kup

QWarto brać białko w dni nietreningowe. Rosniesz gdy odpoczywasz. Mozesz kupić megabola, jak znajdziesz dobrą cenę.lecz na rynku sa lepsze propozycje wcale nie droższe. Jak chcesz wydac niewiele na białko to kup poprostu sojavit. Bim mial promocję na białko Mrm 2.3 kilo za 130 zeta. Pozdro.

[...] przyjemny trening zamiast rozpięt. na maszynie zrobiłbym przenoszenie za głowę albo pompki na poręczach (na koniec treningu) na plecy wrzuciłbym delikatny m.ciąg i podciąganie na drążku (zamiast analogicznych na przyrządach),wiosło ze sztangą do barków unoszenie w opadzie (na tył) uginanie ramion ze sztangielkami ze skrętem z supli kup białko

Drążek. Na razie zamień go z wiosłowaniem, ale najlepiej kup/załatw go jak najszybciej. I próbuj coś z tą ławeczką.

odzywke z mleczarni se kup

towar drogi, malo znany, nie wiem czy ktos z forum wogole to bral jezeli chcesz 250 enana lepiej kup galenike albo aburaihan

To sobie kup na allego ku...a jak taki cfany jesteś za 45 zl jak ci niepasuje myśliszz że ci za darmo oddam kosztowała ponad 80 zł. A tamte to jakieś ku...a z PRL-u wyprzedawane ze starych klubów.

kup najtańszą wage ostatnio gdzieś widziałem w jakimś markecie za niecałe 20zł i po kłopocie wystarczy pochodzić po paru sklepach na pewno znajdziesz

noo niestety mam to samo, po zwichnieciu barku.. tutaj raczej glukozamina nie pomoze.. jedz tak jak pisalem duzo siemienia lnianego, do tego rob sobie galaretki (zelatynowe) i kup tran i bierz 15g dziennie.. do tego zrezygnuj z twarogu na kilka dni przed zawodami, mozesz zarzucic jakis koks - test/deca/eq ew. meta - bole ustapia

hahaah chłopie weż kup sobie najlepiej maszynke do włosów taką jak u fryzjera i gol bez żadnych zabków bodajze bezie to 0,5mm ogolisz raz tygodniowo i starczy i nie gadaj ze to dużo czasu zajmuje pozdro

kup lepiej mete...

moze byc ,kup shaker i po krzyku

Ja ostatnio zjadlem jakies 10 kg tego bialka, wypada mi to najtaniej i to jest w tej chwili dla mnei najważniejsze. Jak masz więcej kasy kup coś lepszego. Mi zawsze zostaje piana, grudek nie ma ale musze odczekać jak piana zejdzie. Chociaż jak dodasz łyżke oliwy to piany nie będziesz miał.Jeżeli nie patrzysz sie na kase to weż coś lepszego, jak [...]

kup sobie carbo, wypij 20-30g po treningu po ok. 40 min, do godziny zjedz posilek bialkowy (piers, bialka jaj, chudy twarog) + ww.zlozone (garsc kaszy, ryzu, ciemne pieczywo) BTW: dieta do poprawki, pomysl co moglabys zdzialac gdyby ja poprawic

moze za bardzo obciazałes nadgastki, jesli chcesz to kup sobie jaks produk na stawy np glucosamine

jako antykatabolik tauryna wystarczy.a co do twojej wicinki to szkoda mowic .jezeli nie chcesz nic z efka to kup sobi jakiegos bat burnera

kup kreatyne vitalmaxa 300g i styknie ci jeszcze na carbo (proponuje cytryne)z olimpu

za 50 zeta to kup sobie kurczaka i wafle ryzowe, a o sooplach pomyśl pozniej, jaki staz wogole???

vitalmax, trec kup w proszku - ergonomiczniej niz w kaps czy tab

[...] moim zdaniem zainwestuj w dietke i to nie jest problem przygotowac sobie wieczorem jedzenie na rano, są tez plastikowe pojemniki w ktorych mozesz brac np. kasze z miesem i warzywami opcji jest wiele, jak juz koniecznie chcesz wydac kaske to jak jak PePo napisał kup witaminy i minerały pozdro Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2004-12-13 21:04:09

a ja powiem ci tak na silowni kup sobie "mala odzywke" i za rzycz sobie aby to byl Mass XXL i wybierz smak, sproboj wyszystkie (nie odrazu) wybierz najbardziej smakujacy moze niektorych to bedzie smieszyc ale u mnie na silce mozna dostac odzywke "na miejscu"