kupie

wróciłem z pracy, wsunełem 80g ryżu około 180-200g piersi z kurczaka :-) zaraz ruszę na zakupy kupię carbo i może mutant massa albo coś podobnego :-) i skoczę po olej lninany i zapas twarogu i serków wiejskich na noc bo w nocy strasznie głodny byłem... :-( dziś jak odbiorę auto o ile je odbiorę to pojadę zrobić trices+biceps :-)

od paru dni dorzuciłem więcej żarcia przed treningiem i w robocie :-) jakoś ciągle chodzę głodny i bardzo zmęczony po treningach ale czuje ogromną pompę nawet w pracy, nie mówiąc o pompujących się łydkach jak biegam... dziś wejdę na wagę pierwszy raz od 3dni po takim wiekszym zarciu zobaczymy co się dzieje wagowo :-) dziś dop******e plecy właśnie [...]

do mnie doszlo :D sproboje niedlugo jak dobrze spompuje na poziomie hp to kupie na nastepny cykl

[...] pory boje się powiększać mase by mi nie pękało dalej. Nie wiem czemu tak łatwo przybieram mase (siłe też w sumie). Nie używam suplementów i sterydów. Czasem raz na pół roku kupie białko. Staram się dużo i mądrze jeść, troche witamin i minerały (wapno, żelazo itp). Dużo czytałem kiedy i jak zażywać minerałów. Staram się też jeść 30 min przed [...]

to beda wycofywac z rynku np.nox pump?jak tak,to zaraz kupie 3 na zapas:D

Ja też sobie chyba noxa kupię, bo inaczej nie będzie okazji go spróbować, z supli z 1,3d miałem styczność tylko z Rhino Revolution tylko, że już go w sprzedaży nie ma niestety, 70-80zł kosztował a wystarczał na 40 razy. Za niedługo te przedtreningowce zdrożeją, bo w sprzedaży będzie tylko to co w magazynach leży a głów do podziału zapewne będzie [...]

spoko nareszcie wszystko w kupie ale fotki mogl bys dac troszke wieksze srodkow injekcyjnych wiesz zeby kazdy mogl sobie porownac na chacie pozdrooo

Kupie Ci staniczek na urodziny Mysle tylko że mi kiedys nie wywali takiego szajcu

ok to zadam przewrotnie typowo dla mnie pytanie ... a jak bym dołożył posiłek około 13 (mogę parę minut sobie przerwy zrobić w pracy i ewentualnie pomiędzy 20 a 22 (o 24 idę spać +- godzina) w zależności jak mi praca czy inne zajęcia pójdą. Czy wtedy miałoby to sens ? Czytam tego linka apropos diet i jestem przerażony bo zakupy robię raz na [...]

Heh chyba wcześniej teraz te Pridy się zaczynają. Za nami już walka Rizzo z Zentsovem, która skończyła się bardzo szybciutko. Początek walki, wymiany w stójce, Rizzo kupie, a Zentsov wbija się z ciosem i NOKAUTUJE RIZZO!! Pierwsza niespodzianka jak dla mnie. Roman Zentsov by KO RD 1 1:25

O mojej cerze raczej nie moge powiedziec "naczyńkowa" ale bez watpienia ma "skłonosci trądzikowe". Podiadam zel i tonik Vichy - kremu nie mam. A co do kremu Garnier widze ze zdania są podzielone wiec kupie ten tak zwany hydrożel. Czy sugerujesz Afenis ze nie powienienem uzywac pillingu ?

moze sobie kupie kiedys i ja poczytam...

Merlin89 a ile sobie liczysz za taki projekt? Rozumiem, że jeżeli to "kupię" to mogę używać jako swojego (chodzi mi o prawa autorskie) Ile się czeka u ciebie na taki projekt i czy jesteś bardzo rozchwytywany?

[...] widzialem jak na innym forum osobiscie zachwalal te suplementy i mowil ze sam je bierze i ze sa najlepsze.Wiec chyba troche zachowywal sie nie fer w stosunku do fanow.ja nie kupie juz napewno supla zadnego pochodzenia USA.Nie mam zaufania.Wiem ze nasze suple tez moga byc walowane bo cwaniakow nie malo na swiecie ale Suple z ameryki to najwiekszy [...]

Dzięki za miłe określenie ;) Smakowo czy nie, i tak coś trzeba ze sobą zrobić, a przyznam się szczerze, że po przejrzeniu planów treningowych mam lekki zamęt w głowie... Nie mam hantli ani piłki, ale jeśli jest taka potrzeba (a jest) to chętnie sobie kupię. Pytanie tylko jak ciężkie... I, jeśli ktoś jest w stanie poświęcić dla mnie trochę czasu, [...]

[...] w celu rozciągnięcia m. dwógłowych ud i pośladków, truch w miejscu lub skakanka przez około 10 min." @obliques Ćwiczenia z piłką byłyby na pewno ciekawe. Myślę, że kupie ją razem z hantelkami jeszcze w tym tygodniu. Domyślam się, że ćwiczenia na piłce są zdrowe dla pleców, a to też ważne :) Akurat ręce mam słabe :/ No właśnie jak [...]

Kupię hantle tego typu: http://www.galaktykafitness.pl/product-pol-1783_Hantle-winylowe-Reebok-Professional-2-kg.html Póki co 1 i 2-kilogramowe, a po miesiącu cięższe :) A piłeczkę taką: http://www.galaktykafitness.pl/product-pol-528-Pilka-gimnastyczna-Kettler.html Porządna, więc będzie dodatkowa motywacja do ćwiczeń ;)

ja niezmiennie rowerek ale sa tacy co uwielbiaja Orbitka, wszystko zalezy co ty preferujesz na orbitku machasz tez lapkami Ta Gazaelka jest- niezle przestrzenna jeszcze nie widzialam jej nigdzie a nie kupie zeby wyprobowac

[...] tego zrobic. Bez lapania pilki tez mozna dawac. Nie potrafie tego wytlumaczyc. Jak jutro wyjde na trening to sprobuje to dokladnie przemyslec i pozniej wytlumaczyc, a najlepiej bedzie jak po prostu to nagram, ale to jak kupie aparat. Kasiorka juz czeka, wiec to bedzie lada dzien:D Tylko nie moge sie na zaden zdecydowac. Poleca ktos cos. PRIV:D

To masz te same co ja. Next tajm kupie 29 bo juz mnie brzuch boli od tych injekcji W inne partie jest gorzej wchlanialne wiec nie ma za duzo wyboru