Wiec tak jak w temacie kupie kurtke zimowa stoprocent model monster lub color, albo k1x kilimanjaro. Rozmair m-xl. Jesli macie to czego szukam prosze pisac tutaj lub na gg : 9200696 Pozdrawiam :)
No więc po pierwsze to witam. Swoją przygodę z siłownią zacząłem już w 2giej gimnazjum i od tego czasu jakoś tak bez ładu składu, planu, diety itd jakoś się kręciło aż doszedłem jakiś rok, a nawet więcej temu do zastoju. Miałem dosyć dobrą budowę ciała itd, no ale jakoś tak wszystko zostawiłem, no i niestety teraz 19 lat, trochę sadełka i tylko [...]
a co to jest ten cissus? przeczytalem o czms takim jak NAG lun jakos tak. BCAA kupie napewno i artroblock forte z olimpu, chyba ze cos jest lepszego, i tak mysle ciągle co dokupic do bcaa;]
Tak jak w temacie kupię sztangę prostą ok.180cm i do niej obciążenie najlepiej 60-90kg. Jeżeli mieszkasz w Bydgoszczy, Gnieźnie lub pomiędzy(Szubin,Żnin,Rogowo itd.) odbiorę towar osobiście. Konkretne oferty proszę pisać na mail: [email protected]
[...] .... tylko pogadac. Obli pieke na zapas pasztety straczkowe ale pomysl z waflami fajny. Kukurydza to myslalm, ze zakazana. Bez glutenu doczytalam, ze jest proso i gryka wiec kupie i zrobie sobie make z tego. Wtedy bedzie latwiej. Dzis mam okropne wyrzuty sumienia ale coz... po ptokach - zjadlam bulke pszenna (na usprawiedliwienie to tylko tyle,ze [...]
[...] tu niestety jest porażka. Po wymieszaniu piana na dosłowie cały szejker %-) Nie wiem po jakim czasie opada, bo zrobilem przed treningiem a wypiłem po, więc już oczywiście nie było %-) Ogólnie to dalej zostane przy sfd econo, czasami jedynie kupie dla urozmaicenia. Jak narazie dla mnie sfd czekolada nie do przebicia w tym przedziale cenowym.
Na razie rodzice za mięcho mi płacą i nie narzekam na ilość. Dziennie z 700g albo i więcej mięcha wchodzi więc źle nie jest. A teraz zacznę chodzić na trening bez posiłku po samym BCAA, dlatego pytałem jak rozłożyć. Kupię 1 puchę która starczy mi na ~35dni treningowych (po 7,5g bcaa dziennie) za ok 60zł
[...] z samych poczatkow i tego nie zaluja, sa bardzo zadowoleni z tego. Ja narazie bede cwiczyl na nowym planie, a dopiero gdzies za 2 miesiace jak skoncze ten plan to sobie zakupie kreatyne. A teraz dostalem probki FitnessAuthority Xtreme Napalm . I jak bede zadowolony z tego to sobie kupie puche.. a co do tego planu ? A - przysiad 5x5 - [...]
No to po przeczytaniu Twoich 3 tematów o BCAA wszystko mi się po....mieszało %-) Jestem na J/NJ(redukcja), z supli jedyne co to omega-3 i miałem zamiar kupić BCAA żeby brać przed treningiem i po (przed treningiem 0 posiłków, tylko BCAA). Zastanawiałem się czy lepiej tabsy czy proch BCAA. No i to co przeczytałem w jednym z tematów, a mianowicie [...]