Witam. Kupie: - hantle 2x15kg lub 2x20kg (lub w podobnych granicach) mile widziane większe talerze (np. więcej talerzy 5kg aniżeli 1,25kg itd.) - drążek MAM MOCNO OGRANICZONY BUDŻET, WIĘC POD UWAGĘ BIORĘ TYLKO KORZYSTNE, EKONOMICZNE OFERTY! nie wymagam sprzętu wysokich lotów. Pozdrawiam.
tzn zobacze jak postepy bedzie widac przy samej diecie , biaganiu + silownia, jesli po miesiacu waga mi nie spadnie to cos kupie, na egzaminie musze sie podciagnac 24 raz, a mniejsza waga -> łatwiejsze podciaganie, wieksza ilosc podciagniec :P
gdyby nie uszy, to ten uśmiech byłby dookoła głowy |-) };-) (tylko mniej zbrodni-jesli nie wspominac o obcieciu 200kcal!) I ja Ci bardzo dziękuję za te słowa anister, bo zdaje się, że nikt tu nie dostrzega, że się gwałt w biały dzień na kobiecie odbywa %-) krewetko, wieszczu! nie bądź dziś leszczu zapodaj coś jeszcze bo przyjdą kleszcze [...]
[...] ja nie mam zbyt wiele do cwiczen jak widzisz. Mam jedynie hantle i tyle. Chcialem cos ulozyc i ulozylem cos takiego. Nie moge pojac jak inaczej mam cos ulozyc jezeli co nie uloze to jest zle. Pomozcie chociaz cos. Ja nawet drazka nie mam, wiec wiesz. Moze kiedys kupie, ale teraz brak mi kasy :/ Zmieniony przez - MrLazy w dniu 2012-02-27 21:31:22
[...] zanim na dobre poczulam, ze jem, to pojemnik byl juz pusty. Wpyerdzielilam cale sniadanie w 5 minut, a pozniej zaczelam jesc salatke ktora byla na obiad. Chyba sobie wiadro kupie na te surowki, bo juz mi sie nie mieszcza do pojemnika |-) Moj chlop do pracy bierze jeden pojemnik, a ja... minium 4 %-) Dzisiaj wciagam warzywa jak odkurzacz, [...]
Witam tak jak w temacie kupie sztange 180cm + obciazenie do tego najlepiej od kogos z okolicy RUDY SLĄSKIEJ intereduje mnie tylko odbior osobisty . Wszystko razem tak do kwoty 120zł;]
malo ale jakbym mial lepszego kompa to moze w cos bym ciupnal ;-) Kotlet ja nie mowie ze kazda gra mi ma chodzic na full detalach miec 16 gb ramu i procek i7 %-) ramy zasilacz dysk wyszlo kolo 550 zl. za okolo 400 kupie procek i3, 200 plyta glowna, 300 grafika.
Z mięsem to racja. U mnie w mieście (Lublin) ostatnio ceny sporo podskoczyły, głównie piersi z kurczaka niestety. Częściej teraz kupię taniej wieprzowinę niż kurczaka.
[...] dobre źródło białka , pomijając jaja i wołowine oczywiście. Dlaczego więc kurczak jest be?? bo nie z ekologicznej hodowli??? do innego mięsa dostępu nie mam , więc nawet jak kupie inne to i tak będzie ze sklepu ... Z czego więc brac białko , pomijając jaja których więcej niz 4-5 dziennie nie chcę jeść i ryby -te bede właczać ale same nie [...]
Kupie kompletna, uzywana, domowa siłownie w dobrym stanie (marbo, kelton, magnus): ławeczka, modul modlitewnik i na nogi, stojaki, sztangi, obciazenie, wyciag, porecze. Odbiore osobiscie - najchętniej na trasie Warszawa - Łomża, ew. + do 150 km. Oferty i ew. zdjecia prosze wysyłac na e-mail [email protected], telefon 503657456. Pozdrawiam.
Tak, jak MARIO pisze, suplementy powinny być ostatecznością, ale generalnie, jak masz kłopoty ze stawami, ścięgnami itp. to powinieneś pomyśleć nad suplementami opartymi na glukozaminie lub kolagenie. A używasz stabilizatorów w postaci zwykłych, elastycznych ściągaczy, czy z wkładką? Bo są właśnie takie ściągacze z wkładką amortyzującą (neopren, [...]
Zadzwoniłam do wujka, ucieszył się, mówił że szkoda, że się wczoraj nie odezwałam bo miał 40kg jelenia do rozparcelowania ale już się rozszedł : ). Teraz pozostaje mi czekać na nowe polowanie i zbierać przepisy na dziczyzne :D Jak będę na emeryturze to się przeprowadzę na wieć i kupię 5 kur i kozę, coby nie trzeba było trawnika kosić :-D
[...] nie wiem jak mnie to finansowo wyniesie dodatkowo warzywa duszę na parze więc też dużo witamin nie ucieknie jak w przypadku gotowania na wodzie. 4.dzisiaj jadę do marketu i kupie wszystko od jutra zaczynam, a i jeszcze kolejność posiłków jest u mnie losowa bo pracuje w nocy i jeszcze nie wiem jak je poukładać pierś z ryżem i warzywami chyba [...]