dobrze wielki elektroluxie jestes moim guru jak kupie mete to mi cykl rozpiszesz ok a teraz na powaznie dasz soga w kazdym dziale i zapomne co to mietek
[...] badz gainera jesli bedzie to treningowy, a po 30 min od gainera ryz+tuna, jesli nie trneingowy to poleci gainer na noc zapodam pieczywo/owsiane+twarog lub cos innego, jesli kupie WPC to wrzuce je prawdopodobnie na noc albo jakos w ciagu dnia zamiast czegos i na noc twarog, choc czesto zapominam badz nie chce mi sie twarogu meczyc na noc... no [...]
[...] a po 30 min od gainera ryz+tuna, jesli nie trneingowy to poleci gainer jak dla mnie to za dużo tego gainera na noc zapodam pieczywo/owsiane+twarog lub cos innego, jesli kupie WPC to wrzuce je prawdopodobnie na noc albo jakos w ciagu dnia zamiast czegos i na noc twarog, choc czesto zapominam badz nie chce mi sie twarogu meczyc na noc... no [...]
No jak czemu tylko 3 czesci? Tylko zdazylem sciagnac rapida, teraz zaczalem IV sciagac, dobra ide ogladac ZObacze jeszcze czy kupie tego gainera, bo krucho z kasą
http://www.mcdonalds.de/html.php?&nt=Big%20Mac%AE moje zarcie kupie sobie jutro w tym dojczelandzie takie 2 opakowania jedno opykam od razu a drugie wieczorem w hotelu i choj bialka nie zle kcal tez git pozatym biore tam jeszcze: gainera 2 x 100g 10 bulek, z twarogiem i poledwica 2 paki ryzu puszka tunczyka 2 bialka z jajek gotowane 2 batony [...]
[...] pistoletem na gwózdki...i niczym innym a jak ktos doswiadczony to wie ze taka szafka to gvno nie szafka ogólnie to zawalała sie pod kompem teraz jest porządek...pod choinke kupie sobie stojak taki wielo poziomowy z keltona za 351 zł albo taki sam z marbo...no i starszy obiecal jakl najtaniej załatwic 100kg obciązenia...znaczy ja tak chce a ze on [...]
[...] w niedziele okaże... bo słabo idzie me....ale jakos jest....dzisiaj jak mowilem tragedia...jesli w niedziele bedzie wiecej niz 80.5 to sie potne :D ale sproboje ze w sobote kupie zapasa na tydzien...i cały tydzień codo kcal...nie bedzie ze platki na oko itp. trening na maksa itp. i zobaczymy po tygodniu czy to cos da :D ale to plany zeby za [...]
dzięki...no mam nadzieje, że dam radę fajny potwór co nie? Starszy służbowo jeździ od 2 miesięcy prawie codziennie i bierze aparat....także jak kupie głośniki, Suple i uzbieram pokaźną sumkę to kupuje aparat tylko nie wiem jaki i za ile Zmieniony przez - Oreamnos w dniu 2009-02-12 23:06:43
No dobra zrobilam rozpiske na 3 tydzien,kurna jak ja to zjem to pekne,he he.Mam quinoe ale jakos jej nie umiem robic,amarantus kupie ale nigdy nie jadlam,nawet nie wiem co to.
[...] :) waga : 78kg , wzrost: 175cm , ostatnio kupiłem suple :Trec L-Glutamine Extreme 400 gram , Trec Creatine &Taurine 900 gram , Trec Mass XXL 3000 gram i Trec węglowodany MaxCarb 3000 gram . Więc mam dla was pytanie czy zrobiłem dobry zakup :) proszę o pilną odpowiedz ponieważ jeśli będzie coś nie tak to sprzedam to i kupie coś innego :)
Wybaczcie mi brak relacji, niestety modem od internetu odmowil wspolpracy a zanim kupie nowy troche potrwa, czekam na stypendium. Poki co bede relacjonowal z doskoku na tel. Wszystkie zalozenia treningowe zrealizowane, teraz ide spac- dobranoc!
Dzień bezruchu za mną. I dobrze. Totalny zamuł i zjazd. Wątroba ruszyła do walki i sprowokowała lekkie rozluźnienie w obrębie zakończenia układu pokarmowego. Skończyło się na Stoperanie. Dzień zagryzę czekoladą 90% Jednak dojechały mnie te swingi odrobinę. Co po swingach? Do 11 grudnia mam czas na odpoczynek i spokojną zabawę z ciężarami. [...]
Chciałbym mieć swoją siłownię dla dzików-odyńców. Z pomostem, klatkami, sztangami, zaj**iście ciężkimi hantlami, kolekcją odważników, linami, sandbagami, workami bułgarskimi, oponami młotami i innymi maczugami. Jedyną maszyną byłby automat z kawą. Zniżka na karnet byłaby za poprawne wykonanie TGU z odważnikiem 40 kg :-D Tylko, że na tej wsi to [...]
Mam iphone'a i nawet endomondo w nim zainstalowane, ale troche ilipa opcja tak biegać z telefonem - dlatego zapytałem. Najtańszy garmin na allegro jest za 410 zł - jeśli warto wydać na tą firmę kasę to kupie ostatecznie, choć cena do rekreacyjnego biegania nie jest przystępna.
Chyba kupię miód (taki od pszczelarza - nie ze sklepu oczywista!) - tutaj przy 40stopniach ginie to co dobre, ale smak pozostanie.. Nie wiem co bym potem robił z resztą tych syropów! A miód to zjem :-) Z ostrych przypraw to co polecasz? Jakiś ostry sos jest chyba na zdjęciu. Tych dodatków mi tylko brakuje.