kup

Kup sobie kaski z osłoną na twarz i ćwicz w nich. Mi pomogło przełamać strach przed walką - Tobie tez może pomóc. Zobacz tutaj np. walczą w takich kaskach: http://www.youtube.com/watch?v=6HGbtvrS89M

kup cos mniejszego jakies seicento

Kup polską,zamiennie pierwszą z brzegu polskiego podziemia,też spuchniesz Wynalazki zostaw odkrywcą.....

węgli - laktozy - ścierwo. kup za te pieniądze lepiej 15 paczek owsianych ~70 g węgli i 11 g białka

kup sobie beta-solar ja to biorę warzywa jedz, jak najwięcej brokuły, szpinak, pomidory, sałatę może masz słabe krążenie krwi? hormony dzisiaj są wszędzie, a to gdzie więcej a gdzie mniej to nie wiem ja jem na zmianę kuraka/indyka/schaba/wołowinę/ryby, więc i tak po równo wyjdzie

albo kup zbroje :D

dieta a nie koksy! ewentualnie kreatynę sobie kup

ja bym zainwstował te siano w diet najpierw a pozniej w suplementy.Kup sobie bcaa,l-glutamine i carbo lub vitargo i jakis spalacz i cla .Z tego co widze to mase jest,wiec teraz tylko suplementy zapobiegajce katabolizmow, dobra dietka i aeroby bedzie gites miesko

Dla mnie najwazniejsze suplementy to Carbo,bcaa,l-gutamina,pozniej kretyna itd Najlpesze na masa to kup sobie Gainera jesli nie dostrczasz odpoweidnij podaży kcal,do tego jakies mono,bcaa i Carbo po treningu i jesli starczy siank to jeszce jakis stak przedtreningowy Zmieniony przez - czarny232 w dniu 2010-03-04 17:00:39

[...] magnusa 3 lata i 140 kg moj ojciec wyciska na niej i wazy ponad 100 kg i ławeczka działa, dałem za nią koło 400 zł (kiedyś kiedy była droższa, teraz taką za poniżej 300 zł kupisz, ma regulacje oparcia poziom, skos 1, skos 2, pion, , stojaki regulowane, szeroka, i modlitewnik. Testowałem ją na 180 kg, i ten co wyciskał ważył przeszło 100 kg, i [...]

bercik na poczatek kup sobie cos mniejszego za tyle to kupisz 20letniego golfa po co ci taki grat a tak to za 6tys kupisz 9-10letnie seicento

"Kup coś magnus, x- treme lub coś thorn, ale thorn drogie. "- ta kup, kup, napewno nie pozalujesz celuj w kelton'a, lub marbo (wersja semipro)

To może zmniejsz liczbę powótrzeń co serię ? Np. 1s 12 pow 15kg 2s 10 pow 20kg 3s 8 pow 25kg ? Albo kup sobie obciążniki swoje np. 2x1kg i noś je do siłowni Pzdro

za modą podążają tylko leszcze i lamusy ja też noszę okulary, mam z aluminium- strasznie droga sprawa takie opraweczki, i szkiełka ale mam już czwarty rok i nic sie nie dzieje. dostalem w okulary kasztanem raz, ~10 razy ktos na nie usiadł, spadły mi ze 100 razy i nic :) kup drogie, na dłuzej starczą

ani jedno ani drugie kup mieszankę szybkość wchłaniania nie ma znaczenia w ciągu dnia kasa ucieka bez sensu szybkość wchłaniania absolutnie nie czyni lepszym.. heh zdr

Kup sobie taką specjalną skarpetkę z usztywniaczem to po pierwsze. Możesz zakupić sól jodowodorową nalać do wanny bądź też miedniczki i wykonywać różne ruchy tą stopą w wodzie. Świetną rzeczą na tego typu urazy jest także "Wirówka"

malczana se kup

[...] to wystarczy pojedyncza forma kreatyny + białko lub gainer (jako uzupełnienie diety)sorry że te powiem ale skoro ćwiczysz od ponad 2 lat i masz takie wymiary to albo się o******lasz na treningach albo dieta szwankuje :P sorry nie doczytałem że kolejny cykl to kup np pojedyncza forma + stak Zmieniony przez - xactla93 w dniu 2010-03-05 15:53:01

nie masz kasy kup owsiane są tanie

[...] ? 20km to rowerem sie robi 1 dnia no to niech ktos Ci sprowadzi auto najlepiej to bd mial pod dom Polo nie jest małe to jest cos typu golf a jak nie to wsiadaj na alledrogo kupuj 1 lepszego golfa z 5 tys i bd cacy jak tak bo widze ze chcesz golfa to bd miał gaz nie musi smierdziec jak jest zle wyregulowany albo cus duzo osób ma i ma to w D Ty [...]