[...] paczkę? Rzecz jasna nie krytykuję Ciebie, ale jestem przeciwnikiem takiego rozumowania, robienia czegoś dla tzw. "faz" czy też co najgorsze szpanu. Wracając do twojego tematu kup sobie z sfd 400 kaps za 33zł masz, ew. dokupisz jeszcze mega kaps z olimpu i zrób cykl tak z 8 tygodni Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-09-13 23:00:28
Spróbuj na razie jeść do największego posiłku, jak nie przejdzie spróbuj patent z sylimaronem. TSE przed bieganiem 2 kapsy (wtedy bez kawy) i porcja 10g bcaa xplode przed biegiem... Gold omega 3 na przykłąd do posiłku o 16. Zacznij od 2 kapsów. Jeśli masz fundusze kup białko. Wypijesz po treningu.
[...] więc co do tego czy będzie zalewać to j/w a zamiennik posiłku pijesz wtedy jak nie masz możliwości zjeść normalnego a nie bo Ci ****a nie smakuje... zacznij od mniejszych porcji w posiłkach, potem stopniowo zwiększaj jak już będziesz jadł jak należy wtedy kup sobie tego bulka jako 'zamiennik' i pij jak rzeczywiście normalnie zjeść nie możesz
Warzywa na patelnie lepiej sobie daruj. Tam często są ziemniaki, kukurydza a na redukcji tego nie jadamy. Jak chcesz jakieś mrożone warzywa to kup np. brokuły - tego możesz jeść nieograniczoną ilość. Nie wiem czy płatki owsiane naturalne to to samo co górskie, jeśli tak to ok. Serek wiejski normalny. A to może zamiast tego pieczywa chrupkiego [...]
wiesz ja gdybym miał taka robote to nie pogodził bym tego z siłownia,ale jezeli chcesz to kup sobie 2 sztangielki po 25kg i moze jakos nimi bedzie cwiczył ale bedziesz miał ciezko bez sprzetu nawet bez jakiegos pomieszczenia gdzie mogłbys robić pompki itp.
kup najmocniejsze dlugosci ok 3m ze 2 sztuki. ta najmocniejsza solo jest dosc slaba, ale mozesz zlozyc i taka podwojona juz jest naprawde spoko. w slabsze kolorki sie nawet nie baw, bo ten sprzet jest wykorzystywany glownie do rehabilitacji osob starszych/oslabionych, a nie dla swiniakow buzujacych hormonami. Zmieniony przez - chudzina w dniu [...]
nox pump jest bez 1,3 i nawet jak testowales nic nie szkodzi abys drugi raz zastosowal a jak nie chces to kup whitefloda duza puche 1,3 to scierwo , juz jak mam sie czyms katowac to wole efedryne... wg. mnie to juz lepiej wyjdzie
[...] witA i E w kapsułkach sa syntetyczne, a tych lepiej unikac, jezli nie jestes w stanie zjesc 2x w tygodniu watroby a taka porcja zapewni ci te witaminy wsytarczajaco, to kup tran i pij łyzke (duza lyzke) dziennie reszta suplementów jak uwazasz drozde sa ok, Magnez i zynk tez omega3 jezli bedziesz jadła tran oraz ryby morskie nie musisz jak [...]
najlepiej kup atlas i najlepiej w realu musisz sobie zdać sprawę że bez wielkich ciężarów nie jesteś w stanie wyglądać jak ktoś kto chodzi na profesjonalną siłownie mam kolegę tez ćwiczy i tez jeździ po europie tirem ma expander i tylko na tym ćwiczy co prawda jego waga koło 75kg przy jakiś 175cm ale pocięty kozacko teraz kupił sobie sztangielkę [...]
kup sobie taka laweczke z kolowrotkami widzialem kiedys w usa , w hoooy cwiczen mozna zrobic na tym masa wlasnego ciala , do tira powinno wejsc i ciekawie sie na tym cwiczy
[...] takie rzeczy? Żeby za chwile dostac odpowiedz, która obali Twoją hipoteze z ebayem? Post byl do zainteresowanych, jesli nie jestes zainteresowany to nie zasmiecaj posta( bo pisanie zbednych postow to nic innego jak zasmiecanie) Pozdrawiam i zycze i milych zakupow na ebayu:) A reszte zainteresowanych zapraszam, zegarki nadal mam do sprzedania.
kup sobie jakieś dobre bcaa i będzie miał energetyka jak chcesz coś z bąbelkami to cola 0 może być:) co do bilansu, jak Sun Pin, ważysz dużo, to też dużo powinieneś jeść i powoli ciąć(sam zrobiłęm jak ty, pierw mało dałem i się odbiło na mnie zastojem, ale potem dodałem(!) i z zastoju przy 2400, zacząłem redukować na 2850, z tym żę mniej ważyłem, [...]
Kup maść "arcalen" oraz plastry do przyklejania "Altacet". "Arcalen" zastosuj z rana a po dwóch godzinach przyklej w bolące miejsce plaster "Altacet" i noś go kilka godzin tak około 5-6. Jak go ściągniesz to odczekaj powiedzmy też te kilka godzin i np. przed snem znów posmaruj "arcalen'em". Gdybyś [...]
Low kicki
