[...] inne opinie, jedni biorą tylko po 5 gramów dziennie i podobno na nich to działa, to moja druga kreatyna w życiu (półtora roku temu wziąłem Hi-tec`a 200 kap.) i skoro już ją kupiłem to nie będę dzielił ale brał dużo aby wkorzystać na full działanie kreatyny. Co prawda kupuję do tego jeszcze glutaminę, białeczko (też prolab - cenowo nawet lepiej [...]
[...] inne opinie, jedni biorą tylko po 5 gramów dziennie i podobno na nich to działa, to moja druga kreatyna w życiu (półtora roku temu wziąłem Hi-tec`a 200 kap.) i skoro już ją kupiłem to nie będę dzielił ale brał dużo aby wkorzystać na full działanie kreatyny. Co prawda kupuję do tego jeszcze glutaminę, białeczko (też prolab - cenowo nawet lepiej [...]
[...] mniejsze objętościowo od tkanki tłuszczowej ale swoje ważą. U Ciebie zachodzi tzw. rekompozycja i warto się z tego cieszyć. A colę jak już mocno przyciśnie - to po prostu kup bez cukru. Nie jest taka tragiczna w sumie. My tu szpilek nie wbijamy tylko staramy się dopingować. Także tu jesteś w takim środowisku, które rozumie takie zmagania [...]
[...] kalkulator... także ten... z powodu "kobiecych dni" miałam różne zachcianki żywieniowe a było to mniej więcej tak: Ja: zjadłabym sobie kopytka... albo czekaj... WĄTRÓBKĘ !! kup wątróbkę! Kolega: przecież Ty nie lubisz wątróbki Ja: a co mnie to obchodzi... chcę zjeść dzisiaj wątróbkę! no to zjadłam sobie wczoraj na obiad wątróbkę %-) Trening coś [...]
[...] ;) A ryb probuj, zdziwisz sie i cena i wyborem w sklepie. Kup normalna makrele (surowa) upiecz, usmaz a zobaczysz jaka ona jest tlusta i jaka smaczna ;) albo swiezy sledz, kosztuje grosze naprawde a jak sam usmazysz to w szoku bedziesz ;) teraz szczupak bedzie tani...sam kupilem od znajomego spory okaz, na swieta zrobie...ech... Dlugo by gadac ;)
jeżeli robisz trening na siłę to nie rozumiem dlaczego priorytetem jest żeby nie pompowało ??? Z tych trzech to najlepszy Rage .... jak dla mnie ale faktycznie kup próbki i zobacz co najlepiej Ci siądzie .
Chłopie zaraz 4 duszki na karku a ty chcesz rozpyerdalac sobie flaki ipp ? Dla trochę oxy ? Przemysl sobie to znam kilka osób które tymi lekami załatwiły się strasznie ,wywal oxe kup zamiast tego npp
[...] zaraz 4 duszki na karku a ty chcesz rozpyerdalac sobie flaki ipp ? Dla trochę oxy ? Przemysl sobie to znam kilka osób które tymi lekami załatwiły się strasznie ,wywal oxe kup zamiast tego npp 130 tabletkami oxy branymi po 3 tabs dziennie gdzie pewnie stężenie znając czarny rynek jest o połowę mniejsze to mam sobie tym rozwalić flaki? Przecież [...]
[...] %-) Oooo kurdeee! :D Powaga :D nie no szacun, nie wiem ile to tam kofeiny wyjdzie ale pewnie jak pijesz często to telarancje już masz taka że nic Cię nie pobudza xD hehe kup sobie w tabsach kofeine i przed każdym jeszcze dodaj z 200mg xD haha :D nie no żartuje sobie oczywiście żeby nie było ;p Ja tam kawe ze słodzikami zawsze przyjmę xD [...]
[...] że zagalopowałeś się spory kawał w dokuczaniu samemu sobie! Zrób sobie przynajmniej 1-2 tygodniową przerwę. Dobrze Ci zrobi! Jeśli aż tak Ci to dokucza w życiu codziennym, kup sobie taki stabilizator. Ale pamiętaj, w okresie przerwy, zrób właśnie PRZERWĘ!!! Jedyną rzeczą jaką będziesz robił bolącym ramieniem będzie podcieranie dupy [...]
Jak chcesz wygladac jak Pudzian kup sobie ciezarowke zarcia i zacznij porzadnie trenowac. Mono/jabło efektami sie teoretycznie nie rozni. Ale po Twoim poscie uwazam ze nie jest Ci potrzebna. prubojesz geez..litosci. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-01-01 13:20:39
Jesli masz problem , ze rece nie moga udzwignac ciezaru ciala, kup sobie haki do podciagania, mi bardzo pomagaja rekord (szeroko, nachwytem, za głowę) 27 razy (z hakami), bez 24.
Wiesz co wariula - wez ty chlopie sprobuj i napisz nam za dwa lata, czy masz jeszcze reke, czy nie. Wtedy nikt nie bedzie mial pytan, co i jak. Czytam ten watek i nie wierze, ze tak drazysz ten temat. Po kiego grzyba chcesz tak sie okaleczac? Masz rozum, przyjmij do wiadomosci, ze to glupota. Kup sobie kastet i skoncz drazyc temat. Albo zaloguj [...]
jak Domer kup wielka pieniawę, ew staropolankę czy muszyniankę uwzglednij w diecie spore ilosci warzyw, zmniejsz ilosc bialek zweirzecych (glownie z miesa i jaja), oprzyj sie na bialkach mlecznych. jedz rodzynki