SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kupie

  • kupię portfel

    Post
    Targowisko

    jakiego nie kupie...??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2009-09-24 15:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko dla lekko grubego 15 latka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok. Chyba jeszcze dzisiaj kupię te Syntha 6. Będę to brał w każdy dzień treningowy po treningu. Na ile to mi starczy treningów?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2009-09-24 17:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skakanka

    Post
    Sztuki Walki

    OK, w taki razie kupie se lozyskowa i wrzuce do raczek jakies sruby lub nakretki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2009-09-24 18:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrubas / dziennik / Cel: 500 w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    Owna mam tak w przysiadzie. Dość intensywnie czuję ciężar sztangi w przysiadzie na rękach i po serii trudno mi oderwać ręce. Chcę za tydzień spróbować jeszcze raz tak jak opisał Sene a jak si historia powtórzy to odstawiam ławę na 2 tygodnie. Końska maść z chilli kupię w aptece pod taką nazwą?

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 06:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki po raz pierwszy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    "masz 17 lat i nie wiesz co to witamny?" takie okągłe, żółte coś ;o ? I ma na opakowaniu taki napis Rutinoscorbin? tak? zgadłem...? @up Ale do gainera konieczna jest dieta, tak? Ale jakie witaminy mi są do ćwiczeń najbardziej potrzebne? Przecież nie kupie wszystkich.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2009-09-25 13:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam zamienie

    Post
    Targowisko

    kupie nokie 6500 Slide skladac oferty;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2009-09-25 14:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZtuka walki do obrony

    Post
    Sztuki Walki

    własnie cos czytalem na stronie sistiemy o enegii chi co mnie osobiscie nie przekonuje, moze rzeczywiscie lepiej pomyslec o mt i mma, szczegolnie ze w mma jest parter, no i oczywiscie gaz do tego sobie kupie Zmieniony przez - GHOST_MAN w dniu 2009-09-25 14:03:49

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4703 Data: 2009-09-25 14:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest z tym hcg? bo ponoc to trzeba w lodowce trzymac, nie wiem bo nigdy jeszcze nie stosowałem a teraz mi potrzebne i wlasnie o to mi chodzi, czy jak kupie to to bedzie mi działalo? wiecxie o co kaman do chooya? Zmieniony przez - texaspete w dniu 2009-09-25 15:12:13

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 15:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemasz Słabi Na bjj bardzo bym chciał iść ale na razie kasy nie mam. Jestem jeszcze w trakcie stabilizacji w Poznaniu, ale wiem, że jak przyjdzie czas, to znajdę tę stówke na treningi. Co słychać w ogóle? Jak autko się sprawuje? Ja jak sprzedam rower + odłożę trochę to kupie sobie cc 900 lpg jako pierwsze ekonomiczne aut...jajko

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 21:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] hmm a czy mógłbyś mi tą diete przerobic i dodac cos niech bedzie (tak jakby skopiuj moją i dodaj jakies posiłki tak zeby byla jak ty bys ją miał?) razem z tą oliwą bo kupie skoro za 15 zl :) tylko pomóż mi ja sie slabo w tym orientuje ale tez zauwaz ze mam maly organizm a w szkole na 10 minutowej przerwie ciezko wpakowac w siebie 100 gram [...]

    Odpowiedzi: 849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 21:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wrócić

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do nadwyżki kalorycznej, proponuje zacząć od bilansu w okolicach zera przez tydzień.. Zadbaj o jakość jedzenia, mniej gainerów więcej prawdziwego żarcia. Do tego pamiętaj o kupie warzyw o owoców. Trening najlepiej z podstawowymi, mocnymi ćwiczeniami - z tym, że nie goń za ciężarem z przed problemów, spokojnie zacznij sobie od 50-60% poprzednich [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2009-09-25 23:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewien post zamieszczony na sfd i to jego fragment "zaczynam 4 tydzień cyklu...jak na razie waga w sumie -1 kg..bf poszedł mocno w dol...z pasa poszło 6 cm...ramie stoi...ogólnie ubicie i definicja się poprawiła.." jak w tym połączeniu schodzi sporo bf to ja podziękuje,ponieważ teraz mam mały pas a po tym to wogle spodni nie kupie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2009-09-26 08:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie zma i tribulsy sa do niczego w ogole szkoda to kupowac stosowalem to jakis czas temu i nigdy wiecej tego nie kupie

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10730 Data: 2009-09-26 22:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "śmierć na sfd"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    to nie mozna miec swojego zdania? kazdy ma klaskac "oo znowu super reklama na sfd , napewno kupie tego gainera"? ja sie nie czepiam, poprostu IMO ta reklama jest chvjowa, napewno nie zachecilaby mnie do kupna tego gainera. tyle juz pomine fakt ze ta reklama pojawila sie mniej wiecej w rocznicy smierci naszego forumowego kolegi, co [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7696 Data: 2009-09-27 12:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abercrombie & Fitch Lake Placid, założona 2razy. L 50 zl razem z kw i kupie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4738 Data: 2009-09-27 16:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy rezultat

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej, spodziewałem się troczę więcej odpowiedzi i porad. Lecz pomysł zarzucony przez Freed85 dotyczący Kompleksu Sztangowegolub jak kto woli treningu obwodowegojest bardzo ciekawy. Od jutra zaczynam go stosować. Oczywiście pierwsze dwa treningi będzie to dobór odpowiedniego ciężaru oraz popracowanie nad techniką ćwiczeń. Jak tylko dobiorę ciężar [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3745 Data: 2009-09-27 20:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas dla kulturystów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    master nie masz racji przy atakowaniu swoich maksów w takich ciężarach na prawdę można sobie coś zrobić nie mając pasa bez niego należy ćwiczyć w seriach, ale na te ostatnie i najcięższe, albo na próbowanie maksów pas powinno się mieć btw. ja ćwiczę bez pasa, ale za jakiś czas sobie kupię, wtedy gdy wejdę na duże ciężary

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2009-09-28 00:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lightowy trening dla otylej osoby

    Post
    Trening w domu

    Darnok35 - dostajesz SOGa (jak wejdzie) za ten post :) Za zyczliwosc i ze tyle Ci sie chcialo klepac. > 1. Przestrzeganie zalozonej diety redukcyjnej w 100% i 0 alkoholu w tym czasie ! > Nawet 1 piwka nie wolno :( Nie robie w 100% restrykcyjnej diety. Tzn na codzien jak najbardziej, zadnych odstepstw (jestem na low carbie) ale jak jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2009-09-28 11:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split - trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    tzn. chce sobie zrobic taka alternatywe ze kupie sobie stojaki na nie dam sztange i mam drążek, ale niewiem czy mozna ćwiczyć tak bo stojaki mozna max 167cm wydłużyć a ja mam 185cm wzrostu. Są wyższe tez ale one po 600zł kosztują :(

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2009-09-28 17:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny !! ważne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jednak chyba kupie ostrowi 80-tke;p i wtedy bym miał 3 posilki w szkole co dało by ogólnie 6 posiłków dziennie ;p i każdy by miał około 38 gram białka;p

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2009-09-28 19:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)