jeśli masz naprawde mocno zniszczone i suche włosy to kup odżywkę lub maskę (te są mocniejsze niby od odżywek) do splukiwania ale ich nie splukuj, ale to polecam przy naprawde suchych włosach bo inaczej włosy będą wyglądać na przetłuszczone. Firm Ci nie polecę bo prawda jest taka że na każdego dziala coś innego. Chociaż obstawałabym przy L`orealu
[...] oznaczało że za szybko uciąłem kcal ( zbyt dużą ilość naraz) A jeśli chodzi o BCAA to lepiej Ci się pływało bo organizm zamienił na glukoze, moim zdaniem BCAA to najdroższy cukier, jednym słowem nie warte swojej ceny g**** %-) Lepiej kup więcej białka, to taka moja rada ;-) A jak tam badania, wszystko dobrze ? Coś polubiłem twój dziennik ;-)
Kup gainera.Zadbaj o właściwą dietę. Odrzywkę pij na drugioe śniadanie,rano zjedz posiłek. Rozstępy to kwestia genetyki.Sterydy to jedno,a rozstępy pojawiają się u osób którzy sterydów na oczy nie widzieli.I nawet nie trenuja.Ja pierwsze rozstępy na klatce zdobyłem po 3 latach ćwiczeń,i mam je nadal, a koksu w zyciu nawet nie wąchałem,a odrzywki [...]
Kul białko kupujesz wtedy gdy dostarczasz wystarczającej ilości węgl. a za mało dobrej jakości białka w diecie, lub tak jak napisałem i jak chciałeś brać na początku rano i wieczorem w okresach największego katabolizmu/rozpadu ich w organiżmie/, natomiast gainera kup wtedy gdy masz ogólne niedobory diety, małą ilość kalorii, węgl. i białka... a [...]
[...] ma w 1 kapsie 25 mg efedryny i 45 mg kofeiny) - cena za 60 tabs ok. 60 zł - Ehedrine 60 (w składzie ma w 1 kapsie 60 mg efedryny) - cena za 100 kaps ok. 85 zł Do tego kup jeszcze czystą kofeinę firmy Prolab (w 1 kapsie masz 200 mg kofeiny) za 100 kapsów płacisz 40 zł Bierz max 2 kapsy dziennie efedryny i kofeiny Jeżeli straciłeś już w [...]
ja tylko powiem tyle że w rok można bez sterydów na diecie przytyć 4 kg SUCHYCH MIĘŚNI i to powie jedynie doświadczony trener. Poza tym to co jest na n-k i to zdjęcie to nie jest przytycie o 12 tylko schudnięcie i wyrobienie rzeźby. Jak jesteś gruby to kup jakieś sprawdzone spalacze a jak chudy (jak ja to dieta,trening,suple i czas) :)
Kup sobie VENOGEL z aflofarmu w aptece moze byc Ketoprom.To dosyc tanie masci.Pamietaj tez aby lezec dziennie przynajmniej pół godz z nogami w górze poprawisz tym napewno krazenie nóg.Zobaczysz jak na drugi dzien nogi beda piekły to dobry znak.
Ta monotoniczność w seriach - daj prog. Pozatym ułuż "normalnego" spilta, nie x2 klata/x2 plecy... Masz zamały staż ułuż: Klata+tric / Plecy + bic / Nogi + barki lub klata + bic itd.... Nogi zaczynaj z małymi ciężarami, technicznie kup pas a nic się Tobie niestanie i rób ofc. łydki... Zmień plan popatrz, a Ci sprawdze/inni sprawdzą.
Meta polska jest w cenie ok.70zł, zależy jeszcze od kogo i ukogo. Moim zdaniem nie opłaca sie polskiej , lepiej kup bułgarską albo turecką a za reszte kasy osłone na wątrobe + wit. Żołądek niepowinien mocno dostać po dupie
bemo26 - ze kiedys jadles.... legendy fajna rzecz. kup i wez teraz,dzis,w tym tygodniu.i wtedy opowiadaj, bo sorry,ale bez jaj twoja opinia opiera sie na dwoch filarach: -kieeedys bralem,i bylo cudo -kolega bierze, i mowi ze jest za***isty super.... to wiesz lepiej odemnie, bo ja go rzarlem po 4x100mg dziennie, i cos smyralo. ok, antek balcan [...]
kup mass gain Hitec no rokreca sie hehe aktywnosc tez niesamowita 2-3 posty na dzien, eetam szkoda gadac Lucek byl lepszy i nie ma 2 zdan, ze jest chwilowo zawalony robota to nie powod, zeby od razu go wywalac... ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: [...]
Eon - challenge
