kup

a tam bedziesz czytal, kup tone ryzu i kurczaka i masa bedzie jak ta lala

A juz widze wyzej staz 8 miechow ragularnych?? :P ale no ok mysle ze pol roku na krete wystarczy kup same mono dieta trening i rosnij w sile ;djak ulozysz dieta i wiesz jak to wklej niech wprowadza poprawki ;] i GOOOO ;]

[...] inny kształ jakby wprost wyprodukowane pod moje siedzisko musisz sam pokombinowac, moze kumple maja jakies inne siodla? przetestuj, a jak jakies bedzie ci odpowiadac moze kup takie samo albo podobne ksztaltem, a co do lancucha to z kolei czytalem ze zawodowcy kupuja 2 a wymiana jest po 1000km takrze kaseta nie dostaje tak bardzo po dupie [...]

jak jestes po cyklu to mono+carbo odpada jedynie carbo po treningu ale zamiast tego kup gainer np:OLIMP Profi Whey Mass troche drogi ale dobry

nie kombinuj kup 2xCP bedzie mocno

Wejdz na poczatek do dzialu odzywianie i uloz sobie jakas diete i zobacz czego w niej brakuje jezeli bilaka to kupisz bialko jezeli wegli to gainerka do tego kup sobie oczywiscie mono.

Pasowałby winstrol, ale skoro tylko z apteki, to może meta 15mg ed? Daj sobie spokój z tą polską apteką, tylko kup te wino tam gdzie kupiłeś propa

60 zł to troche mało... ja bym zainwestował w gainera... pogadaj z goralem i kup coś z krótkim terminem lub trochę po terminie

kup 10 kg gainera 2 vitala + kreatyne i carbo do niej gainer 250-300g dziennie z kreatyną i carbo masa musi iść i diete dobracuj aby był dodatni bilans (dosć spory) Pozdr Byłbym spokojniejszy jakbyś dał tu diete, pamiętaj że nie ważne ile jesz lecz co jesz

Kojot EFE zostaw co ty chcesz na niej ciac??kup lepiej za 50zl TSe bralem i tez dobre!ja jak bym mial mniejszy BF nawet efka bym se dupy nie zawracal ale praca na trzy zmiany rodzinka nie zawsze zdaze zrealizowac 100% tego co mam zaplanowane a z efe jakos jeszcze wychodze na swoje! naprawde daj se z efka spokoj

na to jaki ciężar na początek wystarczy odpowiedz sobie sam , ławke kup stabilną z możliwością regulacji skosu , jaka to będzie także zależy od ciebie

Hmmm obciazenie kup po co Ci laweczka jak masz sztange 25 kg ;) tyloma kg niektorzy bica cwicza :P dokup obciazenia do 50kg bo chyba tyle Ci starczy jak zaczynasz. I napisz swoj cel..

połączenie dobre jak masz $ to kup jeszcze jakiegoś gainera i już będzie wypas.

kup sobie wage, nie są takie drogie, mówie o tych mechanicznych

czlowieku przestan to sciagc i wklejac to wszystko jest juz na forum, lepiej idź i kup kwiaty madce bedzie wiekszy ozytek, to juz z 5 post ktory wysylasz nikt tegoi nie czyta, nikt ci sogów nie daje po co ci to, bo zapewne kierowales sie sogami

No tak proste jest ze 1 kg to na**** starczy , kup sobie 3-4 kg min. Chyba ze nia masz kasy to taj jak napisal daro...

jak koledzy wyżej chyba ze poszukujesz czegoś taniego na przeczyszczenie to kup 1 worek

undestor sobie odpusc za drogi nie skuteczny,walnij sobie 2 strzaly omki przed wyjazdem a w usa kup jakis mocny prohormon lub tribulusa bo z tak niskim testostronem jak na twoj wiek to nie wyrobisz w usa ,stan sie wreszcie mezczyzna

witam karbula jak to pierwszy raz widziesz kup sobie abona i soga bys mi lepiej dal a nie ******lisz ;D

daj 70g tluszczy, oliwa, orzechy, kup omega3 Waga leciala bo jadles 1700kcal, to sie nie dziw, dorzuc te kcal i dodaj aero lub basen. Ostatnio poprawialem diete dziewczynie 60kg i ona jadla 1800kcal na wycince wiec porownaj sobie szkoda miesni