kup

Gainera może lepiej nie . Kup Białko + carbo ;) Lepsze i bardziej się opłaca

[...] ty!? zamiast efki pomysl tak jak Jodan mowi o dobrej diecie, czyli odpowiednia ilosc bialka, w czasie treningu jakis izotonik czy wegle, na noc zma i to wystarczy, a jak nie kup sobie jakies tabsy z gurana i cofeina , jak przed treningiem zarzucisz to ochota na trening sama przyjdzie... A co do polaczenia bjj i wrestling jakikolwiek by nie byl to [...]

Być może nie tolerujesz dużych dawek magnezu. Ja biorąc GM miałem ten sam problem. Codziennie biegunka. Niestety musiałem odstawić ten produkt. Kup sobie zwykłą formę kreatyny np. monohydrat , bez żadnych dodatków i problem powinien ustąpić.

Jak Ci to przeszkadza to kup sobie fluid i nałóż tak jak to kobietki robią

Siłownia raz w tygodniu jest lepsza niż wcale,wiadomo efekty nie będą porażające ale i tak lepiej coś robić niż nic..Jeśli nie masz możliwości minimum 2-3 razy w tygodniu to kup sobie hantle i sztangę i trochę krążków i ćwicz w domu bo jest masę ćwiczeń..Jeśli nie możesz kupić sobie sprzętu do domu to 1 trening w tygodniu na zasadzie planu hst!

j/w kup wpc, bo po albuminie twoi znajomi moga odejsc

[...] i po treningu tylko owoc, resztę pociągnij z tłuszczy, tylko zadbaj o dobry rozkład. Przy takim spożyciu białka pamiętaj o warzywach i wodzie. Joha oczywiście w takich przypadkach robi swoje. Ale nie bierz czystej, albo zrób sobie stak albo kup spalacz z johą. Napisz jeszcze czy wcześniej jakieś spalacze brałeś? Ile pijesz kawy? Energetyki?

Jumbo w 220g posiada 8,75 tak więc np. aby wyrobić normę ilości kreatyny standardowo przyjmowanej w ni treningowe (10g) musiałbyś przyjąć +-260g gainera, a więc i jakieś 860kcal co jest kompletnie bezsensu. Kup ten monohydrat, jeśli istnieje taka potrzeba to jumbo również, kreatynę bierz standardowo: -dni treningowe 5g rano i 5g po treningu -dni [...]

rozgrzej łydkę np gorący prysznic, maści, spróbuj delikatnie rozciągać i kup sobie magnez+potas

Michu ochraniacz to ochraniacz wiązany kupisz i też będzie. Jak nie masz na co kasy wydawać to sobie kup

to kup aakg, ładując testa z takim pasem to estrogeny cie zeżrą

Już to gdzieś pisałem - na nadciśnienie kup sobie wyciąg z jemioły "Intractum Visci". 2-3 razy dziennie po 2,5ml. Trochę uspokoi Ci też nerwy. Odstaw alkohol i napoje energetyzujące. Kreatynę też proponowałbym zmienić z mono na np. jabłczan. Jeśli masz tendencje do nadciśnienia, to musisz już zacząć uważać, bo następnym etapem może już [...]

kup t-bola i bedzie dobrze

będzie bardzo dobrze nie kombinuj kup opakowanie cloma

to kup sobie bialko i carbo za 15 zl 1kg i tam gdzie masz braki uzupełniaj to co potrzeba.

po 2 miesiącach w***ałeś w siebie tyle gówna??? do michy i nic tylko jesc, odpusc narazie drugi cykl bo jak tak dlaej pojdzie niedlugo siegniesz po ssa bo zadne suple cie nie ruszą :) wez sie za diete i jak konczenie chcesz cos brac a bedą braki kup sobie białko/gainer Zmieniony przez - MajsterPro w dniu 2010-10-31 17:15:26

nie kombinuj przesadnie. dopiero zaczales wiec niema sensu wydawac grubej kasy na zabawki ktorych i tak w pelni nie wykorzystasz (chociazby z powodu niedopracowanej diety). kup sobie HP/nitro2/XP, do tego mono, reszte kasy na omege3, garlicin/allicin, diete lub suple ktore pomoga ja posklejac.pzdr

link do aukcji kup teraz: http://allegro.pl/2xtrec-100-whey-protein-concentrate-600g-bcaa-i1298509150.html dorzucam gratis oprócz wysyłki około 300g biała treca smak malina

jesli budzet Ci pozwala to kup i stosuj jak s.m.p.a. napisal, tym bardziej ze idzie zima i z odpornością róznie bywa

nie czytaj takich gazet kup sobie podrecznik do zywienia o i czytaj - jak chcesz sie czegos sensownego dowiedziec