kup

kup 500 jak bedzie do kitu to nie stracisz kasy a kupisz inna po kija kupować jednej firmy 1000g a moze sie nie sprawdzić i co wtedy?:)

n3 - kup lepiej kreatynę i dekstrozę Olimpa. Kreatyna jest najwyzszej jakości i wcale nie droga, a dekstroza smakowa (pomarańczowa) z dodatkiem tauryny. Natomiast HMB lepiej brać po zakończeniu kuracji kreatynowej, łącząc np. z ALC.

omega, witaminki kup sobie tse i spokojnie rob aeroby trening na rzezbe i dietke redukcyjna i bedzie cacy, nie musisz sie teraz tak bardzo katowac zadnymi spalaczami skoro mowisz ze juz nie masz duzo tluszczu

Kup najtańsze mono, na pierwszy cykl starczy

Ja bralem kiedys i robilem na tym mase. Musze powiedziec ze poszlo z 89 na 95, z mala iloscia tluszczu. Srodek spoko,kup cos na stawy.

zacznij sie dobrze odzywiać bo jesli masz problemy z masą to najprawdopodobniej od tego... zmieniaj, koryguj treningi aby nie trenowac jednostajnie, stopniuj obciązenia aby nie zajeżdzać ięśni na każdym treningu. nastepnie kup, jak juz zdecydowaleś chyba cp, możesz dodac mzb i wystarczy narazie

Na początku leć bez odżywek ewentualnie możesz kupić białko aby uzupełnić dietę. W późniejszym czasie kup zwykłe mono.

po co zakładasz 2 takie same posty i zaśmiecasz go zdjęciami ( jest na to inny dział ! ) a co do kreatyny to kup glukoze w spożywczym i mieszaj razem w ilości 20/30g a po treningu 50g ! Aminokwsasy - jak ich używać!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=124766 Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

kup sobie ściskacz

bezsensu,nie koncz wcale wina i nie sluchaj ze zaraz kontuzja,najlepiej zaraz Ci rece odpadna..kup dobry wspomagacz na stawy i jedz dalej,pozdro

j/w kup i włóż do szafy i zostaw na póżniej nic się nie stanie jak bd 3-4 miesiące po terminie

Ciezko zyc na samym nabiale - musisz tez jesc inne rzeczy i wcale nie oznacza to ze musi byc drogo Kup ryz brazowy sypany i kasze gryczana sypana w duzych opakowaniach - wyjdzie tanio, do tego np. jakas tania rybe morszczuk, mintaj (7-8 zl/kg), od czasu do czasu piers, tunczyk. No i oczywiscie jakies warzywa i oliva z oliwek. Sam mam problem z [...]

kup Oliwe z oliwek bo zdrowe tłuszcze również są bardzo ważne w diecie...co prawda może cena jest wysoka około 15-20zł ale jakby spojżeć na to na ile ona starczy...dla ciebie napewno na conajmniej miesiać to się opłaca :) wychodzi wsumie jako najtańsze źródło tłuszczów...taniej od orzechów itp....możesz też jakąś tłusta rybke 1-2 w tygodniu [...]

Kup jakas oliwe lepsza to Ci zasmakuje, te tanie przewaznie nie sa najlepsze w smaku.

kup TCM z olimpa, zadziala podobnie jak primka w tabsach

kup jablczan bo na pseudo-forach tak piszą - "jak na siłe to jabłczan, jak na masę to mono" taka mała dygresya

KUP NAJTANSZE MONO JAKIE JEST BO INACZEJ BEDZIESZ PLACIL TYLKO ZA FIrME OrAZ PUDELKO AA MONO TO MONO TO TYLE ;)

Kup sobie najtańszą jaka jest i naucz się nią "władać". Musisz nauczyć się jak daleko dasz radę nią sięgnąć, jak uderzać i co będzie jak przykładowo uderzysz w drzewo lub ścianę. A jak już ukończysz szkolenie to ona będzie nadawała się tylko na śmieci (o ile nie rozpadnie się w trakcie nauki). Później kupisz sobie jakiś lepszy sprzęt...

Jak masz zamiar rzadko ją używać lub nawet nigdy to lepiej kup tańczą a różnice ceny wydaj na suple :)

Kup ta za 50zl to juz bedzie cos lepszego a zarazem nie drogiego,chyba ze chcesz zeby kiedys jesli bys musial jej uzyc i sie bronic zlamala sie po 2 czy 3 uderzeniach co wiem z wlasnego doswiadczenia