Low kicki

HA! Przyszedł 4rScorpion i skończyły się ciepłe kluchy
Może teraz coś do niego dotrze

ciepła klucha (kopt) się tu nie wpisała

No fakt uciekam nogą(złe nawyki), ale to przez to, że boję się tego bólu i nogę albo podnosze(z bólem uda) i przyjmuje lekko na piszczel albo ogólne odsuwam. Wszyscy tam w ogóle jak się musieli na mnie patrzyć, idzie taki do szatni i kuleje..

StrangeCC Ty chyba już na siłe przeciągasz wątek.
Na moje oko dostałeś więcej odpowiedzi niż mogłeś oczekiwać i wątek powinien być zamknięty.

P.S. Jak idziesz ulicą i kaszlesz to też ludzie dziwnie się patrzą bo jesteś chory?

No dobra, głupie pytanie. Mam ostatnie i zamykajcie temat: jaki żel/maść polecacie na obite mięśnie(uda itd)?

Kup maść "arcalen" oraz plastry do przyklejania "Altacet".
"Arcalen" zastosuj z rana a po dwóch godzinach przyklej w bolące miejsce plaster "Altacet" i noś go kilka godzin tak około 5-6. Jak go ściągniesz to odczekaj powiedzmy też te kilka godzin i np. przed snem znów posmaruj "arcalen'em".

Gdybyś miał na przyszłość naciągnięte mięśnie, ścięgna lub trochę przeciążył staw to możesz pomyśleć o zaopatrzeniu się w "fastum"

Z tym, że wbij sobie do głowy, że nawet najlepsza maść nie zadziała jak nie dasz nogom się zregenerować. Tak, że odpoczynek to podstawa.
I następnym razem powiedz koledze, że dopiero się uczysz i niech będzie trochę spokojniejszy. Zresztą on też nowicjusz i pewnie stąd te mocne kopanie kogoś kto dopiero podstaw się uczy.

Ja polecam na obrzęki Escalar. Dobrą maścią przeciwbólową jest też BenGay.