[...] to mimo że poziom tłuszczu będzie niski to ta kostka będzie na tyle "płaska" że mało co ją zobaczysz. Tak więc dlatego jest ważny no i trenowanie mięśni głebokich i stabilizacyjnych czyli wszelkiego rodzaju planki itp, tutaj dlatego żeby wraz ze wzrostem obciążeń w innych bojach ten core trzymal wszystko w kupie, mniejsze ryzyko kontuzji ;)
Hesia ja te kupiłam na promocji Black Week ;-) one są termoaktywne i mega ciepłe, idealne na zimę :-D jak tylko będzie znowu jakaś promka to kupię podobne.
Takie sosy w Action za 5,49zł :-) Dziś będą próbowane, jest jeszcze Cezar, ale kupię dopiero jak mi te podejdą :-) /SFD/2021/12/1/a05b944fb8554f15845b9306e01f6a63.jpg /SFD/2021/12/1/30c9bc73ebcb428fa8ba7ed91432aa40.jpg
ale jak ludzie po kilka lat siedzą w jakichś norach w jakiejś klitkach na kupie , dvpę sznurkiem podcierają , żrą jakieś najtańsze parówki (ale na wódkę nigdy nie brakuje) to ja tego nie pojmuję no jak już tam siedzisz i żyjesz ? ... wiadomo że pojechałeś zarobić , planujesz wrócić no to chcesz jak najmniej wydać ale bez przesady np. 8 lat [...]
[...] perspektywę dobra mogę się przemęczyć w te dwie osoby w pokoju i i tyle , zarobię swoje i cześć ale jak ludzie po kilka lat siedzą w jakichś norach w jakiejś klitkach na kupie , dvpę sznurkiem podcierają , żrą jakieś najtańsze parówki (ale na wódkę nigdy nie brakuje) to ja tego nie pojmuję no jak już tam siedzisz i żyjesz ? ... wiadomo że [...]
[...] w tej kwestii. prze je ba ne ! zahaczyłem w życiorysie kiedyś mieszkanie do działy z kimś i powiem tak prze je na ne ... a to byli eleganccy ludzie ale jednak kawałek przestrzeni musi być no musi i już lepiej mieć mikro kawalerkę , basement , poddasze ... cokolwiek , nawet i zapłacić więcej itd. bo chvja idzie dostać z ludźmi na kupie
Zależy co rozumiesz poprzez wzmocnienie nadgarstków. Jeżeli chodzi o sam nadgarstek zbudowany jest on z kości i chrząstek czyli są to połączenia stawowe. Ciężko jest stricte wzmocnić kości i chrząstki. Natomiast jeżeli wzmocnimy mięśnie odpowiedzialne za ruchy nadgarstka to również automatycznie będzie wzmacniany cały układ aparatu ścięgnistego [...]
Nabyłem drogą kupna :-D ,elektryka szosę 8-) ,2,5 miesiąca temu zobaczyłem ten rower i sobie powiedziałem ten albo żaden :-D ,ciągle prosiłem telefonicznie pracownika sklepu w Poznaniu aby nie sprzedawał bo na pewno kupię i finalnie mam jeszcze do odrobienia ponad 500h dodatkowo w pracy przez zimę to ogarnę |-) [...]
Kupie i protestuje bo naprawdę jedyny skutek uboczny póki co to te usta. Pękają masakrycznie. Sporo też spaceruje wiec codziennie te 2-3h są wystawione na mróz bo ostatnio lubie spacery o 5 rano :P
Jak już rozmawiamy o czekoladzie... Jestem fanką gorzkiej, ale takiej 64%, więcej nie. I mleczna mlecznej nierówna, Milka mnie zasłodzi, a Wedel już nie. Ale prędzej zjem całą gorzką naraz niż całą mleczną, bo za dużo słodkości. Tylko ja jestem straszna pod tym względem, będę jeść, aż się skończy, najwyżej wyciągać po kawałeczku przez cały dzień. [...]
Siema . Temat walkowany wiem. Ale chciałbym odpowiedzi na swoim przykładzie. Zamierzam polecieć propa 100mg e2 przez 8 tyg . Wiem krótko, ale długa miałem przerwę, więc pewnie porobi mnie dobrze . Celem jest siła i nabicie , bo jestem na Redu. Hcg zbędne, ale kupię w razie W . Clomid 24 tabs , 3 dni 100mg , a reszta po 50 mg do końca tabsow. A [...]
Właśnie też się zastanawiałem nad kupnem tylko ja bym musiał jakiś przemysłowy brać żeby ponad kg na raz robić xD haha Więc chyba sobie jednak kupię wielki garnek xD Grzesiek Tobie przywierał bo może słabo go wypłukałeś, ja jak przepłuczę go tylko 2-3razy to też mi się złapie w garnku ale jak więcej razy to już jest ok ;)
Wczoraj byłem u Krzycha, założył mi na nogi jakieś k..tafony fajne, pogadałem z Krzychem i stwierdziłem że kupie sobie pistolet do masażu ,bo po prostu mi się nie chce rollować i rozciągać. Później zrobiłem PUSH bez tricków, a dzisiaj łapy. Wczoraj dobra pompa i dzisiaj też, lipa że jeszcze trzymają mnie te dziwne skurcze, choć dzisiaj z rana [...]