[...] przeciwzapaleniowa !! jak masz chorobę reumatyczna , rozwalony staw , jesteś po zabiegu chirurgicznym to jak najbardziej - ale nei w twej chorobie !! tak więc : bierz antybiotyk jak lekarz zalecił , bierz witaminy , kup sobie lakcid (grosze w aptece) dodasz wody i wypijasz (bedzie cie chronic) a jak napiszesz co dolega to moze cos poradzimy
no moze nie starczyc jak masz 2 trenigi dziennie, najelepiej kup odrazu wiecej, nie jest ono droie a jest bardzo przydatne w Twoim przypadku. Mozesz zostawic tak jak wyzej rozpisales ok. jak bedziesz mial 400 kaps to mozesz dac okolo 13 kapsulek dziennie, dodac do pory potreningngowej i przed snem Sen 8 godzin powinien byc wystarczający w [...]
[...] glutaminie - nrawde zastosowanie w twoim przypadku produktow wysoko kalorycznych jest owiele lepszym rozwiazaniem niz stosowanie pojedynczych aminokwasow. mozesz przeciez kupic tego izotonika, bialko - np. izolat/koncentrat, gainera. Podstawa jest prawidlowy poziom substancji odzywczych - przy ich braku nawet najlepsze antykataboliki nie [...]
[...] się nie przydać ... 2. Kto ci takich głupot naopowiadał? "Walczy człowiek a nie sztuka..." 3. Jezeli chesz trenować tylko dla samoobrony to weź sobie za tą kase kup lepiej teleskopa albo coś w tym stylu ... :P 4. Karateka moze miec problem w walce z kimś kto trenuje jakiś combat (a nie żadna "uliczna sztuke walki" bo nie ma [...]
kup sobie piłke nike total 90 czy cos takiego,wiem ze z takim znamiem nike 90 edit : bedąc na lech cup, mierzyłem sobie to miałem 106 kmh Zmieniony przez - pilkarz14 w dniu 2004-12-29 10:53:25
Ludzie!!! Miesnie regeneruja sie wlasnie w nocy i powinno sie jesc przed snem JEDYNIE SAMO BIALKO zeby organizm mial czym odbudowac miesnie. Nie je sie jednak nie wiadomo jakich ilosci. Max 30 g bialka i nie ze po jedzeniu od razu spac. Trzeba troche poczekac. Nie mozna jednak wiecej, bo niezuzyte bialko tez sie przemieni w tluszcz. Kup sobie [...]
jak zrobisz tego weidera to ci z automatu nie skrzywią się plecy. jezeli planujes zpóźniej dalej ćwiczyć to kup sobie drążaek i podciągaj się szerokim nachwytem za kark ;] pozdro;]
SD-Camel: Jak już koniecznie chcesz cwiczyć z gipsem na kostce, to się zastanów ile ten gips waży i kup ciężarki typu "opaska" o tak dobranej wadze, by druga noga była obciążona w takim samym stopniu co ta z gipisem. W innym wypadku ODRADZAM ćwiczenie "szóstki"
Masz rysunek poglądowy na początku palce muszą być proste i wiadmo że za każdym razem może wyjść nieco inaczej, nie uzyskasz dokładnego wyniku tą metodą a jedynie orientacyjną wartość, chcesz mieć dokładnie to kup aparat do mierzenia poziomu tkanki tłuszczowej
to wszystko co wyzej + kup tego gainera, bo naepwnoe w Twoim wypadku niezaszkodzi. Diety i tak niebedziesz mial na tyle zoptymalizowanej zeby poradzic sobie bez niego. Przynajmniej 100g laduj dziennie i bedziesz rosl.
[...] na rzeczy Moze masz zmniejszone opalanie na twarz a nawet nie wiesz o tym zapytaj pani w solarium do ktorego chodzisz czy te lampy rownie mocno opalaja twarz, ewentualnie kup sobie cos na buzie zeby przyspieszyc proces. W solarium tam zazwyczaj maja rozne emulsje ( ale drogie) . Czasami nie wszystko niestety sie rowno opala. Mi sie szybko robi [...]
1. Nie przyjmować! 2. Możesz w celach profilaktyczych NIE do saa! 3. Nic, bo nie będzie Ci potrzebny! 4. Tak zacznij o mix'a i inych suplementów. 5. Tak kup białko - białko to PODSTAWA! 6. Regularnie ćwiczyć. Nie kwalifikujsz się do zażywania koxu przy takim stażu. dieta / trening / suplementacja - przez nabliższy rok!
Powiedz jej lepiej że nie wiesz i lepiej niech nie bierze. Ps. Zebyś pózniej nie musiał bzykać jakiejś 80-90 kg foczki jak sie przestawi w złą strone. Naprawde u dziewczyny bym to odpuścił. kup jej venoma alri naprawde działa i nie trzeba nic wiecej.
SOLARIUM - wątek ogólny
