kupie

[...] 12,5(na jeden hantel) California press 5x12p 13kg Uginanie sztangi na modlitewniku 5x12p 17kg http://imageshack.us/a/img838/2744/dieta20121017.png I jeszcze tego dnia zjadłem popcorn w kinie(ponoć dietetyczny jest?:D) no i gofra.. ale sorry panowie jak zabralem panne na gofry to nie kupie jej gofra i powiem jej masz jedz a ja bede patrzal.. :D

No to chyba teraz trafiłem na mądrzejszych od tych, których słuchałem wcześniej :D W takim razie dietetyk ułoży mi dietkę a teraz kupię sobie izotonik - rozumiem, że one uzupełniają płyny i wszystkie inne potrzebne rzeczy które straciłem w czasie treningu ? I raczej chyba "izotoniki" typu Powerade się to tego umywają?

No to chyba teraz trafiłem na mądrzejszych od tych, których słuchałem wcześniej :D W takim razie dietetyk ułoży mi dietkę a teraz kupię sobie izotonik - rozumiem, że one uzupełniają płyny i wszystkie inne potrzebne rzeczy które straciłem w czasie treningu ? I raczej chyba "izotoniki" typu Powerade się to tego umywają?

w sumie zle sie nie odzywiam chyba po silowni staram sie jesc produkty z wysoka zawartoscia biala a odzywke jakas i tak kupie Mysle nad 3 1Kreatyna 2Bialko 3HMB cos tego pokroju

ale trzeba mieć ślub kościelny @@-) Raczej nic se nie kupię %-)

http://covenantspice.com/102-great-dates-for-any-budget-p-294.html - dobry tytuł, chyba kupię %-)

proch z vitalmaxa, jeszcze nie mam, ale kupie =]

ale może jest jakaś taka która ma zminimalizowane te skutki biegunki to kupie i sprawdzę , a te stacki tez powodują co mają

[...] jade 4g codziennie BA z sfd) wiec BA działa jak nalezy ;-) Cwiczylo sie dobrze, nie mialem dzisiaj kryzysu jesli chodzi o mega-zmeczenie, byc moze mialem lepszy dzien dzisiaj, ale produkt na pewno jeszcze kupie. BCAA + BA to dobre połączenie, mozna powiedziec ze dzisiaj mnie dmuchalo 8-) jestem ciekaw czy arginina ma w tym swoj jakis udzial ;-)

wiem jutro kupie parę rożnych kreatyn i sprawdzę jaka nie powoduje dzięki chłopaki

Ja Dishonored i inne gry kupuje w zatoce gości co grabią %-) Chyba, że jakiś porządny klasyk czy jakiś hit tanieje i kosztuje 20-25 zł wtedy czasem kupię :-D Nie bede dawał 80-120 zł za gry, nie sram hajsem Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-10-19 00:31:21

Wszyscy mnie straszyli,ze po cesarce jest tak ciezko, a nie było. Jem tylko nieprzetworzone produkty żadnego syfu piekę indyka albo inne mięso w foli czasem kupię szynkę bez konserwantów, jajka codziennie,węglowodany z ciemnego pieczywarazowy makaron ciemny ryż, kaszełaszcza jaglana.Waga wróciła i stop może to wiek mam 35 lat

słabo to widzę bez sztangi ale jak się zakwalifikujesz a nie masz siana to kupię Ci gryf

Wiem, że się nie robi cykli na białku. Storma całego, a shocka mi zostało z 250g. Więc kupię sobie jakieś białko i bcaa. Dzięki za pomoc. Zmieniony przez - Krejzi616 w dniu 2012-10-19 20:40:12

Iza, żelatynę wcinam, rozciąganie robię. Znalazłam w "pochwale przysiadu" link do tematu Wodyna, tam jest rozciąganie mięśnia biodrowo lędźwiowego, które min.robię. http://www.sfd.pl/Przysiad_z_przys%C5%82owiowym_palcem_w_doopie__%C5%BCadnych_wym%C3%B3wek_Panowie_i_Panie-t605678-s23.html Właśnie w tej pozycji mnie boli, tyle, że nie mięsień a [...]

[...] lepiej bylo kupic TV w HD bys mial to samo na PS2, jak zagadasz z chlopakami to pewnie by Cie nawet nauczyli PS 1 w HD odpalac :D No i pewnie freeview tez se za darmo ogarneli :D W PS3 mozna se pograc za darmo w sklepach, tylko ze zwykle maja max 2 gry do wyboru :P Kto to widzial zeby takie rzeczy kupowac :D Sam sprzedam wii i kupie se ps2 :D

[...] jak sie okazalo ze mam wlosy i zeby :D Co sie zaczyna draka na forum to mi to polska spolecznosc wypomina :D Nie moga wybaczyc :D Nie martwcie sie anstepnym razem kupie sobie plecak (bo nie mam uzywam torby rowerowej) i zaloze do zdjecia to bedzie troche lepszy wyglad :D warezz - tez lubie ta babelkowa czekolade, najlepiej o smaku [...]

Gdybym miał jak to bym od razu wypróbował czy 2l czy 5l, tata doradził mi żeby na początek 2l, ale skoro radzisz 5l od razu to kupię 5litrówkę :) Czyli nie muszę mieć diety wystarczy zdrowe odżywianie, to dobrze :) Dzięki za rady jak coś będę jeszcze pisał. Aha jeszcze nie napisaliście po jakim okresie spodziewać się efektów ... Aha jeszcze jedno [...]

[...] nie nie mam w kompletnej pogardzie białka sojowego ale też nie jestem jego zwolennikiem bo gorzej się przyswaja. Ale jako tani dodatek stosowany w małych ilościach do WPC jest dla mnie ok. Także po ostatnim zakupie 4 paczek wpc z olimpu narazie na tym poprzestanę cisnąc na tym co mam :) Zmieniony przez - Pawel84 w dniu 2012-10-21 10:16:17

Thx ale raczej tego nie kupie ponieważ trzeba jeszcze dokupić to tego sztangi itp czyli to kosz to około 300zł dodatkowo ;/