Jezeli bedziesz mial jeszcze wysokie cisnienie to idz do apteki i kup potas, mi to pomoglo zbic cisnienie na tesciu. Mozesz dokupic towaru bo za malo tego, zanim sie rozkreci juz odstawisz. Pozdro.
Coś o sobie napisz, bo jak niby mamy się odnieśc do tej diety? Białko i tłuszcze koniecznie w górę, bo jest straszna bida. Warzywa byś jakieś jadł! Olej kurę jak już Ci wyszła bokiem i kup mięso. Schab, karkówka, wołowina, ryby (głównie morskie i tłuste)
[...] Zrobiłem klatę, brzuch i trochę łapy. Dzisiaj znowu dramat... No ale co się dziwić jak wszyscy w koło chorzy, pogoda dziwna gdyż w dzień +18 a w nocy 0... wyobraź sobie że ja mam tak cały rok,w dzień 15 w nocy mniej niż 10 jeśli masz problemy z tym,tym bardzije teraz gdy masz VLCD to sie pogorszy,kup sobie witC,probiotyki i ładuj cały czas!
Chcesz rower górski?Pewnie tak . Jesteś wysoki to kup jakiegoś podstawowego 29era (29 cali koła). Będzie ciężki ale przynajmniej wygodny a wiadomo nie ma być do wyścigów chociaż nawet na takim można wystartować. Np : Kross Level B2 1500 zł kosztuje - starszy model np z allegro. Lub poszukaj czegoś mało używanego na allegro w tej cenie może coś [...]
[...] napisz, bo jak niby mamy się odnieśc do tej diety? Białko i tłuszcze koniecznie w górę, bo jest straszna bida. Warzywa byś jakieś jadł! Olej kurę jak już Ci wyszła bokiem i kup mięso. Schab, karkówka, wołowina, ryby (głównie morskie i tłuste) 192 wzrostu, 93 kg wagi, delikatna oponka na brzuchu, brak miesni barkow z niewiadomego mi powodu ;(( [...]
kup sobie na sprobowanie np arginine http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html + kofe http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_Caffeine+-opis27638.html powinna byc b.d pompa i pobudzenie, do tego dowolnosc dopasowania dawki pod siebie
[...] ból,goraczka by świadczyła o stanie zapalnym.Ilość soku raczej nie ma na to wpływu,ja wbijam teraz po 4 do 5 ml na iniekcje i jest ok. Może to grypa jakaś cię łapie i tyle.Dla pewności leć do apteki kup naproxen w tabsach ten po 250 mg jest bez recki i daj dwa razy dziennie po 500 mg jak by nie było wex ibuprom i daj 2 razy dziennie po 400 mg
Zapomnieli tylko w tamtym artykule napisac, że sponsorowała go firma od tych witamin? Kup książkę ABC Witamin, tam masz sporo informacji na temat warzyw i owoców.
[...] No i but pekl przy podeszwie, pokazywalem gdzies. Poniewaz jednak but biegowy dla ciezkiej osoby jest liczony na 1000 km - nie robie afery z reklamowaniem. Mozesz spokojnie kupic tanszy model - byle dobrze Ci lezal w biegu - ale kup dobrej firmy biegowej - asics, mizuno, new balance - na twardym wazna jest jakosc buta, miekka nawierzchnia wiecej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kup sobie zieloną herbatę w kapsach + pij parzona zieloną herbatkę , to jest najbezpieczniejszy sposób i skuteczny, na noc jedz grejpfruta tylko popij dużą ilością wody ;-)
Zapomnieli tylko w tamtym artykule napisac, że sponsorowała go firma od tych witamin? Kup książkę ABC Witamin, tam masz sporo informacji na temat warzyw i owoców. Nie bylo powiedziane jakiej firmy bral suplementy. Dzieki za podpowiedz z ksiazka ale czy naprawde wszyacy jedzacy warzywa to musieli przeczytac zeby urozmaicic swoja diete? Poza tym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
coraz częściej zapomina się o diecie i kupuje kolorowe proszki jako "lepszy" zamiennik prawdziwego jedzenia. Jak wyżej, zacznij jeść, sprzedaj te suple i kup za nie mięso...
Jak mogę się wychylić Rafale- tak naprawdę po co Ci te chemiczne, gówniane sosy na masie :-D ? Masa to masa, zrób/ kup sobie normalny chłopski sos i ciesz się jedzeniem, zdrowym jedzeniem. Przecież to na redukcji jemy artykuły niesłodzone/ ze słodzikami, aby ta podać kalorii była jak najmniejsza, a na masie jaki to ma cel :-) ? Do tego Twój [...]