[...] Nie wiem czy wybrałem odpowiedni dział(mam nadzieje, że jednak dobry). Dostałem informacje, że na forum jest osoba, która ma bardzo dobre ławeczki do sprzedania, ale niestety nie znam jego ksywy na forum. Czy ta osoba może do mnie się odezwać, bo chętnie kupię ławeczkę, chodzi o taką z regulacja. I druga sprawa. Gdzie kupie najtaniej hantle?
Witam Jak w temacie - chętnie kupię starego venoma jeżeli można go jeszcze gdzieś dostać. Ostatnie opakowanie kupiłem chyba ze 2 lata temu na allegro. Już wtedy było o niego ciężko. GG: 8125855 mail: [email protected] Pozdro
OK. Kupię 2x20. Czyli po 8 tyg zmienić na co? Wczoraj ćwiczyłem. Jeden obwód faktycznie w granicach 16min. Zrobiłem dwa obwody, ale nie czułem zbyt dużego wysiłku. Na pewno jest to spowodowane tymi moimi za lekkimi hantlami. Jak najszybciej muszę zainwestować w większy ciężar. A doraźnie jakie rozwiązanie będzie z tymi moimi lepsze? Dodać jeden [...]
Przeglądałem allegro i na allegro kupię 2x10KG, bo jest promocja w jednym sklepie i co najważniejsze w tym wypadku wysyłka gratis, a dodatkowe obciążenie dokupię już u siebie, bo byłem dziś w sportowym i są obciążniki żeliwne o śr. 28mm, więc podejdą :) Wyjdzie mi duuużo taniej niż kupić gotowe 2x20 :) Gryf 40cm, więc się ładnie pomieści wszystko [...]
a ja za to mam pytanie o rybki. Czy ma znaczenie czy kupie dorsza islandzkiego, norweskiego czy bałtyckiego?? który najlepszy? mam pod blokiem sklep rybny, duży wybór tych ryb (co akurat super) no ale mam takie własnie dylematy w związku z tym;-P
Co do wczorajszego dnia to muszę przyznać że zjadłam mniej niż powinnam. Kolejny raz miałam nieplanowy wypad do pracy i nie zjadłam jednego z posiłków- za to wypiłam energy drinka @-) *************************************** Dzień 15 Bardzo dużo czytam dzienników i mimo iż na sfd bywałam już dawna wciąż dowiaduję się czegoś nowego. Chciałam dziś [...]
Dobrze, kupię trampki jak Alexy Lesukov, ale jeśli już dojdę do tych 150kg na sztandze, to na potrzeby filmiku wykonam te 12 powtórzeń w klapkach. Dobra Hubert, nie komentuj, ale w takim razie zaproponuj coś lepszego niż Pepsi. Może daktyle lub rodzynki? Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-01-16 17:59:33
3 ćwiczenia po 12-15 powtórzeń Czyli tylko 3 serie po 12-15 powtórzeń? Ile serii w każdym ćwiczeniu? Drążek kupię w lutym. Zmieniony przez - tolszowka w dniu 2012-01-16 20:53:37
Chciałbym kupić krążki żeliwne oczywiście w jak najlepszej cenie interesują mnie 2x15kg, 4x10kg, może coś jeszcze jak będzie fajna cena. Jak co pisać na e-miala [email protected] albo tutaj w temacie. Pozdrawiam
Warzywa jakie będę dodawał do diety do marchew, ogórek, pomidor, sałata, natomiast omega 3 kupie w kapsułkach. Najgorsze z tego wszystkiego to jak wspomniałem mało znajomość produktów które mogę zastąpić innymi o takich samych właściwościach odżywczych.
[...] gdy mam to smarowanie, gwintów .??? Normalnie będe brał po trenie i przed gdy będzie odpowiedni czas na to, ale pytam co z trzema pozostałymi dniami ? Słyszałem również, że najlepiej połknąć i zapić wodą, ale ja mimo wszystko chciałbym rozpuścić i popijać w ciągu dnia, czy tak można ? Jutro ide do sklepu, pozdro. Aha kupie tez inne rzeczy. pozdro