słabo z weglami,podbij je np. ryzem,makaronami,itp. Jesli juz ci tak ciezko to zrobić to kup sobie bulka. Ale ja na twoim miejscu zainwestowal tę kase w diete
u mnie szamia te piatki, jednym idzie, drugim nie idzie ... diabel tkwi w szczegolach zapewne (dieta, regeneracja) lepiej kup pewniaka : jelfa, razak, phoenix , apx
Kup gryf prosty ,posluzy do kazdego cwiczenia ,lamany lepiej spelni swoja role tylko w wc francuskim jeszcze dwa pytania odnośnie ćwiczenia barków, lepiej ćwiczyć wyciskanie sprzed głowy czy zza? Zalezy jaka czesc barkow chcesz poruszyc Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-01-02 15:51:36
Kup sztange prostą , wykonasz z nią każde ćwiczenie , natomiast z łamaną ciężko Ci będzie robić przysiady , wyciskania czy martwy ciąg .Co do wyciskania na barki : zza głowy angażuje tylne aktony naramiennych , z przodu - boczne i po części przednie . Cenowo myślę , że sztanga jest ok . Pozdro
odpuście sobie gainery. "kup lepiej worek ziemniaków" taniej wyjdzie poważnie nie watpie ze moze nabrales wagi ale nie przepisywal bym tego gainerowi a nadwyżce kalor.
wyniki masz dobre az dziw bierze ze sobie takie scierwo kupiles zostaw prolo reszte sprzedaj kup mete jelfy i trena np brd albo dogadaj sie z kims co sam robi z finaplixu i jedz standard prolo 100mg eod meta 35mg ed tren 50mg ed pamietaj ze hcg po trenie niezbedne i odblok clomid z nolva dawki wedle uznania jak poczujesz ze wacek juz spoko to [...]
[...] Createstonu ja bym go nie stosowal bez przerwy (zwroc uwage ze w skladzie jest kreatyna) wiec dobrze dawac od czasu do czasu jakis zamiennik... jezeli moge Ci polecic to np kup carbo pur(jezeli bedziesz mial jezcze jakies bialko mozesz zrobic sobie fajnego gainera laczac purke i bialko w dowolnych dla siebie proporcjach), l-glutamin, mega bcaa [...]
jak chcesz coś mocniejszego niż jabłko to kup stacka.... kreatyna w nim napewno nie jest mocniejsza ale inne składniki jak np arginina czy kofeina sprawią ze bedziesz czuł sie lepiej na treningu i dadzą wiekszą pompe.... ale kreatyna to kreatyna;)
właśnie douszne rzadziej sie psują od nausznych.. wg mnie ;) tak trudno jest iść do sklepu i wybrać? tematy na forum dobijają.. nikt Cie za ręke nie zaprowadzi. poprostu kup takie jakie uwazasz ;d
Andrews66- kup te co on ci radzi, ja mam i są zaje biste one są zaje biste bo nie robił ich creative. Takie same=identyczne mają w ofercie sennheiser (cx300) i sharp (modelu nie pamiętam, ale podobno oni je skonstruowali). Te kossy wyżej też spoko. No i bass jest Zmieniony przez - YAB0L w dniu 2010-01-10 00:56:46
[...] i musze przyznac, że osobiście wybrałbym Asics sensei 2 MT dłuzsza zywotnośc podeszwy i "wierzchu" buta. A co do stabilizatorów. Kup najpierw buty MT najlepiej jeżeli stabilizacji kostki przez but Ci nie wystarczy wtedy dopiero się zastanów nad stabilizatorem. Ja po kupnie MT (za kostke) wrzuciłem stabilizator do szafy :) Pozdrawiam.
Cykl za krotki na omo powinien trwac 10 tyg Jesli chodzi o odblok to 20 dni po ostatniej iniekcji: 3 dni po 100 mg i do konca po 50 mg. Kup sobie kreatyna ale spadki i tak beda zaj.ebista
cyna7 jak juz chcesz z syntetyków to napewno nie f30 !!!!! to jest syf tak samo jak veloci doloz sobie i kup f50.7 albo 50.8 staraj się kupować najlepsze wersje a nie podróby podróby są zawsze robione z gorszych materiałow i są o wiele gorsze niz te prawdzie przemysl to bo ja juz sie na tym przejechalem ;p
Możesz to porównać do drżenia powieki przy braku magnezu? Jeśli tak to to jest powód - brak magnezu, ja też tak kiedyś miałem, kup jakieś witaminy albo jedz owoce mające magnez.