kup

No penie, uzbieraj wiecej kasy i kup sobie pozadna lawke. Lecisz na wakacje do roboty i kupujesz lawkt za 600zl i masz looz ;)

oddaj teściowej ten co masz i kup pojedynczy jak koledzy mówią

No rzeczywiście z tematu 16lat -----> Cel masa ,staż rok widać, że ogarniasz trochę temat:) Trzymaj dobrą dietę z nadwyżką kaloryczną, dla uzupełnienia białka kup sobie wpc80 i czekaj na przyrosty:)

mowie CI kup sudocrem

[...] ,ale podpytam tu kogo trzeba.. po co się tak unosić, wszystkim wszystko pasuje, a Ty masz chyba kumulację możliwych problemów. Noo ale przy chociażby śladowej chęci współpracy - damy radę, tak? shoxu kup nowe obciążenie, znam kogoś kto ładne sprzedaje, jak kołpaczki i gryfy mamy DOBRE - zobacz co Merlin89 napisał i ja się pod tym podpisuję tyż!

[...] o diecie.. A to najwazniejszy czynnik progresu. Do tego dobrze ulozony plan i musi isc. Ale ty bez watpienia nie masz takiego - cwiczac sam biceps i pompki to ty najwyzej mogles miec progrees przez kilka miechow. Wiec nie dziw sie, ze nie idzie od dwoch lat. Uloz trening CALEGO CIALA, staraj sie trzymac diete, kup kreatyne i wtedy beda efekty.

Nie wiem po co wiara kupuje hmb,dla mnie to strata kasy. sprzedaj hmb i tauryne i kup zarcie za to :D

A zamiast chleba kup lepiej owsa, który jest owiele tańszy albo ryż i kasze to są grosze.

Dołóż trochę grosza i kup tą: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html Ładniejsza od tamtej, wygodniejsza przy zmianie ustawień + skos w dół. Satysfakcja gwarantowana, polecam MARBO

Dawkowanie mono j.w BCAA przed treningiem i po. glukoze wywal. Faze ładowania jak najbardizej mozesz zrobic, zobaczysz jak zadziala Cykl do 8 tygodni. Gainer wdg. braków w diecie. Podczas treningu, nie wart wegli dorzucac. Juz lepiej jakiegos izotonika sobie kup. Pozdro

Lipa, kup lepiej cos zwykłego z marbo czy keltona a porządnego.

Kup sobie filtr 20, unikaj słońca miedzy 11 a 15, nasmaruj się elegancko i opalaj stopniowo... ! Czy tak trudno jest zadbać o skórę? Komu do szczęścia ta szybka opalenizna potrzebna?

jesli słabo u Ciebuie z tecniką to kup jak najbardziej trwałe tj jesli podczas wstawania musisz kozystac z pomocy dłoni to niemmysl o miekkiej mieszance z talexu bo sie bardzo szybko zniszczy

Jest sporo ćwiczeń na brzuch które spokojnie wykonasz bez ławki, czy to na dolne czy na górne partie. A ławkę kup raz jedną ale konkretną. Wyżej wymieniona ławka ma max 100k.... to tam nawet żaden większy kolega nie będzie mógł się położyć bo się załamie Z czasem będziesz chciał podnieść więcej i wtedy będzie Cię czekać zmiana ławki, po co? Leć [...]

ja byk kupil pojedyncza fomre kreatyny. jak masz kase to kup shotguna, ale i tak kreatyna do pelnego cyklu ci potrzebna.

To moze kup sobie CC z gazem to spali koło 6l lpg.

To nie woda tylko oranżada. Najlepsza woda zwykła. Jak chcesz smaku to kup aminokwasy rozpuszczalne np. o smaku cytrynowym. Kilka łyżek do wody i fajny napój się robi;)

1-2 tyg rege wystarczą. Kup gryf łamany(wiem, z własnego doświadczenia) Lub nie rób przeprostów nadgarstków w górnej fazie ruchu. zdr

Jak idzie masa to nie kupuj supli. Wykorzystaj potencjał, dopiero jak przyjdzie zastój kup sobie kreatynę mono.

Pierw nauka pisania a potem piłka kup se korki na rzepy.