kup sobie na obóz jakieś byle jakie białe kimono, żeby tylko całe było i żebyś później bez skrupułów mógł je wyrzucić, a na zwykłe treningi kup sobie coś lepszego i z głowy. Zmieniony przez - Chinatsu1 w dniu 2009-12-27 14:06:50
[...] do końca o cm chodzi, tylko zdrowe, ładnie zbudowane, proporcjonalne ciało, to będziesz się kręciła wkoło. Nabiału jedz maxymalnie 150 g na dobę, jeżeli masz możliwość, to kup olej kokosowy (zdrowy i b.smaczny). Baw się jedzeniem, urozmaicaj je, a nie będziesz miała poczucia straty. Wprowadź inne mięsa i ryby nie-puszkowe. Choć piszesz, że [...]
olej kokosowy na allegro jest. szukaj także w sklepach ze zdrową żywnością, porównywalna cena, a nie dopłacasz za transport. ziółka to pewnie komplet tych 3. każde z nich w jakiś sposób wpływa na organizm. kup sypkie, a nie w saszetkach. wymieszaj i zaparzaj
[...] Ci na budowie masy mięsniowej a nie wyglądzie kurczęcie obranego z pierza, hę? :-> Przyłóż się do treningow siłowych . A jak już chcesz koniecznie coś ekstra robić, to kup sobie drążek i ćwicz w domu podciąganie. Ma być z pełnego zwisu. Jeśli nie potrafisz, zawiśnij z brodą nad drążkiem i opuszczaj się jak najwlniej potrafisz. Odstęp [...]
[...] kryzysy };-) Osobiście ratuje mnie śniadanie na słodko, czy to z owocami czy z odżywką białkową, która może stanowić zamiennik na słodycze, jeśli Cię ciągnie do nich. Może kup sobie jakiś fajny smak i pokombinuj z takimi "słodyczami". Osobiście jadłam Sciteca czekoladową, a teraz chcę kupić BSN Synthę-6, bo nie zawiera aspartamu, a smaki kuszą [...]
Znasz się choć trochę na serwisowaniu rowerów? Jeśli tak to powiedz czy masz kasete czy wielotryb. Jak masz wielotryb to kup nowy i wymień( problem to jest go odkręcić z piasty ). Jak masz kasete to kup kasete nową i wymień. W obydwu przypadach potrzebny jest "specjanly" klucz aby do tego się zabrać. W przypadku kasety możesz mieć [...]
HCG trzymaj w lodówce i najlepiej kup sobie insulinówki i nimi wbijaj. Boostery teścia moim zdaniem bezużyteczne ale jeśli chcesz to kup jakiś tribulus/daa Badania zrób tak dwa tygodnie po cyklu Zmieniony przez - Koksownik32 w dniu 2015-03-15 21:14:50
powiem ci co by powiedzieli inni forumowicze: ziper:olimp do dupy.kup vitala.do tego omega3 i zma apteczne apokalipsa:trec to syf.bierz olimpa.po nim wchodzi ładny miesien a nie powiedzmy przecietny miętki:kup ryz.zdr biospec:najlepsze to prolab.wiesz za co płacisz.USA RUULEZZZ grasik:imho wylookaj wszookiwarke pozdro Zmieniony przez - Damixxx w [...]
Zestaw ok. Bierz Nitro2 przed i po trenigu po jednej porcji (15g). Musisz kupic 2 puszki. Jak nie masz kasy to kup mono i dawaj po treningu. Hmb 3g dziennie (kup w kapsulkach), dextroza (lepiej carbo) po treningu 50g. To jaki wynik osiagniesz zalezy przede wszystkim od diety i treningu, pamietaj aby to dopracowac a napewno bedziesz zadowolony z [...]
widze ze macie ubaw a ja chlopakowi pomoge :) za 30zl kupisz z 3 metry rurki o srednicy 26mm, z tego 2 metry przeznacz na dlugi gryf, dwie srubki zalozysz tak po 35cm od konca tego gryfu z kazdej strony i bedzie zabespieczenie, ciezary nie beda spadac, z metra ktory ci zostanie zrob 2 hantle po 50cm, za 20-30 zl kup cement albo jakis gips i w [...]
Czemy tylko w kapsolkach ?? Jesli sie jush upierasz to kup kreatyne z logiem creapure - Olimp chyba ma kreatyne creapure w kapsolkach - zreszta kup obojetnie jaka byle byla creapure - napewno bedzie OK NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
[...] zaopatrzyć się w rozjasniacz który minium rozjasnia o 4 tony, nakładasz preparat na włosy zgodnie z instrukcja i raczej to jeszcze nie będzie to czego chcesz więc lepiej kupując rozjaśniacz kup sobie też farbę w odcieniu blond który Ci odpowiada i po rozjasnieniu jeszcze pofarbuj. Dodam tylko, ze jednolite kolory u chłopaka lepiej wyglądają [...]
takie jakie masz braki w diecie...brakuje Ci węgli kup gainera, brakuje białka kup białko....skoro piszesz,że diety nie masz i nie masz zamiaru liczyć ile czego jesz to nikt Ci nie doradzi, zresztą w Twoim wypadku saa nie są ratunkiem bo wyniki siłowe masz jak kobieta więc problem tkwi w treningu/odzywianiu
kup porządny pas trójbojowy inzer jest za 80 zl albo titana ja mam titan toro za 160 i lepszego pasa nie znajdziesz jedynym udogodnieniem może być tylko klamra nie kupuj pasów "kulturystycznych" bo one są nic nie warte i w żaden sposób nie spełniają swojego zadania te pasy których podałeś linki do niczego się nie nadaja tak naprawde nie [...]
Gazów nie zwalczysz probiotykami. Kup espunisan bierz do każdego posiłku przez kilka tygodni i po problemie Probiotyki kup najkorzystniejsze cenowo Gazy mogą wynikać ze złej diety bądź rozpoczynającej się choroby jelit : uchylkowosc jelit, zapalenie jelit, jelito drażliwe -do wyboru do koloru. Żeby ocenić co tam się dzieje możesz zabawić się w [...]
Na pewno przydaloby się trochę dopracować dietę, do tego kup białko. Skoro nie chcesz kreatyny to nic więcej bym nie kupował. Zresztą i tak masz dopiero 15 lat, więc rośniesz, dojrzewasz. Spalaczy tym bardziej bym nie stosował. Dopracuj dietę, kup bialko, ew. gainera (choć wg mnie szkoda kasy, lepiej zjeść porządne danie) i będzie ok.
Jeśli masz trochę kasy, a dokładnie 7.00zł to kup sobie w najbliższym kiosku magazyn " Kulturystyka i fitness SPORT dla wszystkich" Nr9 Wrzesień 2003 tam masz jeden cały dział 18 stron poświęcony ARMWRESTLINGOWI czyli siłowaniu się na rękę Kup jeśli Ci bardzo na tym zależy naprawdę warto FiremaN998
Daj sobie spokoj z tym stormem i shockiem to jest od****a kasy !! Kup sobie nowego xp lub xpe. Jezeli jeszcze nie barles zadnej kreatyny to wez sobie kup ten kre-alkalyn i ci ladnie sila pojdzie. Ja bralem tcm i bez zadnej diety i specjalnego treningu poszlem ze 100 na 111. Na stowie stalo mi okolo trzy miesiace
