kup

Kup};-) Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-02-06 23:22:34

[...] 14 usun - jedno z bardziej bezsensownych cwiczen na triceps, nr 16 - zbedne jak juz to zrob sobie kij ze sznurkiem do nawijania obciazenia i w ten sposob przedramie rob albo kup sobie sciskacz duzej twardosci i tym cwicz. Na klate jak masz w domu 2 mocne krzesla zrob zamiast pompek klasycznych pompki na krzeslach (poreczach). Na barki jak dajesz [...]

Kup ZMA i po sprawie

Hcg podawaj co miesiąc 5000 jm podzielone na 2-3 inj Po cyklu będzie potrzebne z 15.000 hcg i 30 tab cloma i 30 tamoxa Kup coś do kontrolowania estro Exe/Ari i sprawdzaj badaniami czy nie wybiło za mocno Reszta już w diecie i aero

Eoghan kup sobie odnovit na stawy a nie ściemniasz ze żelki po to jesz :) pozdr.

kup se ryż brązowy/basmanti zeby niebyło 170g ryżu basmanti+100g kuraka przedtreningowy

Kup te paski to groszowe sprawy :)

Kup na allegro 1kg kosztuje 30 zl wiec tania :)

krzykacz kup sobie boscha , Ja mam trzeci rok 700W i nie do zajechania , co prawda dziwnie chodzi od poczatku ale bynajmniej nie musze wymieniac

Lady-kup sobie tajski samochód,jak ci Japońce nie odpowiadają Tanie są i paliwa nie trzeba,na redukcję dobre przed zawodami http://www.youtube.com/watch?v=HW241Lo4WTg U mnie będzie właśnie Japończyk,prawdopodobnie Honda Accord,ewentualnie Civic,ale w sedanie.Rocznikowo 95/99.Moc około 120 KM,lub więcej,tylko benzyna,bo jeżdżę przeważnie po [...]

"Tak, mam postanowienie, że nie będę już ćwiczył nuk" pussy kup se spodenki neoprenowe i zapyerdalaj! albo powiedz dziewczynie niech Ci miednicę rozepcha ... ile Ty masz w kulasie że tak jojczysz?

Kup auto z abs i hamuj na biegu. Te upaly mnie wykancza, niecale 10km przebieglem a jestem caly mokry nawet gacie mokre:/

Bede od początku przygotowywany pod zawody akademickie w judo. Tylko musze, ten cholerny kark doleczyć do końca, bo jak zalicze lot o wyższej paraboli, to będzie dopiero "ała"... Wiem, że nie będę kozaczył tam na tych turniejach za bardzo, ale chce pojechać i spróbować, tym bardziej, że uczelnia będzie się wzajmować praktycznie całą [...]

Kiedyś pytałem się babki w pzu czym się róznią te ubezpieczenia od siebie(nnw od sportowego nnw), to mi udzieliła bardzo wyczerpującej odp typu: " no.. to jest takie specjalnie dla sportowców jest..." Pewnie różni się tam czymś, bo jest droższe.. za jeden dzień zapłacisz 11zł o ile dobrze pamiętam. Słuchaj bejbe.. jak już chcesz sie [...]

Nie chce mi sie na gg gadac dzois Jak bardzo chcesz to za odpowiednia oplata moge przywozic tobie 2x dziennie ciepla miche;] btw jak masz prad to kup czajnik taki elektryczny i dawaj zupki chinskie na cieplo Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-11-01 22:19:02

Bronek,kup zwykłą manierkę wojskową Od znajomych pań słyszałam,że trojaki dobrze trzymają ciepło. Renek - ja osobiście jestem nie do życie po zrobionych aerobach na czczo,jestem cały dzień niemrawa i w ogóle,za to wieczorem - lux. Jeszcze tylko 5 dni do zawodów, a mi zostało 1,5kg do zbicia - od dwóch dni nie zszedł mi ani gram

zrób świnio mase -jak nie możesz jeść kup z 6-9 kg gainerka i opitol w miesiącu zobaczysz co się stanie, troszkę tluszczu nie zaszkodzi

na ból guzowatości polecam bieganie po orliku trawiastym i bieganie po piasku, można powiedzieć nawet że to uśmierza ból, tak jak w moim wypadku było, ja się męczyłem z tym bólem od lutego do połowy kwietnia, miałem juz iść do fizjoterapeuty ale zaczynałem sezon w plażówkę na początku kwietnia i zaczynało powoli przechodzić, tylko taka sprawa że [...]

Dawid ja mam do czynienia z kręgosłupem już od wielu lat, jak cię podstrzykło to nie rozgrzewaj tego, jak już to musisz chłodzić ale szczerze te maści nic nie dają. Kup sobie tabletki opokan one są bardzo mocne przeciwzapalne mnie po podwójnej dawce zazwyczaj puszcza w trzy cztery dni. Jak będzie już lipa to najlepiej jechać na masaż sportowy [...]

powtorzenia nie graja roli, mozna sie rzezbic zarowno na 3 powtorzeniach jak i na 12. Dieta jest podstawa. Kup sobie wage, polozyc udko kurczaka na wage i sprawdzic w internecie ile gram bialka ma 100g udka kurczaka. Albo poprostu nie zaluj sobie w ogole bialka bo znajac zycie i tak bedzie Ci ciezko uzupelnic to co postanowisz (np 200g dziennie)