kup

Myślę, że przede wszystkim kup ławeczke - to podstawa.

balon7111 jak chcesz przytyć to sobie kup pieguski kilka czekolad, parę słoików dżemu to przytyjesz, al po co łapać tłuszcz, zacznij od popranego odżywiania

Kup sobie dużo chipsów, czekolady usiadz przed telewizorem i wtedy będziesz miał mase :) :) tłuszczową oczywiscie :)

No to kup używane czy stalowe toczone lub w okolicy tokarza poszukaj i zapytaj za ile takie zrobi. Na olx sprawdz i w dziale targowisko

Ja bym zdjela troche wegli na rzecz bialka i podbila tluszcze do 1g na kg. Wegle masz kiepskiej jakosci (chleb mieszany slonecznikowy kupny domyslam sie) i pol kg owocow czyli cukrow prostych , owoc i orzechy to taka sobie kompozycja. ryby/warzywa puszkowe jak najmniej, jezeli nie mozesz przestac slodzic (a dobrze by bylo) to kup ksylitol nie [...]

kup obie bcaa i eaa

kup se po jednej flaszce i wbij bo tu sie tego nie dowiesz wszystkie bdb

a jak długo chcesz to ciągnąć? Teraz jedną paczkę hcg rozrob i wbij ją na dwa razy dziś 2500 za trzy dni znowu 2500,wiesz jak?. 150g białka to na taka wagę bardzo mało,kup sobie wpc jak brak czasu na gotowanie miecha. a jeszcze tak rzecz chcesz,być wielkim bydlakiem%-) to wiesz że gdybyś to wyciął był byś optycznie większy i lepiej później [...]

[...] przysiady. Ćwiczę w pozycji siedzącej. Nadrabiam ćwiczeniami na drążku. Nie kręcę cardio wogole. Nie mam czasu (praca). Czy zwiększenie tłuszczu kosztem węgli pomoże ? Biorę forflex od 2 tyg kończy mi się kupie coś innego w niemieckiej aptece ponieważ tutaj przebywam wiec proszę nie poszczególnych kup sb coś ze sklepu sfd. Rozkład makro obecnie

A nie mylisz ty czasem 50cc z 50g? Pozatym kazdy powienien miec w kuchni wage. Kup juz teraz bo bedzie sie bardzo przydawala

Na początek kup najprostszą karimatę, moze się jej znudzi.

Miarka 50cc to okolo 20g czyli poltorej miarki na porcje. PS: Kup wage a nie kombinuj %-)

idź kup piwo

Wiadomo takie rzeczy jak narodziny córki są pewnym stresem -pozytywnym , to normalna reakcja. Odnośnie pct kup ten castangus i wit b6 Najpierw damy hcg nisko aby estradiodolu zbyt wysoko nie podnosić. 5dni po 1000j 10dni po 500jm po trzech dniach sermy 1-24 clomid 50mg 1-20nolva 20mg 20-30nolva 1/4tabletki 5mg. Nolva w ostatnich 10dnaich tak [...]

Anabol Protein to mix białek z udziałem białko sojowego. To b.kiepskie białko. Jak masz możliwość to kup sfd lub ostrovita, to dużo lepsze białka, lepszych i pewniejszych producentów.

kup porządna, stabilna lawke, nie takie cos, lawka, drazek, stojaki, gryf, hantle i obciazenie i bedzie komplet

kup porządna, stabilna lawke, nie takie cos, lawka, drazek, stojaki, gryf, hantle i obciazenie i bedzie komplet Tez bym tak chciał ale nie mam miejsca w domu aby na stałe meic rozłozony sprzet tego typu , tymbardziej mam 3 latka syna którego wszedzie pełno wiec w gre wchodzi tylko tego typu ławeczka zeby ja złożyc i pionowo gdzies za szafę [...]

[...] rozwalisz sobie gospodarkę hormonalną jeszcze i po co Ci to będzie. Problemów sobie tylko narobisz, wstrzymaj się z tym na prawdę. Poza tym na bombie to dieta musi być dobrze dograna. Co do kreatyny, jak nie cieszą Cię osobne formy to kup stacka kreatynowego - Xplode z Olimpa chociażby ;-) Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2015-08-21 21:55:45

Co za poświecenie %-) czasem jest opór dziwny, ale jeszcze nie zdażyło się, żeby tłok nie chciał wyjść do góry przy aspiracji. Jesli masz 2ml strzykawek i 2ml soku to oczywiście będzie cieżko, jak na takim zestawie chcesz tłoczek wyciągnąć, uwżaj żeby całkiem go z pompki nie wyciągnąć. Kup większe strzykawki obowiązkowo i nie będziesz miał [...]

[...] do podciągania lub poszukaj jakiś siłowni na świeżym powietrzu do uprawianie kalisteniki (street workout) . Cięzarki jakieś dwie hantelki 10 kg też nie zaszkodzi jak sobie kupisz lub zrobisz. Tutaj masz tematy o diecie i treningu [...]