wole zlozone, dzieki za odp edit: aha! 80Ig a to luz, bo sie zjaralem i zobaczylem 60...jak 80 to spoko chyba kupie, a teraz mam treca wiecie moze ile on ma IG? Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-12-12 22:54:33
[...] raz sie zdazylo 11-18.27 (11 dnia poprzedniego), to masakra. Prolabowska to bylo to, vaso ssie, tylko nie wiem dlaczego mnie tak ubija ;S, spoko, thx za odp. 4ad juz nie kupie, wydaje mi sie ze szkoda do tego syfu nawet zlotowke dokladac (pewnie sie w sumie myle), po tym jak dzialala sama wole juz nie probowac drugiej, poczekam i kupie [...]
no dobra, jescze jedno tylko-to może kupię tego gainera ( jakoś się tak uwzięłam:)) i będę zjadać wtedy co wracam autobusem , a jak samochodem (minęłaby wtedy niecała godzina od treningu) to w domku zjem coś białkowego. Czyli raz tak , raz tak.Co o tym sądzisz?
Marcinecki .. juz w niektorych miejscach jest sama skora i kosci no i jakies tam wlokna 'miesniowe' trzymajace to w kupie dieta redukcyjna i przytyc.. no niezle
[...] brzuszków różnych rodzai (po 100). Oczywiście bez przerw. 1 dzień w tygodniu przerwy. Stosuje to od 1 miesiąca a wynik jest imponujący. Do tej pory - 10 tys brzuszków. Strasznie brzmi, ale wcale nie tak strasznie się robi. Pozbyłam sie połowy tłuszczyku i mięśnie pod skórą już porządnie czuć. Jak tylko kupie sobie cyfrówke prześle zdjęcie.
że niby za to i tak nie kupie? ludzie ode mnie z treningów mi pokazywali kimona(które nawet teraz noszą) i kupili jest za 160 zł... ja tylko prosze o ceny i firmy a nie 2 zdania , że za 180 to moge sobie sraj taśme kupić :/
[...] nie bedzie żle jak sie troszke masy nabierze, ale tylko i wylacznie bez tłuszczowej, co za tym idzie jak sie zapisze na silownie to pewno sila wzrosnie wraz z cwiczenami, a wytrzymalosc to tam ;). Trudno powiedziec tutaj cos jeszcze... 200zl to tak jednorazowo no nawet 250... Moze nie miesiecznie, ale na tyle, ze sie skonczy i kupie nowe... :).
[...] kupię.Zresztą już sam nie wiem bo na razie to nic ciekwaego o LL nie słyszałem a przecież to wszystko kosztuje to chciałbym żeby był jakis efekt.No ale co deki holendra nie kupie bo tez nie ufam a ma pomysla na jakis konkrety i z wmiare pewnych anabolkow t nie pisze.A wczoraj jeszcze tak sie cieszylem ze taka fajna,pewna i tania firme [...]
A ja zapomnialem sie domyslec...a co do warzyw to kupie mrozonki tzn brokuly i mam w lodowce taki worek mrozonek jest tam marchew,seler i inne mozga takie byc?
Dzieki za wpisy,moze kupie sobie te creatine etyl ester jak powiadasz ze dobre...Działu nie pomyliłem,chce poprostu jeszcze wiecej wyciskac:)I w sumie dzis mi sie udało-poszlo 134 kg...Pozdro.
hmm wiec uwazasz ze carbo jest lepsze niz sok winogronowy czy glukoza? No przemyśle to a zakładając ze carbo nie zakupie to co jeszcze radzisz, a no i z kolei zakładając ze carbo kupie to czy za 30 zł kupie carbo na cały cykl krety? dzieki za odpowiedz. Pozzdrawiam.
Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=
