kup

[...] miesnie i wrocisz do jako takiej formy to wtedy bedzie czas na suple zma wez apteczne-nie podniesie tescia ale wspomoze regeneracje poprzez glebszy sen jesli masz 22-23 lata kup sobie tribulusa aby wspomoc jajka co do kreatyny to zalezy od kasy jesli chcesz mono trec bedzie dobry jesli chcesz jakis nowy stack to w zaleznosci od kasy wybierz jeden [...]

ZMA mozesz kupić jak masz kase to kup orginalne jak nie to moze być apteczane. Co do kretki to jak juz ćwiczysz troche dłuzej po tej przerwie czy. min 4 miechy to mozesz wziac teraz do treca daja dextroze takze mozesz brać treca na cykl wystarczy 300g . do tego witaminki i minerały. mazesz tez sie pokusic o HMB jak masz kaske pozdro

Kreatyna oki, tribulusa odpusc a kup ZMA=MZB

Kup sobie ten tani avtivity tribullus on jets razem z ZMA a kosztuje grosze

Białko to sobie np matrix z syntraxa kup co do witamin to lepsze będa multiple z olimpu a co do gainera to mutant mass z pvl

kamil89c Kup sobie koszulkę i też wyciskaj w niej,a jeśli nie pasują Ci takie zasady to wcale nie musisz startować w tych zawodach. Jest bardzo dużo imprez dla wyciskających bez sprzętu.

by przybarac na masie niezbędne są dieta i regeneracja. zammiast tych hantelek kup drażek. a zamiast hantli zrób 5l butle z wodą. proponuję taki plan rozgrzewka Przysiady pełne lub do kąta 90st 4x zginanie tułowia leżąc na brzuchu 3x drążek 3x pompki z dłońmi na szerokość barków3x pompki z nogami na krześle 3x unoszenie ramion z butlami na [...]

Odradzam ławkę ze stojakami zintegrowanymi- jest mało funkcjonalna (nie zrobisz na niej przysiadów) jak już wyżej napisałem kup ławkę wielofunkcyjną i do tego stojaki wolnostojące. Poza tym ie kupuj "wyciągu" montowanego do ławki szkoda pieniędzy nie potrenujesz na tym. Zainwestuj w wolnostojący ew. montowany do ściany.

lepiej kup sprawdzony smak przez Ceibie

To kup 3 opakowania i tyle. Będzie miał ponad 2kg a napewno lepsze niż soja. I nie patrz na porcje tylko bierz wg. braków

to jak 30-40 to kostke twarogu za 2zł kup i masz 45g białka lol

kup białko vitafit na sfd , fajne smakowo , w miare ekonomicznie wychodzi ;) lub poszukaj jakis promocji ciekawych noko + celpump okej , ale ja bym wolał zwykłe mono w tej opcji. Pamietaj że drożej nie zawsze znaczy lepiej ;) Pozdro

Lepiej kup lepszej jakości gainer jeżeli masz dodatkowe fundusze. 737 to porażka pod każdym względem. WPI odpuść jeżeli portfel nie za gruby/

Na masę jest nadwyżka kaloryczna a nie suplementy, już lepiej jakbyś zjadł 50g płatków owsianych to jest lepsze od gainera 737, jak juz masz to go zmęcz, jak chcesz to kup bcaa ale się nie spodziewaj nie wiadomo czego, wpc czy wpi bez różnicy w twoim wypadku, jedyna różnica to ze zostanie Ci coś w kieszeni. Suplementy mogą się przyczynić do [...]

kup zwykłe wpc może być ze Scitec bo bardzo smaczne

kup wpc bo i tak nie odczujesz różnicy pomiędzy wpc a wpi ale za to twój portfel tak

[...] sie na w miare rownym poziomie co jest wazne. wychodzi 24ml srodka jesli to bedzie 100mg/ml Na temat odbloku musi wypowiedziec sie ktos inny bo ja sie nie odblokowuje:-) kup sobie strzykawki 2-3ml i igly 0,7x40mm masz tu instrukcje iniekcji http://www.youtube.com/watch?v=XuXwdee8XGM i prosze poczytaj troche na tema diety bo uwierz mi bez niej [...]

Umiem czytac, poprostu chce Ci doradzic bys kupila inny prezent ;-) Ale jak chcesz koniecznie rekawiczki, to odpowiem tak. Kup jakie kolwiek, za duze czy za male i tak beda tak samo ch**owe %-)

[...] na etapie wyzszego bf lepiej na 100% zadziala efka ale to bardzo mocny srodek na pewno nie dla amatorow tluszcz spada przez trzymanie diety oraz trening silowy + cardio, cala reszta to dodatki yoha + efka to polaczenie ktore moze wywolac smierc, zwlaszcza u laika- kup sobie w biedronca paczke kawy narazie to wystarczy jak piszesz cos o rowerze...

zalezy ile cwiczysz jak mniej niz 5 mcy. z krety zrezygnuj. jak masz braki w diecie to kup bialko wpc ostrowie witaminy napewno i carbo zeby machnąc po treningu kubek po czasie kupisz suple