kupiłeś

najpierw kupujesz a później dopiero pytasz jak brać?? a wiesz w ogóle co kupiłeś i na co Ci to?? poza tym "3.aminokfasy"

"Na mojej ławeczce pisze takie coś Maksymalnie obciarzenbie ławki 90 kg" - chyba jakas lipe kupiles

najpierw powinieneś spytać na forum o zdanie zanim kupiłeś suplementy

jak będziesz brał raz dziennie ta starczy na 50 dni więc nak średniutko, kreatyna ta którą kupiłeś mam nadzieję, że nie zawiera dodatków w postaci sodu... bo coś tak mi się zdaje, ale nie jestem do końca pewien, jeżeli ma to bardzo niedobre połączenie wybrałeś...

kupiles juz te aminy?

KUPIŁES? cel?

Ani aakg, ani tauryna nie pobudza. Odzywiam sie w miare zdrowo białka źre ile wlezie... aha, rozumiem Poza tym, ja tez jem jeden posilek z rodzina-mianowicie obiad, i jakosc daje rade bez problemu wszystko pogodzic. Masz 16 lat i nie masz czasu na gotowanie? Poza tym, skoro nie masz kasy, to jak kupiles suple?

kwestia w jakim celu kupiles nitro? bo jak chcesz zrobic cykl kreatynowy oparty na nitrobolonie, to bedzie trzeba nieco wiecej sypac niz tylko przed treningowo

kupiles je niedawo? czy jakis czas temu? nie wiem dokladnie ale podejrzewam ze data bedzie taka jak sam sie domysliles

Za 2-3 tygodnie wykonaj ponownie badanie. Do tego czasu wspomagaj pracę wątroby środkiem który kupiłeś & dbaj o to co jesz.

Jeszcze diety nie masz a juz kupiles gainera? Poczytaj tematy podwieszone, to ulozysz sam

No wlasnie mam 6500zl na samochod ale mam takze kase na przerejestrowanie i OC wlasnie na allegro tez szukalem i trafi sie cos fajnego i jest albo nad morzem albo jeszcze dalej a ja jestem ze slaska wiec wiesz bylem ostatnio na gieldzie ale bylo malo golfow teraz w niedziele moze wybiore sie do gliwic na gielde i cos moze wypatrze :) cos sie moze [...]

kiedy go kupiles? ma gwarancje?

rookie91 skąd ty takie teorie bierzesz? ) autorowi proponuję odpuścić dextrozę i poczytać posty podwieszone. Jak już kupiłeś to mono treka z dextrozą gratis, to opyl ją jakiemuś naiwniakowi. pzdr/

[...] masz takie ilości, że właściwie tylko po treningu można ci go wstawić/zreszta to zależeć ppowinno ściśle od diety/ 50-100g. kreatyny masz także za mało- 10g. dziennie 2 x 5- rano i po treningu/w jego porze w nietr./ to tylko na miesiąc a cykl powinien trwac dwa. tauryne wystarczy juz po 1 mc do każdej dawki kreatyny- bo chyba po to je kupiłeś...

Kupiłeś suple i nie wiesz jak je masz brać ?

no to mało tego jabłczanu kupiłeś, 2 tygodnie i się już kończy, nie ma znaczenia jaka kreatyna, cykl zrobisz ale na jaką formę lepiej reagujesz nie da siępowiedziec

Jw czyli ankieta dzialu,do tego podaj tezenia srodkow a pozatym najpierw sie pyta a pozniej kupuje bo zaloze sie ze moze maks 3 srodki sa Ci potrzebne z tych co kupiles

no tak, ale po geraminie pewnie mialbys problemy ze snem. Nie, w energized nie ma krety. Napisz jak sie zdecydujesz co kupiles i zdaj relacje czy robi robote

witam tak, można przypuszczać, że to przez przeterminowaną odżywkę właśnie. Można coś brać jak minął miesięc, dwa miesiące...ale nie rok. To jest akurat trochę ryzykowane... Raczej nic złego nie będzie, bóle brzucha, kłopoty żołądkowe. Ale już nie bierz jej. Kupiłeś ją przeterminowaną już czy miałeś jeszcze ze starych zapasów?