kup

hehehe szczęściarz:D:D prezent i sprzedajesz?:D Jakbym używał tego oprogramowania na codzień oczywiście bym zostawił ale używam innego i lepszego :) sprzedaj i kup omo :D kupowaniem proszku matka się zajmuje :D CZESC :)

Synku jeżeli jesteś początkujący i nie zależy ci na dużych przyrostach to kup sobie kreatynę, glutaminę,jakiegoś gainera i weż się za porządny trening a nie zawracaj dupy.

Jeśli masz ok diete to białko ci zbędne, a jeśli chcesz jakiegoś białka przed snem aby nie obciążać zbytnio układu pokarmowego lepiej kup prolongatum(paskudny smak ale skład ok)

Zdolny1982, załóż własny temat Tym dziennikiem za bardzo nie umiem się posługiwać, tam i tak wszystko jest na gramy. a jak Ty myślałeś? wagę kuchenna kup 2300 to z nadwyżką już?

wiosło - kup se kurva paski bo juz mam dosyc hehehe nawet Wodyn ma dość dzięki za cynk, poszukam tej przyprawy

po 1 nie ćwicz codzienie po 2 wybierz 3 ćwiczenia na kazdą czesc brzucha i rób 3 razy tydz http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp wybierz ćwiczenia na gore dol i boki kup drążek

dawid - olej to kup normalne biało i tyle oddzielnie mono w prochu i git

[...] to max możesz brać 66kg ;X "troche" mało Jest to wyrzucenie pieniędzy w błoto. Na tej ławce poćwiczysz z pół roku , jak nie mniej. Miałem takie coś , skrzywiła się po 2miesiącach :C Lepiej dozbieraj kasy i kup coś lepszego. Tutaj masz cały dział http://www.sfd.pl/Kelton-f340.html , możesz też zerknij też do "Wsze Recenzje"

Kup tą drugą co Duda polecił, zrób wypukłość na dodatnim,a za jakiś czas dokup sobie ławke do brzuszków i hantlami pomachasz i sobie podkreślisz.

Tak jak wyzej, hmb to strata kasy mono za 30zł sobie kup 300g do tego jakis stack i bedzie ok.

jak chcesz ph to wez epi, ale to koks jak kazdy inny, tyko mocniej tyra bebechy, lepiwej kup mete. ale jak wolisz ph to bierz epi

wez kolego uluz najpierw dobra miche potem jak bys mial braki przemysl dobrze i ew. kup suple... nie ma sesnu rzucac sie na taka ilosc wegli i bialka i nie zakladaj po kilka tematow...

[...] to bedziesz spalal miesnie z czasem. Jak budujesz mase to poczytaj o treningu interwalowym - teraz tak jezdze czasem - 25 min. i koniec :) ale tez niezle daje. Jedna uwaga: kup w miare dobry sprzet. Ja mam Kettlera PASO 307 i sprawdza sie. Kolo zamachowe do 13 kg. Uwazaj na tanie rowerki z marketu bo sie rozleca zanim zlapiesz forme. pozdrawiam [...]

kup mutant massa i jedz kiedy nie możesz zjeść normalnego posiłku

kup aakg treca, trzymaj dietę, trenuj i będzie ok

hahahahah kup sobie na allegro

[...] nie, nie. nie znasz dzialania tych supli wiec sobie daruj. poza tym to jest jakis zestaw redukcyjny, widze duzo aminokwasow, hmb, lkarnityne i spalacz a tobie przy 70kg ekto raczej nie o to chodzi, prawda? ZAcznij czytac forum o diecie i suplementach. jesli koniecznie cos chcesz to kup kreatyne MONO najtanszą i bedziesz mial dobry cykl za 50zł.

Ile ludzi, tyle opinii. Kup-to sie dowiesz.

Jesli carbo tylko po treningu to za duzo tego kupujeszz, kup 2-4kg i tez na dlugo bedzie. Ja bym do tego mono wziąl Green mamgnitude zamiast AH Skerx: jak ci wyszlo 16kg gainera ?

w DT przed trenem 1 porcja 20g po trenie jedna porcja 10-20 g, w DNT bierz jedną porcję 10-15g z rana albo kup mono lub jabłczan na DNT i bierz rano 5g tylko