kup

kup sobie kafeterkę, kawa z niej jest po prostu rewelacyjna ostatnio piję tylko taką Znam sprzęt. Myślę nad nim od jakiegoś czasu. Problem w tym, że rano nie bardzo mam czas, a po południu staram się nie pić kawy, bo przeginałem. 9 kubków rozpuszczalnej kawy potrafiłem wypić. A potem lipa ze spaniem (tak podejrzewam) Teraz po 16:00 staram się w [...]

Powodują nadwagę i są niezdrowe dla organizmu. Także zrezygnuj z hamburgera i zjedz np kanapkę z pomidorem sałatą ogórkiem lub zamiast tego kup Sobie sałatkę warzywną.

Jak robisz przerwę miedzy cyklami to nie możesz przyjmować nic co zawiera kreatynę. Kup beta alaninę i bierz miedzy cyklami z kreatyna.

więc kup normalny makaron. ;-)

[...] dwa dni ładowania co 5 dni wchodzisz z ww na dwa dni wyżej, lecieć nadal powinno a będzie może lepiej psychicznie i fizycznie Sprawdz może saunę jak działa ci na cerę, kup czarne mydło z oliwek, idz na parowa wyskrob sie jak na hammamie , to moze dobrze podziałać i pij mniszka lekarskiego i bratka trójkolorowego (na pewno jabłka nie będa o [...]

nie bierz takiej ławki tylko lepiej dołóż trochę $ i kup coś na lata jw marbo lub kelton

Ja mam podobną ławkę i mogę robić tylko prostowanie nóg w siadzie, a na dodatek mieści się tylko 35 kg, więc bez sensu. Kup te stojaki, jeśli chodzi o nogi, bo przysiady to podstawa, a bez stojaków ciężko będzie.

Na tribulus szkoda kasy, kup jakiś booster.

kup storma albo coś z geranium 1.3 messo dobrze wychodzi 1mr albo yatesa sa tez inne ciekawe na każdego działa jednak co innego

To kup to samo mono co stosowałeś bo po co kombinować skoro podziałało na Ciebie :)

[...] z zapierajac sie tułowiem zalezy gdzie cwiczysz czy w domu czy na silowni i czy masz dostep do sprzetu Drazek mocowany nie polecam rozporowego bo bywa zdradliwy, najlepiej kup taki z roznymi rodzajami chwytów i podciagaj sie ! zmienial polozenie rak podchwyt nachwyt neutralny szeroko wasko zeby ruszyc plecy pod roznym katem poogladaj filmiki z [...]

Było już omawiane. Lepiej kup coś sprawdzonego - SFD, Ostrovit.

18 lat i anapolon hehe, weź sobie lepiej kolego kup 10kg wołowiny za te 250zł gdzie taka tania wołowinę dostaniesz

4 tyg to nie warto, bez sens. Lepiej kup kreatyne

kup sobie zwykly olejek rycynowy i dodawaj do posilkow, bdsz sral znacznie czesciej i rzadziej to wiecej pojdzie ze srodka %-)

No dzięki panowie, walczę, jutro tren przecież, więc MUSZE się wykurować.. Trena będziesz bił ? %-) To czosneczek kup polski i szamaj spore ilości.

Ten w capsach wsadzić sobie można w pupkę, dobry na zbicie ciśnienia. Kup mocny, polski czosnek, zmiażdż i np na chleb daj. Zobaczysz różnicę.

To kup i zmajstruj podstawowy sprzęt. Potrzebujesz: - sztanga 210-220cm i trochę żelaza do tego - oddzielne stojaki pod sztangę - ławka prosta - drążek do podciągania (to możesz zrobić samemu) Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2014-02-05 16:22:43

no jak go zjadasz kostke dziennie to az 5g bialka roznicy czy tam ile lol kup se twarog jana na opak napisane 25g białka wiecej niz kura ;-]

kup sobie najtańsze mono i bierz rano lub po treningu i w dnt po 5gr a przed treningiem NitroE. aakg sobie zostaw na pozniej