nie nie piję :), płatki mielę na mąkę dodaje trochę wody, a jajka gotuję i jem dwa całe i dwa białka, ok jak tak mówisz to będę całe jadł. Masło wywalę. A co do kanapek to jem np. tak: po treningu bcaa + bana, przychodzę do domu to zjadam z 2-3 kromki (biały chleb) z dżemem/miodem + odżywka białkowa, a w między czasie przygotowuje se jakieś [...]
[...] ktory mnie satysfakcjonuje (waze 70kg, ale jestem bardzo zadowolony z wygladu). Dlatego chcialbym zaczac w domu, tylko mam jedno pytanie - czy bez przydzadow (jedynie co kupie drazek) jestem w stanie utrzymac sylwetke, badz ja nawet poprawic (od razu mowie, ze nie chce sylwetki koksa tylko wysportowana)? Od razu mowie, ze dieta jest na 100%, [...]
Ja ostatnio myślałem czy nie brać kija od szczotki, bo dyslokacja barku na sznurze i kiju to niebo a ziemia %-) No dobra, dobra. Kupię te gumki %-) Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-03-05 22:25:16
Kupię 100kg obciążenia dowolnej konsystencji (żeliwo, stal, beton) Najlepiej w wyżej podanych miastach, ponieważ mógłbym odebrać osobiście. Jeżeli ktoś ma jakieś krążki to proszę o liczbę, cenę i jeżeli spoza ile wynosiła by przesyłka, pozdrawiam
[...] różnica, między "polaniem" potrawy, wypiciem z łyżeczki, a usmażeniem? Zaintrygowałaś mnie tym olejem kokosowym, poczytałem o nim jest bardzo polecany w dietach, dzisiaj kupie. Co do I posiłku słyszałem opinie, że facet nie powinien jeść więcej niż 5 jajek w tyg. a kobieta 2 jajka, jak jajecznica, to najlepiej 2 całe jajka i np. 2 białka, [...]
Pewnie masz jedną stronę słabszą od drugiej i dlatego czujesz większy dyskomfort po jednej stronie. Tak patrzę, że może ten trening jest za słaby dla Ciebie, bo na przykład wydajesz się być za silna :-? Próbuję jakoś rozwikłać zagadkę i tak patrząc po sobie (sądzę, że moje bary i klata są w miarę mocne), ja zawsze mam ochotę wyć do księżyca przy [...]
ok, doszedłem do wniosku, że kupię białko podane tutaj. Lepiej słuchać się fachowców, a nie samemu kombinować. Dokupić do tego jeszcze jakieś BCAA? mógłby ktoś polecić coś nie drogiego a dobrego?
Trolem jest ten, kto celowo pisze bzdury na forum. Tez zas, komu serce podchodzi do gardla jak Kamil Bazelak wychodzi na ring, jest prawdziwym fanem. PS kupie ksiazke Kamila i wstawie tu jej zdjecie. :)
Narazie to taka zwykła co w stolarni albo w pracy w kurzu zakładają, taka z jakiegoś bardzo grubego materiału, z fragmentami cieńszego przez które powietrze przechodzi, jak będę miał trochę wolnego hajsu to kupię przeciw gazową;) Chodzi w tym o to żeby zmniejszyć ilość dopływającego powietrza, dzięki temu poprawia się wydolność i przyspiesza [...]
Witam kupię w dobrej cenie ławkę Kelton Heavy Avenger lub podobną w dobrej cenie taką jak w linku. Kontakt: 519457170 [email protected] http://allegro.pl/hit-gratis-kelton-heavy-lawka-heavy-avenger-i2176037675.html
k***a mać ... jaki billa starr ? co ty gadasz człowieku ? ogarniasz w ogóle najprostsze funkcje w excelu ? memfis odezwij sie na maila albo gg: 5123889 , poprowadzę cię, miałem kilka fajnych pomysłów, ale było mało czasu na realizację, jak wszystko pójdzie ok, to może nawet kupie od Ciebie ten program dla własnego użytku. pozdrawiam