kup Isostara , w ALBERCIE jest promocja(nie to zebym reklamowal, ale jak ktos chce jakis gadzet to moze skorzytsac) , kupujac go dostajesz bidon, koszulke , kurtke recznik czy cos tam jesce w zaleznosci od ilosci kupna ;))))))) ...:::esp3ranza:::...
[...] tu zdania co do prawdziwosci preparatu sa podzielone weterynaryjny stanazol z Antypodow tabs.5 mg -o ruskim nigdy nie slyszalem -pewnie ktos sprzedaje mete jako winstrol (pare razy drozszy). Jak tak sie napaliles to kup sobie ten hiszpanski i jak tabsy bierz po 5 dziennie czyli 10mg-sila powinna ladnie pojsc -a jak z masa to dodaj dece. marcopolo
Dawno, dawno temu trenowalem tkd i nawet dorobilem sie zoltego pasa (to bylo chyba 8 kup). Z treningow pamietam tylko tyle, ze 3/4 czasu kopalismy w poduchy trzymane przez przeciwnika. Teraz trenuje KM i jestem naprawde zadowolony. Moim zdaniem najlepiej przejdz sie na tkd i KM i sam sie przekonaj co bardziej Ci odpowiada. Jeden trening za duzo Ci [...]
[...] to mają. Ja o Ovopolu dowiedziałem się kilka lat temu kiedy zamieścili swoją reklamę w "Kulturystyce i Fitness" Zresztą, jeśli nie wierzysz to po prostu tego nie kupuj, kup sobie jakieś firmowe. Ja bardziej wierzę takim zakładom niż firmom odżywkowym które u siebie mieszają półprodukty (np. białka) i tu mogą robić wałki w składzie. [...]
[...] kofeiny,ma ja miedzy innymi kawa,kola,herbata(mala ilosc ale jest) itp...pisze ci na produktach. Co do jedzenia to mozesz jesc wszystko,ale w czasie brania kreatynki okolo 1 godz przed i 1 godz po wzieciu kreatyny unikaj tluszczow,nie popijaj jej mlekiem itd,najlepiej kup sobie standardowa na forum glukoze. Pozdrawiam!!! [email protected]
[...] chodzi o Megabola, to są to aminki dobre, ale trzeba ich bardzo dużo zjeść. Ja przy swojej wadze, jadłem około 40 tabletek dziennie i te 350 sztuk wcale na długo nie starczało. Jeśli masz kasę, kup sobie np. Amino Formula 2000+ (325 tab) ze Sport One, cena około 105 PLN. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"
Jeśli chcesz przytyć i masz do wydania 80 zł to lepiej kup gainera lub białko. Aminokwasy tylko wtedy spełniają swoją rolę (podobnie jak inne suplementy) gdy masz odpowiednią podaż makroskładników (białka, węgle) SONBATY
W porządku. W takim razie możesz kupić aminokwasy, ale może lepiej kup bcaa dla zabezpieczenia katabolizmu potreningowego. W tej cenie przyzwoite i wydajne są amino anabol hi-teca SONBATY
Proponuje zamiane herbaty czerwonej na zieloną! Ja po czerwonej nic nie schudłem, ale po zielonej efekty sa super. Tylko nie kupuj ekspresowej, bo jest za słaba. Kup zwykła. Rób ją z 2 łyżeczek na jedną sklanke. Napewno pomoże! Troche mocna ale idzie sie przyzwyczaić (tylko bez cukru!). :)
Meta 3 tabletki dziennie, co 3 godziny jedna. Kup sylimarol i bierz z 200 mg dziennie, mozesz rownierz kupic clomid i uzyc po cyklu 10 tab. po jednej dziennie, zaczynjac w wieczorem w dniu kiedy wezmiesz ostatnia dawke mety. kteatyne zostaw sobie po cyklu a reszte uzyj jak normalnie. Przydlby ci sie np olimp 65 tak ok 150g dziennie, no i jedz [...]
w sklepie se kup Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!
Jeżeli ciężko Ci złapać masy, to gajner 2 x dziennie w twoim przypadku, to trochę za mało. Proponuję tak, w dni treningowe około 2godz przed treningiem i po treningu, dodatkowo ze 3 x w ciągu dnia między posiłkami. W dni nietreningowe 4 x dziennie. Serwatkę w zależności od potrzeby, ale tak, żeby wyszło około 2g białka ( pożywienie + odżywka ). [...]
na noc najlepiej kup bialko cos w stylu Hi-Tec Protein 90 albo Ovopolu,bo serwatki na noc nie jest najlepsze bo sie za szybko uwazam wchlonie a noc dluga:)(serwatki jest podobno dobre po treningu jak i z rana) <<<Champions are Made Not Born>>>
Po co sie bawić w angielskie tłumaczenia? Kup sobie polską wersję tłumaczoną bezpośrednio z japońskiego. Fakt, nie jest zbyt obszerna (każda księga ok.30 stron) ale jak dla mnie to zaj****** rzecz... Polecam! There can be only one!
[...] Cie!!! ..a co do wyboru twojego to: -wywal z tego carbo,bo to dziadostwo do potegi n-tej,"same" ww skladajace sie z chemi,zamiast tego dozluz do bialka i kup sobie bardziej wartosciowe (lepszej jakosci bialko) raczej bialko bardzij pasuje do samego gainera niz do samego hmb,chyba ze kupil bys sobie do hmb np:kreatynke...to [...]
nie jestem pewien ale co do procentow to chyba im wiecej tym lepiej .a jesli chcesz zeby w odrzywce bialkowej bylo jak najmniej chemii to kup sobie serwatke o smaku naturalnym np.the ultimate nutrition whey firmy ultimate nutition.to 95% bialko serwatkowe bez zadnych dodatkow slodzacych itd. voytas Zmieniony przez - voytas w dniu 2002-08-23 [...]
Kup sobie ksiazeczke Wartosc odzywcza wybranych produktow spozywczych i typowych potraw Wydawnictwa PZWL i tam wszystko znajdziesz Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"
Teakwondo a Krav Maga
