kupiłeś

mam nadzieje ze kupiłeś :))

Kozacko :-D Kamizelkę z obciążeniem gdzie kupiłeś?

wszystko co napisales, robisz źle. gainer to kupiles jeden z najgorszych- sam cukier niemalże. diety nawet nie ma co komentować, bo jest beznadziejna. 600g gainera-cukru dziennie to jakaś abstrakcja. odzywki sie bierze w celu UZUPEŁNIENIA diety, ktorej ty nie posiadasz. czytaj podwieszone, dzial, uloz normalną diete i wklej do oceny

I co kupiłeś tą ławkę od fun-fit? Sam zastanawiam się nad kupnem jej na początek. Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-11-18 15:49:18

Co kupiłeś?

No wiem, ze szmaty kupiles, a nie niewolnika, tylko nie wiem czy w BJJ sie to kimono nazywa czy inne przescieradlo ;-)

Bardzo porządne kimono kupiłeś :-)) / Krzyh, no własnie... te nasze popijawy, pamiętasz nasze wspólne czasy? 8-)\-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/823e239a29634a8ab307ed3e973cc007.jpg

U mnie też troszkę fatu, po pół rocznej przerwie ale póki zima to chciałem wykorzystać i wszedłem na mase, od kwietnia redukcja 12 tyg, fajny cyklik się zapowiada, ale pod warunkiem że będzie kasiora. A co kupiłeś, pochwal się no :-D

Co kupiłeś ciekawego? Waga na teraz - 94+ kg. Ciekawe jak na czczo :-)

Witam Pewnie już kupiłeś piłkę ale tak na przyszłość polecam Nike Jordan Legacy http://www.basketo.pl/data/gfx/pictures/large/6/2/3226_1.jpg Cena przystępna i gra się nią bardzo dobrze, gramy teraz na hali i kupiłem prawie 3 razy droższego Spalding ZK pro platinium, który jest beznadziejny i gramy dalej Jordanem. Pozdrawiam

[...] czterdzieści lat, postanowiłem zacząć od nowa (kryzys wieku średniego? ;-) )....... kryzys wieku średniego - powiadasz ..... hmmmm ...... ..... a "MOTUR" (chopera) se już kupiłeś ? czy dopiero planujesz nabyć ? ;-);-);-) , koniecznie z kaskiem a'la SS z II w.ś. , skórzanym garniturkiem i chustą z trupią czachą ...... bo jak nie to prawdziwy [...]

I jak kupiłeś jakąś akcję?

tylko przy formowaniu go w szczence zas sij powietrze i przyciśnij palcami dodatkowo i po 30 sekundach do zimnej wody.mogę się założyć że ten co kupiłeś za 80zł tak samo dobry jak ten za 8zł Zmieniony przez - Geng w dniu 2012-11-10 22:42:52

najpierw kupiłeś a potem pytasz o dawkowanie, sprytnie. HMB sprzedaj komuś (może znajdziesz frayera) kreatyna 5g rano 5g po treningu BCAA jeżeli jesteś na masie to nie jest to niezbędny suplement, ale możesz dorzucić po 1g na kg masy ciała przed i po treningu, albo tylko przed albo po

a po co je kupiłeś ??

ja bym tego za darmo nie chciał a ty to kupiłeś %-)

Jak dla mnie 99% endo powinno mieć tak: 1.5-2g białka 0.4-0.7g tłuszczy i reszta węgle. Akurat kupiłeś takie produkty, że można z tego spokojnie montować dobre posiłki. Udka opierniczyć ze skóry 1kg (bez skóry z kością) to 90g białka i +-30g tłuszczy. Do tego jakaś tuna, trochę oliwy, opór węgli z owsu. ryżu + kup trochę owoców warzyw i jest ok.

ile tego kupiłeś ? Trzeba było zapytać/poczytać zanim kupiłeś

i jak kupiles te proszki zasadowe?

Kupiłeś chyba samą glazure%-)