kup

glukozamina niektórym pomaga, a na niektórych nie działa ) jak masz kase kup animal flexa, jak nie coś tańszego na stawy ps. nazwa tematu zabrzmiala jak przyczajony tygrys, ukryty smok

"NIE MOŻESZ! wiórki kokosowe to sam tłuszcz nie jedz tego!" Paranoja. Dodaj co chcesz do tej owsianki. Masz w domu suszarkę do owoców? Pewnie nie. Ale możesz kupić suszone w sklepie. Kup po woreczku róznych. Połam owoce na drobne kawałki i wrzuć do jednego słoika. Solidnie zamieszaj. Sięgnij do słoika i weź garść suszonej mieszanki [...]

sterydy odpusc sobie , lepiej kup jakis dobry stack kreatynowy np Xpand i bedziesz zadowolony

Kup sobie test freak bardo dobry.

to skoncz ta szostke,kup sobie jakis suplement na mase,gainera i jedziesz stary ostro 2 miechy a pozniej sie dopiero wez za redukcje!!

Przeciez przysiad i MC to ciezkie cwiczenia...kup sobie różowe hantelki i nimi machaj sobie w domu.

kup sobie ekspander jak nie masz, przy odrobinie fantazji mozna z nim wykonywac na prawde duzo rozmaitych cwiczen, nie tylko te, ktore sa opisane w atlasie, do tego drazek, papeczki, przysiady i mozna cwiczyc !!! w atlasie wszystko jest elegancko napisane

[...] na temat zywienia,wzrostu miesni a jak to pojmiesz w jakims stopniu i zauwazysz efekty na sucho to mozesz powoli myslec o czyms mocniejszym. Co do diety to po prostu kup zegarek i staraj sie jesc co 3h pelnowartosciowy posilek,czyli jakies 30-40g bialka a wegle i tluszcze w ilosci zaleznej od twoich celow. Ta dieta da ci wiecej niz ta za [...]

to se blender kup losku ma sie ciezko rozpuszczac bo to nie zwykle wegle

twierdzisz, ze sie zdrowo odzywiasz, ale troche smieci jednak jesz. Wez juz dzisiaj wyrzuc cala te soje i batony do kosza, kup sobie jakis tluszcz, bo jesz go pewnie ze 20-30 g dziennie wnoszac po jadlospisie %-)

[...] i jest to legalne(czyli panstwo i prawo pozwala)nie moze byc tak szkodliwe jak mowia dorosli,nauczyciele-bo i sami tez ciagle pija. i tak samo byloby z dopingiem(mama, kup mi troche sterydow,bo chcialem poprawic ocene z wf-potem nie bede juz bral....a mama ta mysli-ok jest w sklepach czyli przebadane-nie moze to byc szkodliwe,bo by nie [...]

masc to musi ci lekarz przepisac ! ale sa działania ktore mozesz sam podejmowac, a ktore na pewno nie zaszkodza : - kup w aptece (jesli jeszcze nie masz) żel ciepło-zimno i okladaj miejsce ktore cie boli - w miare mozliwosci rozciaganie ,jezeli bardzo Cie boli narazie zostaw w spokoju , jak bol zmaleje to rob tzw. motylki siadasz tak jakby po [...]

Kup sobie odważniki i cały trening machniesz w domu po pracy. I nie będziesz miał przerwy dwutygodniowej.

pocwicz tym planem....doloz diete....kup krete ,tauryne i jakiegos gainera i do tego biegaj...a i testosterol oczywiscie,nie myl z testosteronem

Kup sobie johimbine i przestań o koksach myśleć.

Kain - najprościej - wejdź do jakiejś księgarni naukowej, gdzie mają literaturę medyczną, poproś o jakiś podręcznik endokrynologii, poszukaj rozdziału - "Hormony szyszynki", przeczytaj, a potem oddaj książkę... Chyba, że Ci się spodoba - to ją kup sobie. S. Ambroziak

Kup sobie fałdomierz, cena pewnie ok 20 zł, mozesz też wrzucić fotkę do oceny jaki obrać plan

Białko to tylko uzupełnienie diety. Zależy ile Ci brakuje białka w dieie wtedy kup. Kreatyna bez diety niema sensu. A twoja odżywka ten oxygen to shit. Tanie białko dobre to np. UNS econo , econo SFD , ostrowia. Ale poczekaj z tym jeszcze.

daj pan spokój chcesz pompę kup argininę

daj pan spokój chcesz pompę kup argininę Dokladnie. Zdrowiej i bez skutkow ubocznych i potem nie bedzie tematow typu pryszcze i sisiak na 5:30. Polecam S.A.W firmy Trec, Redweiler Olimpu, albo Hero Pump (albo Pomp) firmy nie pamietam, ale wszystkie pompuja bardzo ladnie. Sa wsklepie SFD.