kup

e no bez przesady, z brzucha już tak dużo Ci nie poleci, a przecież każdy pas ma regulację kup taki gdzie zapniesz się w połowie "dziurek" i będzie git (też mam ten sam problem, pas kupiony na "dawnej masie" teraz jest za duży) cyferki w mc fajne

Fanie to witaj w klubiku, kosmito %-) kup sobie krem/maść apteczna dla kobiet w ciąży i smaruj, masuj. Choć szansa powodzenia na pozbycie sie rozstępów jest mała.

Flourish ta oliwa z oliwek, co Ci się przy mięsie pęta, to do czego? Nie dawaj do obróbki termicznej, ino do sałatek lub z gwinta %-) Do smażenia kup olej kokosowy nierafinowany (uważaj, uzależnia), smalec, tudzież masło klarowane (albo sklaruj). O kokosowym poczytaj w targowisku: [...]

O curvva, co to za robota??? Kup se termos na jedzenie, powinno potrzymac pare godzin :-)

Rewelacji nie ma jak na 3 lata, i wiedzy tez nie. A co do pytania to poczytaj w dziale odzywianie, gazete sobie kup jakas kulturystyczna-tam jest od ch**a i ciut ciut napisane ze najlepszym posilkeim jest RYZ+PIERS Z KURCZAKA. :D

[...] śmiał. Życzę dobrego zdrowia i poprawy samopoczucia!!!!!!! Nastawienie to kolejny filar:-)) Dobrze, że piszesz o odczuciach, to bardzo ważne, ale mam wrażenie że tylko skupiasz się na tym, co źle, narzekanie nie ma granic;-). Zacznij się ruszać regularnie - załóż sobie plan tygodniowy i dąż do jego wykonania, po pewnym czasie efekty będą się [...]

Nieee, to nie są kondomy jakie się naciąga na fitnessach %-) Na srebnych i złotych to nawet i kulturyści mogą ćwiczyć, a my powszechnie stosujemy jako pomoc do podciągań na drążku :-) Ale jak wolisz z rączkami, to kup taką, tyle że na drazku się chyba na niej nie podciągniesz @@-)

te, wariacie, co ty masz na łapach? out te rękawiczki i chwyt wzmacniaj;) magnezje kup;) co do MC - ZAWSZE odkładaj sztange po powtórzeniu, mozesz w tym czasie poprawić chwyt, ustawić się lepiej etc - sztange masz ciągnąć po goleniu - patrz się W GÓRE nie przed siebie/w dół - zdejmij pas, chyba że to już calkowity(lub prawie całkowity) max na 5p - [...]

boże kubinho, co ty mu doradzasz paski to są wtedy uzywane, kiedy już na samej magnezji nie trzymasz czyli obciazenie rzędu 2x swojej wagi jak nie wiecej(patrz Hubert, prawie 3x swoją wage trzyma bez pasków o ile się nie myle) maniek, nie kupuj pasków, kup ta magnezje, poprawi Ci się chwyt i nic nie będzie slizgalo

[...] w misce to moja robota. Trochę kwaśne mi się wydają. Musze pokombinować z przepisami, bo w sklepie w każdej zalewie jest cukier }:-((( No bo kto to widział w zalewie kupować- ocet przeca jest kwaśny :-)%-) Kup zwykłe z beczki - matjasy i działaj :-) Ostatnio jadłam z mandarynkami - genialne wyszły :-) słyszałam, że z ananasem są jeszcze [...]

Juz przyzwyczailes sie do pompy i moze wydaje Ci sie ze jej nie ma , moze tez byc to spowodowane choroba. Kup sobie w aptece jakis preparacik na apetyt a byc moze dzieki niemu go odzyskasz. Wrzucaj jak mozesz jakies foteczki bo jak na razie ten temat jest troszke nudny. Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-08-25 01:40:16

Rano masz za mało białka. Nie wiem po co Ci 100g otrębów? Bo to nie za ciekawie zjadać takie ilości, bo one pochłoną Ci część składników odżywczych, przelecą przez układ trawienny i tyle z tego będzie. I nie wiem po co Ci wiórki kokosowe? Do izolatu dodaj tłuszcz i będzie OK. Reszta wygląda OK. Ładowania robi się na dietach LC po to, by poprawić [...]

jak nie ma zmian to winna jest dieta lub trening albo jedno i drugie ale idziesz w dobrym kierunku - to znaczy zaczynasz sprawdzać co jesz i zastanawiać się nad dietą kup wagę, dobierz energię i rozkład makro, wyznacz cele, trzymaj się tego i atakuj %-)

Upewnij się, czy ft7 ma pełny wykres tętna i prędkości. W ogóle kup pulsometr który łączy się z kompem za pomocą usb w paskua nie dodatkowego urządzenia jak w moim Poalrze RS300X... Garmin czy timex mogą być o wiele lepszym rozwiązaniem. Zegarek oczywiście z gpsem wbudowanym nie jak znowu mój Polar (ruski budzik zakładany na ramię i przez to [...]

Upewnij się, czy ft7 ma pełny wykres tętna i prędkości. W ogóle kup pulsometr który łączy się z kompem za pomocą usb w paskua nie dodatkowego urządzenia jak w moim Poalrze RS300X... Garmin czy timex mogą być o wiele lepszym rozwiązaniem. Zegarek oczywiście z gpsem wbudowanym nie jak znowu mój Polar (ruski budzik zakładany na ramię i przez to [...]

idź na siłke ok 16 , poćwicz 2 godziny , nastepnie nawpierdzilaj sie żarcia ze juz na nie spojrzec nie będziesz mógł i idź spać pomęczysz sie i zaśniesz tylko idź spać przed 20 A jak nie to kup w aptece LEKOSEN ziołowy Ja brałem po 6 tabletek i szedłem spac Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-06-29 13:54:23

to kup sobie beret

faktycznie browarka wezmę za to ale ja wole nestea lemon darek kup Carbo do puchy po cell pump i tak zarobisz Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-11 17:28:43

spiro to jednak potega jak masz kase bierz spiro jak chcesz zaoszczedzic kup oxyfluxa

100% legit. kup jesli chcesz bo to nie jest wielki wydatek a sams ie przekonasz. Kazdy przeciez reaguje inaczej.