kup

mozesz tylko odzywke musisz z woda robic, kup sobie lepiej carbo

zamiast glutaminy kup ZMA i bierz 3caps przed snem rewelacyjnie uzupelnia sie z kreatyna ten suplement

Kup jakas cienka igle np 03, i przelej do innego flakonu z tym samym sokiem,

kup sobie ZMA

Zestaw malo pasuje do siebie, kup mono/jablczan + jeden z tych co podales, inaczej zbytnio nie ma sensu.

Kup sobie mono plus jakis tanszy amerykanski wynalazek typu shock/xplode/shotgun/nano

Ja nie mam nic do zaoferowania, ale mam dobrą radę. Nie kupuj "marketówki" bo się rozleci z czasem. Za 200 zł kup sobie obciążenie i gryf/gryfiki, styknie Ci na razie.

Jak zaczynasz to kup sobie z 40kg obciążenia gryf prosty, łamany i dwie sztangielki. Chyba, że masz więcej kasy to zajrzyj do oferty Kelton'a bo naprawdę warto. Sam ćwiczyłem już na dwóch marketówkach i teraz bym się bał już na nich ćwiczyć. Powiedz ile masz pieniędzy i podpowiem Ci co możesz dokładnie kupić.

nie sluchaj go kup lawke,,,ze stacją na rozpietki i na nogi,,+obciązenie +gryfiki krotkie i długie,,

to kup gryfy prosty ,łamany i krotkie do hantli,,i na lawke starczy

porecze sobie kup :) do sciany

Aminki zbędne białko lub betaalanine sobie kup http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html

to nic Ci nie potrzeba do szczęscia bedziesz rósł nawet bez diety , oczywiscie stopniowo efekty beda coraz miejsze, wtedy pomysl o diecie(oczywiscie mozesz stosowac od poczatku, nawet bym to zalecał), dieta da Ci zadziwajace efekty, dopiero potem jak juz nic nie bedzie szlo kup kreatyne. amen Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-06-24 12:16:25

po gainerach sie nie robi przerw do zarcie w proszku, kup cyca i ryz i masz to samo

kup n.o.k.o+ pojedyncza fotme kretki, do tego witaminy/mzb a reszte talarow zainwestuj w porzadna diete pozdro

Kup 300gr spokojnie wytarczy na cykl Creapure Ultimata lub Olimp Hosse Zmieniony przez - Hosse w dniu 2003-08-15 20:15:28

kup sobie ryz, rozgotuj go i zmiel w blenderze razem z woda, 100%natural carbs

diete daj do sprawdzenia w dziale odzywianie nie tutaj... jak juz tam diete poprawicie, i chlopaki napisza ze jest ok to kup ten Nitro 2 + cm3 i efekty wtedy powinny byc

Specem jakimś nie jestem, ale też to mam wieczorami. To jest chyba norma, że brzuch rośnie przez cały dzien po spożytych posiłkach i tyle rano wraca do normy. Nie ma się czym przejmować. Ew. Kup kalgon na bęben }:-( Zmieniony przez - coockawsky w dniu 2014-02-05 21:42:33

Jak tak ci zależy to kup sobie DAA i po 2 miechach zbadaj teścia ponownie, tutaj nie ma po co ładować koksu. :D