie dopadła [...]
Tak jest Kapitanie Brutus Ale za 8 tygodni chyba nie wezme, kupie sobie na zime, albo jak juz nie będzie tak ciepło lepiej będzie wogóle mase złapać w lato trudniej a mi wogóle o każdej porze roku trudno złapać Dzięki... Pozdrawiam
Ale dlaczego nie wszystko osobno i zrobić swojego miksa wg potrzeb? miksa to znaczy ze wsypywać wszystko do jednego szejkera? To nie będzie aby jakieś dziwne w smaku i niedobre dla żołądka? Gainery są głównie na WPC, a czemu akurat hydroizolat? Ciężko trawisz WPC? Nie znam szczegółów, ale ja bym na Twoim miejscu kupił dwa osobne - jeden gainer z [...]
[...] czczo 1,5 miarki wczesnym popoludniem pomiedzy posiłkami Razem: 15g treningowe: 1 miarka rano na czczo 1 miarka 30 min przed treningiem 1 miarka po treningu Razem: 15g Miarka ma 5g Osobiście na mnie ten preparat nie działa, nie ważne jak brany. Trudno, kupie monohydrat, dosypie sody i wracam do ciągłej suplementacji kreatyny. Tylko kasy szkoda.
[...] kotlet (bez panierki) i surowka, oliwa; makeron z serem; ryz itp przed treningowy: mięso(jakie mieso? wedlina?), kasza(ryż) po treningowy: mięso, ziemniaki, ryz makaron? kolacja: twaróg (mozesz dodac jajo), warzwa, oliwa(orzechy?) i po ile mam tego jesc? na ile mam apetyt? przeciez nie kupie wagi i nie bede wazyl wszystkiego pozdrawiam
[...] bialko, wegle zlozone i zapijam oliwa posilki (oprocz okolotreningowych. nie mam za duzo kasy na diete wiec jem to co wezme ze soba z domu jak jade na studia i to co kupie. staram sie miec tam piers z kurczaka itp. ale bialka za wiele nie mam. mam tylko 174cm wzrostu i mam jakies 38w bicu i to mi styka ale chcialbym zrzucic troche [...]