lepiej kup jakiś preparat multiwitaminowy, a tłuszcze omega3 bierz z oliwy z oliwek/jakiegoś dobrego oleju/ryb/orzechów Tak. Z oliwy z oliwek. Omega-3 jak najbardziej tak. Tylko są rzeczy ważne i ważniejsze. Najpierw jest dieta. Ogarnij porządną dietę. Potem omega-3, który jest bardzo ważnym jej elementem. Ale wiedz, że jeśli mówimy o prawdziwym [...]
Katastrofa! Po pierwsze to http://www.sfd.pl/Jak_%C5%82atwo_kontrolowa%C4%87_diet%C4%99_i_dobiera%C4%87_od%C5%BCywki_-t939268.html Jak dograsz pierwsze to kup jakić spalacz wtedy będzie to miało sens i będą efekty
[...] juz jest ponad 2% ja bym na twoim miejscu zacisnal zeby i jeszcze przebolal 3 tygonie na samym hCG 1500-2000iu eod. Troche sie to morfo polepszy. Jak dasz teraz soki to za chwile bedzie 55% i doopa. Druga sprawa kup nattokinase - wielu osobom pomaga w regulacji parametrow krwi. A ta prolka tak zawsze, czy moze bzykane bylo dzien przed badaniem?
Aha, czyli prl bylo juz bez nandro podbite. Lec juz teraz. Kup to natto bierz 300mg ed, przy tym wyniku juz warto dac tez salicylany. Acard 75mg ed lub Salicortex (w PL aptece) 2 tabletki dziennie. Warto by bylo morfo skontrolowac za jakis czas do tego i zobaczyc jak ta prl na 0,25 kabergoliny bedzie wygladac.
dokładnie jak napisał Luko z doświadczenia wiem, że l-glutamina, HMB, BCAA kupowane oddzielnie to strata kasy jak dieta jest ok to ich nie potrzebujesz kup bardzo dobre białko w to miejsce, firm np. MRM, Kaizen, Optimum, Syntrax nie tylko będziesz się delektował smakiem ale też dostarczysz sporą dawkę aminokwasów BCAA i innych
kup kompleks witamin i minerałów najlepiej z olimpu(multiple sport) Do tego bcaa dawkowanie już miałeś Możesz dorzucić również żęn-szen dla zwiększenia witalności i energi Zma również możesz dorzucić przed snem
odpusc exe jak koledzy radza kup sobie np arginine w proszku, jestem off i czuje lepsze libido po argininie nie takie jak na ON ale na pewno lepsze jak bez
[...] nie wiesz że się garbisz, masz może jedną stronę klaty bardziej wypchniętą do przodu? Pewnie nie masz garba tylko okrągłe plecy, idź do ortopedy, jeśli to będzie to, to kup sobie pajączka + ćwiczenia, najlepiej jego spytaj żeby ci jakieś ćwiczonka dał :) Tylko masz je wykonywać. Ale jak mówie ortopeda, bez niego nic nie próbuj bo sobie [...]
skitzz wg mnie te 6 miesięcy które ćwiczysz to bym poczekał jeszcze z 4miesiące, dokupił mono np OLIMPU i zrobił dobry cykl , PS:dokup witaminy OLIMP multiple m jak masz możliwość sprzedaj HMP i kup BCAA,Beta Alaninę
za 100zł to nic specjalnego nie kupisz a chyba nie ma sensu faszerowac sie czyms pokroju gain bolica czy magnuma kup za tą kase ryz,mieso,jaja,kasze wiem ze wolalbys wcinac zarcie w proszku ze wzgledu na placebo ale za takie fundusze lepiej zainwestowac w jedzenie
napewno na pierwszy raz EPI solo. 2 puszki kup, z Dragona najlepiej na ten moment. Zobacz w ogole jak działaja na ciebie PH a ten srodek na tym etapie jest najbardziej odpowiedni. Rozpiek pełno na forum takze sobie zobacz. Sprzęt od burneiki lepiej zostaw :)
własnie,to jest ten problem tych ze tak powiem(nie wiedzących) odżywki i odżywki.tak Ci napisze.: odżywki nie zastąpią Ci diety,tylko jesli Ci brakuje w niej czegos w tym przypadku białka jak piszesz wtedy je bierzesz.Ułoż diete,po co masz tracic pieniadze na odżywki takiego typu.jesli bedzie Ci brakowac kup wtedy. pozdrawiam
musisz uzlozyc jakis jadlospis, powinienes tez obliczyc swoje zapotreboanie kaloryczne dziale ozyanie (tematy powieszone), zeby wiedziec ile czego Ci barkuje. jesli tego nie zrobisz to moja rada bedzie nastepujaca: kup gainera (mass xxl/monster mass/gainer vitalmax itp)i bierz 3 - 5 razy dziennie po 100g i bedziesz miec "masę".