kup

[...] mam pomysłów co by zrobić ciekawego --- Słabo z wymiarami, hmm Chvj z tym. Trzeba powoli dokręcać śrubę, jeszcze tylko się dowiem kiedy hajs będzie, jak za tydzien np. to kupuje bcaa i cisnę ponad siły. A jak nie to nie wiem, pewnie kcal podbije wtedy i dokręce tez na max.. Postanowiłem dzisiaj zaczitować - ostatnio pomogło, zobaczymy... Jak [...]

Witaminy kup z olimpu Sport Witamin Białko i gainer ok kreatyne wziąć nie możesz jeszcze. Duża nie dowaga dopracuj diete, bo w niej tkwi klucz do masy. ZMa Ci zbędne

jak nie zmiescisz lawki, to sprzedaj to co masz i kup sobie karnet na profesionalna siłke bo tak to nie ma sensu

jak ty podstawowych rzeczy nie wiesz to lepiej kup te zeszyty...

kup monohydrat z vitalmaxa

Nie możesz. Wadę wzroku masz cały czas, a nie tylko oglądając TV. Jeżeli strasznie przeszkadzają Ci okulary, to kup sobie soczewki kontaktowe. Nie ma co ryzykować nienoszenia, bo wada może się pogłębiać, a jeśli będziesz nosił regularnie, to jeżeli jesteś młody, to istnieje szansa na całkowite skorygowanie wady.

nom wstrzymaj sie troche kup bcaa i sobie trenuj

Hmb to shit czaisz kup aminokwasy z activlab bcaa xtra 2 opakowania a bedziesz zadowolony

Ciezko z dieta kup Gainera mutant mass 6,8kg -180zl do tego jakies mono i zareszte odzywka przedtreningowa ja bym to tak widzial

Co do pierwszego pytania to w Mc są też jakieś sałatki o ile dobrze pamiętam , więc lepiej to niż hamburgera/frytek.Co do imprezy to kup sobie wódkę szybciej się za***iesz ;)

[...] Najważniejsze i najlepsze ćwiczenia jakie możesz robić to, tak jak napisał Sir_Lukasz, pompki, przysiady, brzuszki (czy inne ćwiczenia na brzuch, np wznosy nóg). Kup sobie do tego drążek do podciągania i na nim ćwicz (dużo lepiej na tym wyjdziesz), a te kupe ćwiczeń na bica to odpuść.

To kup go w Castoramie -.- Graj w nogę,ćwicz technikę.Brzuszki możesz robić do tego (skoro maż drążek)zawieś się na nim i rób wznosy nóg.

Idziesz do sklepu budowlanego i kupujesz łańcuch i zakładasz albo na szyje albo dowieszasz do pasa, karabińczyk też się może przydać lub odkręcić te "oczka". Tylko kup taki który wytrzyma od razu ponad 100kg. Podkładaj coś pod kolana jesli robisz żurawia na ziemi. Mogą być i odwrotne rozpiętki na maszynie. Super serie np. Uginanie ze [...]

kup prawko na ukrainie od razu koksu nakupujesz

Kup sobie szesciokątne obciazenie z keltona załoz na gryf i masz to samo.

Kup sobie rękawicę do MMA i noś w kieszeni na wszelki wypadek, jakby co, to zakładasz i lutujesz na szczękę A tak na poważnie, to idź na boks. Pozdrawiam!

"Kup sobie rękawicę do MMA i noś w kieszeni na wszelki wypadek, jakby co, to zakładasz i lutujesz na szczękę A tak na poważnie, to idź na boks" Jesli chodzi mu o ulice to bardziej przyda sie mu tajski boks (wiecej nog i lokci mniejsze prawdopodobienstwo o kontuzje)

zdrowia i kup sobie co chcesz

Lepiej kup sobie cos takiego http://allegro.pl/item1175406997_markowe_hantle_zeliwne_40kg_2x20kg_16_talerzy_20s.html a nie jakies wymyslne gowna.

jesli wymiary w opisie sa Twoje to stanowczo nappisze Ci NIE NIE NIE NIE NIE oplaca Ci sie, kup sobie jedzenie brales slin juz kiedys ? chcesz sobie zycie zrujnowac Zmieniony przez - lukeduke w dniu 2010-08-17 11:36:36