kup

heheheeh kolarz... też kiedys trenowałem kolarstwo ale górskie... więc oprócz miedzi potrzebujesz żelaza... najlepiej kup preparat witaminowo-mineralny... polecam vita-min multiple sport olimpu... kompleksowy preparat który zapewni Ci wszystko czego potrzebujesz... ile masz lat?? startujesz w zawodach?? jakie dystanse?? jaki masz trening??

Moj kumpel kupił 4 kg magnum 8000 i carbo wszystko tak koło 150 zł i nabrał 4,5 kg masy przez okolo 2 miechy,dopracuj diete i bedzie ok.,albo kup jakis dobry gainer i kretke vitala .

najlepiej kup carbo i oblicz sobie sam. Mnożysz swoja wage razy 0,5-1g(zależy od intensywnosci treningu) carbo i wychodzi ile masz wsziasc. Pijesz odrazu po treningu a nie 30 min po.

Napisałem Ci w usunietym temacie ze za kreatyne to Ty sie nie bierz jeszcze kup gainera : PVL Mutans Mass TREC Mass XXL MHP Up Your Mass Olimp Profi Mass i do******* jedzenia !

Wagę kup, na oko to chłop w szpitalu umarł.

Poszukaj tematu o mass activatorze w tym dziale chyba, tam było ważone na szklanki, sam ważyłem. http://www.sfd.pl/VitaFit%2FSFD_Mass_Activator-t745273-s34.html Kup za 4.5 zeta i po problemie miarki do wszystkiego http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Komplet_Miarek-opis445.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-03-22 21:14:46

kup slownik mozesz zatrzymac ale nie musisz roznie to jest powiedziane

kup wage kuchena,koszt 25zl i daj pan spkuj bo eborat tworzymy

to jest allegrojezli dbasz o zdrowie to lepiej idz do skelpu i kup cos pozadneg i masz epwnosc co tam jest pozdro

kup mono vitala lub olimpa, a nie takie gowno a dextroze to mozesz uzywac, ale do herbaty bo do mono nie ma sensu.

tak jak poprzednicy nie kupuje tego gowna kto wie co tam siedzi... kup sprawdzone nie zaluj kasy to twoje zdrowie

trudno powiedziec ktory gainer jest najlepszy...kup takiego gainera który bedzie odpowiadał twojej diecie.KAzdy gainer ma inne proporcje b/t/ww. Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-09-12 11:27:46

zabardzo nic niepowino sie stac przy stosowaniu ale jesli masz troszke kasy kup carbo i masz z głowy proble, ale jesli chcesz sporzydz to najwyzej cię przeczyści albo bedzie cię brzuch bolał ale wotpie

Thord ty masz pomysly jak Rockefeler - jak juz nie bedziesz mial co z sieka robic to kup mi co jakis czas odzyweczke... ;)

jak masz braki w diecie białka to kup wpc

SHOTing87 testowales? czy poprostu przepisujesz odpowiedzi innych? jesli nie testowałes,to daruj sobie komentarze co do pytania gainer jak najbardziej ok ale jesli chodzi o białko,to cholera wie ile jest białka w białku kup cos innego,tania np.ostrowia

Jezeli szukasz taniego zrodla bialka to kup sobie Lacma WPC ew. System Protein 80 Olimp w sklep SFD.

HMB lepiej kup :-)

te 70% to laktoza a nie białko jesli zalezy ci na masie tłuszczowej to kup

J/w dodaj trochę tłuszczu do 1g na 1kg i zredukuj węgle do 3,5g a jak nie brałeś wcześniej żadnych spalaczy to kup sobie theromo speed extreme tanie a nawet fajnie działa