kup

[...] to jak najwięcej wrtościowych węglowodanów - polecam ryż z torebki przynajmniej dwie torebki dziennie, dużo tuńczyka,kurczaka, =chudego kięsa to będzie białko. Z odżywek kup gainera takiego z większą zawartością węglowodanów dobty i tani jest Vitalmax gainer1. W dni treningowe bierz go 3razy dziennie(2razy po ok 60gram + po treningu 80), w [...]

kup NitroProGen Trec'a i po sprawie.Jest uniwersalne. Sam teaz to białeczko wcinam pozdro

a nie lepiej codziennie 15mg czyli 3 tabsy?i kup omelie alb akrihin

"...brałem kiedys kreatyne i bedzo dobrze na mnie dzialala mimo ze niemialem zadnej diety." - Gdybyś miał zadziałała by jeszcze lepiej Kup kreatyne vitalmaxa (ok. 30zł), do tego dodaj carbo. Zresztą powiedz ile masz kasy to Ci coś zaproponuje...

BRAVO... znakomity wybór kup to i to, ps. ja dorzuciłbym jeszcze tylko serwatke z all...o od Rolmlecza i mam cykl marzeń...

aj kup moja

dlugo juz chodzisz na silke ... bo cos mi sie zdaje ze za szybko na kreatyne kup sobie jakiegos gainera ...

To napisz jaką miałaś diete(prze ile trzymałaś, jak wyglądała sprawa z podjadanie, słodycze itp) Opisz na czym polegał Twój trening. Pozatym wystrczy spojrzeć na skłąd tego preparatu. Kup sobie TS z Olimpu napewno lepiej pomoże

taka kasą to nienawidziwiasz , kup 2kg carbo i gainera i rośnij

kup sobie gainera i zacznij ćwiczyć zacznij po trochu i zjadaj dużo węglowodanów(chleb razowy płatki owsianeITP.) i białka(piersi z kurczaka mniam:) )

jesli do 150 zł to kup nitro2 i jakiś monohydrat i mix jak znalazł

Od maja to zamiast carbo to sobie kup lepiej jakies mocne bialko tak 70-90

podupcylo cie z ta meta? chcesz zeby ci rozwalilo juz wogole watrobe? kup sobie tescia i nie rob sciemy

[...] pływasz codziennie po kilka godzin) 5) co jeszcze można ćwiczyć ? Co chcesz, tylko nie przesadź. 3x ćwiczenia siłowe i 3x tlenowe wystarczy 6) jakie "kilogramy" zakupić ? Takie, którymi będziesz w stanie pomachać np 15 razy na biceps. Najlepiej kup sobie rozkładane (gryfik + obciążenia - koszt 2 sztangielek w zestawie to ok 100 zł) No [...]

Odżywka CI nie potrzebna - kup pierś z kury. HMB też nie potrzebne. Tribulus tym bardziej. Kup stak kreatynowy(XP) i spalacz TS z oplimpu. Witaminy - maxi vit z naturella. Tauryna zbędna. Kofeine możesz przed treningiem brać Zadbaj o diete i powinno być dobrze Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-12-23 12:35:55

kup sobie nowe drozsze lepsze okulary na swieta

lepiej kup słownik ortograficzny

albo kup sobie gainera

kup 2x xp e i tyle... po co to szukanie ... ; p

kup tansza jak masz 1 cykl lub jeden z pierwszych...a dopiero potem przerzuc sie na treca itp