ale jestes uparty :] podalem Ci konkretne lawki a Ty znowu badziew pokazujesz.. kup sobie jak chcesz jak nie chcesz sluchac tych co maja troche pojecia. Pozdro
Może za Ciebie też schudniemy ? Poczytaj sobie wszystkie tematy podwieszone, a jeżeli chodzi o diete to sam rozpisz i potem daj do oceny lub kup na potreningu gotową.
kup sobie lepiej jakieś odżywki a z kłuciem jeszcze poczekaj a napewno bedzisz zadowolony jesteś jeszcze za młody na sterydy twój organizm rozwija się do 21 roku życiu bala
[...] wyjdzie im sam koks. To Ty chcesz robić cykl bez odżywki? Zapewniam Cię, że nie dostarczysz mamusinymi obiadkami tyle białka ile potrzebuje Twój organizm będący na cyklu. Jak chcesz masy to jedź, jedź dużo ryżu przed i po treningu, zmień tryb życia, nie wiem- może kup metr sześcienny karmy dla świń- to też podobno działa. Peace Love &
NitroProGen Polecam zresztą to mozna tak powiedziec ze to jest taki dodatego do NitroBolonu a jak chcesz miec jeszcze większa pompe to kup Nitroxa. ostatnio Cos mi Znajomy polecał ale nie pamiętam jak sie nazywało ale dało mu mega pompe a jest w konicu mistrzem polski pozdrawiam i MEgaaa Pompy....
kolego poczytaj o odzywianiu i kup kreatene mono i dobre białko. opanuj dietę kreatyna to najlepszy najefektywniejszy suplement , dietę chłopki pomogą ci rozpisać w dziale dieta w zależnosći od celu jaki chcesz osiągnąć. Co do twojego pytania testosteron galenika to popularny enan długi estr testosteronu używa go się od 12 tygodni wzwyż dawki są [...]
zamiast kretyny kup sobie jakies WPC zęby uzupełnić białko..jeszcze zalezy co chcesz osiagnac przez cwiczenia tzn chcesz podnosi ciężary duże.?chcesz budować ciało??wkelj swoj trening na początek a jesli o posiłki to musi byc kompletny białko węgle tłuszcze.wklej ankiete najlepiej z treningiem...
czytaj co sie do Ciebie pisze uloz sobie diete do tego odpowiedni trening i masa pojdzie, a z supli jak tak bardzo chcesz to kup sobie multivite z olimpu i omega 3 ew. gainer lub bialko do uzupelnienia brakow w diecie
[...] 3 godzinnym posilku zjaść min 30g białka kilka dni i wejdzie ci to w taki nawyk że na słodycze lub smalec to nawet nie spojrzysz, jeżeli masz problem z produktami białkowymi kup sobie odżywkę białkową żadnych gainerów bo to głównie cukry, ja sobie gotuję na zapas dzień przed pracą mam przygotowane wszystko w lodówce rano złapie co trzeba i [...]
hmm zalezy czego potrzebujesz... JEsli masz braki w diecie to gainera np "mas xxl" a jak masz dobra diete a do tego chcesz budowac mase to kup jakas odrzywke masowa:) Nie kupuj narazie kreatyny (nie warto na poczatku) pocwicz 3/4 miechy po minimum 3razy w tyg i dopiero pomysl nad kreatyna:) Na samej Diecie duzo zrobisz:) a Jesli nie [...]
kup sztangielki z nimi juz naprawde mozna sporo zdziałać, a drogie strasznie nie są. Pompki pozniej mozesz np. plecak na plecy i dokładać obciazenia ksiazki a jak kipisz hantelki to obciazenie z hantli. Rozpiętki, wyciskanie leżąc, przenoszenie hantla za głowe. Jezeli jednak nie masz hajsu na hantle to pozostają Ci rozne wariacje pompek, bliski [...]
Robert za te 500zł kup gainera, sp80, kreatynę/ja bym uważał na najtańszą bo może być nieżle zanieczyszczona/, taurynę lub ala, może jeszcze zma, kupuj sprawdzone produkty a nie kieruj się pierwszą lepszą opinią chyba, że masz pewność, że jest dobra, ja uważam, że polecone ci mass xxl, czy carbo max są nienajlepsze i z niewiadomego tak naprawdę [...]
Sprawdź jaki ciężar wytrzymuje, jeżeli Ci odpowiada to kup. W przypadku gdyby zepsuła się zawsze możesz zareklamować tylko pamiętaj, żeby zachować paragon :)
