kup

gain bolica nie kupuj. ma za mało białka... kup Gainera2 vitalmaxa... dużo osob go poleca i ma dobre opinie.

Kup sobie zestawik witamin i mineralow.

Bez wagi kuchennej będzie Ci bardzo trudno, dlatego kup sobie chociaż jakąś za 15 zł w supermarkecie, tak jak napisał MaksymS. I niestety muszę Cię poprawić, bo podwójna pierś z kurczaka waży +-450g, czyli jedna pierś to około 220g, a nie 100g. ;-)

To kup karnet na siłownie a nie tam jakies rowerki i dobre buty do biegania

Glute olej nie dziala tak jak ja opisuja Izolat nie potrzebny moze byc zwykle wpc jak masz kase to moze byx optimum a jak nie to tu masz tansze whey c 6 z hi-tec Bcaa lepiej kup z hi-tec bcaa powder jak na dzien dzisiejsz najlepze bcaa na rynku Dawkowanie bcaa jakie podales raczej jest bez sensu daj 1 g na 10 kg masy ciala przed treningiem

jesli brakuje bialka to kup proch o jakie procesy Ci chodzi? nie wyrzeźbisz ciała bez redukcji, ewentualnie bilans na 0 i podręcisz mocniej aero

[...] Co do strzykania to też mam takie objawy w łokciu i kolanie tyle że od zawsze, ale faktycznie jeżeli nie występuje przy tym ból to nie jest to niebezpieczne. Ewentualnie kup sobie coś na stawy aby pomóc w ich regeneracji. Także w skrócie, FBW , białko, opaski a jak wrócisz do poprzedniej formy lub złapie Cię lekki zastój to daj kreatynę [...]

pomaranczowy moze czrny ni chooya jak maSZ NOWY TO OPCHNIJ I KUP WINSA W TAB

nie rozumiem cie. nie chcesz gainera, to biało kup, właściwie nawet tak lepiej,ww łatwo dołożyć a wyjdzie lepiej.

Kup 2 duże puchy Cell Pump'a, Prolongatum (białko), witaminki z Olimpa, np. Multiple Sport, więcej nic nie trzeba...

kup sos salsa, nie pamiętam z jakiej firmy ale jakas znana, winiary albo cos takiego. pakowany w takich torebkach foliowych z plastikową zakrętką. elegancko wchodzi ryż :)

po treningu to jak najwiecej wegli w siebie wpakuj...kup sobie carbo 1kg lub 1,5kg za 20zl...a potem mixa: z twarogiem+4lyzki stolowe owsinych+ garsc rodzynek i lajtowo....

[...] wpc...polecam z extenso.ra...wyjdzie taniej... tt...teoretycznie moga wystapic problemy z tradzikeiem...aczkolwiek w praktyce jest to bardzo malo prawdopodobne.... zma...kup filomag b6 + zincas forte w aptece...wyjdze duzo taniej... pirogronian najlepiej brac z cytrynianem...w przciwienstwie do mono..nie zalewa tak woda... Pozdrawiam vegas [...]

[...] w DHT aczkolwiek na sobie zauważyłem co innego-do tego stopnia, że przerwałem cykl tribulusa. ZMA powinno to troszkę niwelować. Jeśli chcesz się zabezpieczyć na maxa, to kup extrakt z saw palmetto. W aptece dostaniesz preparat pod nazwą fitoprost i zapobiega on właśnie konwersji teścia do DHT. 60 kaps. po 160mg kosztuje ok. 26pln. Bierze się [...]

Brakuje omega3 - kup tran bądź kapsułki o3. Spożywasz nadzbyt przetworzone węglowodany. Ryż w szczególności zamień na brązowy. Przetworzone produkty cukrowe dawaj tylko po treningu, ewentualnie rano.

ja ******le zmień nicka i zób sobie operacje plastyczna jak masz tyle zielonuch a bejce sprzedaj i kup sobie cos do jedzenia. nara

[...] to słabe pieczywo a jak marketowe to tym bardziej. 2 to samo z pieczywem, i wędlina to nie jest dobry produkt, by uzupełniać białko, jak lubisz wędlinę to sobie najlepiej kup karkówkę i sobie upiecz lub zrób długo dojrzewająca http://www.sfd.pl/W%C4%99dlina_surowa_obsuszana-t982936.html 3 za 10 g marchewki to nawet bym się nie brał takie [...]

kup novedex xt gaspari, teraz jem do odbloku i za***ista sprawa,zona nawet nie odczuwa ze jestm po cyklu, polecam jakosc/cena zaebista

jestescie wszyscy z***ani tu zawsze kazdy pyta sie o rade ale nikt konkretnej odpowiedzi nie dostaje zawsze jest kup lepiej koks albo zrob co innego albo ktos sie do czegos przyczepi ze nie napisal ile na przysiad bierze przeciez to nie ma znaczenia .... a ja prosto sformuowaalem pytanie czy warto brac sus i epi czy czy lepiej 2 puchy sus

czesc- przy twojej wadze celuj w górne dawki z etykiety- sus zacząć możesz od 3 - później 4 - 2 tyg przed końcem susa zacznij już epi- najlepiej jakbyś miał 2 paki susa i 2 epi- uważaj też na suty przy susie- kup witamine b6 (4zł w aptece) i bierz 3x2 tabl dziennie w razie swędzenia sutów