kupie

Trzeba kiedyś zorganizować ognisko K**+sfd kupie popcorn.

Trzeba kiedyś zorganizować ognisko K**+sfd kupie popcorn. Nie poszedłbym, chyba że kreatyna by byłą w shotach %-)

Przejrzałem internet i myśle ze kupię kreatynę, bcca oraz jakiś gainer z sfd żebym nie musiał wpychać tyle jedzenia. Poradzicie mi kiedy co brać ? Zmieniony przez - Martin1992 w dniu 2019-01-01 22:48:20

Chyba na redu w lutym znów kupię bo namawiasz :-D A jaka wersję jadłeś? Bo z tego co mi udało się wygooglować to kiedyś był inny skład i teraz jest inny

Można jakiś link z najlepszym WPI izolatem? To kupie próbki.

Ile gram czego z czym (jutro kupie wage kuchenna) mile widziane przepisy ;p

Dzięki za odpowiedzi Panowie. Po przeanalizowaniu wszystkiego podjąłem jednak decyzję, że kupię sobie opena na siłownię i będę chodził tam pn, śr i pt, robiąc kolejno klatę-ramiona, plecy-barki, brzuch-nogi. Dobry taki układ czy coś innego możecie mi polecić?

Dzięki za dobre słowo. Postawiłem sobie cele długoterminowe, teraz określam tylko te krótkie. Pisząc tę notkę nie wyszedłem myślami poza pierwszy tydzień, wszystko i tak będę dokładniej ustalał w dni wolne od pracy - pracuję w systemie czterobrygadowym. Zdaję sobie sprawę, że bezmyślne machanie żeliwem to tylko strata czasu, czas jest [...]

W każdej hurtowni jest kicha na ta chwile, kupię te ziółka, viagry itd mam dojście apteczne tez spróbuję ten manewr ale jak wszystko pójdzie na nic to chyba tyko lekarz mi zostanie, choć to błędne koło bo lekarz zapisał by mi proviron którego nie ma.

moja też robi :D z sosem słodko kwaśnym lub chinskim :D nie maieszkam już z nia sporo lat ale wnuki jak wpadną to uwielbiają te kupne słoikowe wynalazki :) zreszta ja sam raz na jakiś czas kupie dla siebie te sosy do podbicia wegli na masie :) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-03-08 12:39:24

Okej dzięki za odpowiedzi, mam tą omege od Olimpu, następna może kupię tą co poleca Tomasz. Na ulotce pisze ze 1 tabs dziennie ale to wyjdzie jakieś 550mg łącznie tego EPA i DHA więc rozumiem, że zaniżyli dawkę i brać 2 tabsy? I czy można 2 na raz do np. Obiadu czy lepiej do dwóch osobnych posiłków?

WXN sprzedaje 5 mg i chyba to kupię, inni mają z WXN 10 mg choć cenowo 10 mg wychodzi znacznie taniej niż 2 x 5mg. To sa kapsułki więc jak sądzę, nie da się przepołowić. Jak nic mi nie będzie dolegać, to po jakimś czasie zacznę łykać 2 x 5 mg

Dobre masz myslenie, kupie żel za dyche i wleje coś do niego i zostawię. Wtedy na pewno będziesz i nim pamiętał, zapytaj obsługi, u mnie jest ok mieisąca na przechowanie rzeczy jak ktoś coś zapomni, po miesiącu wyrzucają.

[...] to rowniez widac roznice, brzuch mi mniej odstaja i jest mniejszy w porownaniu ze zdjeciem ktore sobie zrobilem przed początkiem diety, znika mi trzecia broda. Dzis sobie kupie jakąs metrówkę i bede zapisywal wymairy. Mierze sobie cukier i ciśnienie, na szczęscie jedno i drugie w normie:) Na słowni widac lekki progres i sądzę że w ciągu dwóch [...]

też miałem kiedyś biotech isowhey wanilię i po nim uznałem, że więcej białek z tej firmy nie kupię, teraz bazuję głównie na sfd i all i chyba wszystkie smaki mi odpowiadały

[...] mocniej odsłaniają, aczkolwiek obwód rośnie, zaczynam przypominać...hmmm "nabitego trójboistę". :P Możliwe też, że mocno zbieram wodę po kreatynie mono, jak skończę puszkę kupie stacka, po nim było lepiej. Progres ogólnie jest, trening idzie do przodu. Jeśli chodzi o podstawowe lifty i trening po paru tygodniach: siady: czuję się [...]

ktos cos? moze na potreningu kupie polecacie?

A czy jak kupię plan+dieta na miesiąc to mogę nim trenować pół roku

Dom jest ze starego budownictwa, futryny są dość solidne. No nic, jeszcze się zastanowię, może trochę poczekam i potem kupię coś solidniejszego

Żeń szeń wydaje się w takiej sytuacji lepszym wyborem. Do tego np. różaniec górski. No więc chyba się zdecyduje na ten z Guaraną i żeń szeniem tylko się zastanawiam czy nie będzie za słabe ale zobaczymy jezeli oczekujesz tutaj silnego, wyraznego pobudzenia to mozesz sie zawieźć, jednak jezelimowa o podtrzymaniu aktywnosci umyslowej, stanu [...]