kup

[...] przygotowawczy. Musisz poprostu dużo jeść!ale jeść "z głową". zapraszm dział odżywianie. dalej...polecam Carbo albo izomaxa w proszku bądź isostara.Jak masz kase kup zestaw supli na mase.kreatyne+biało+hmb....coś w tym stylu. Pamiętaj jednak że jeśli będziesz źle ćwiczył stracisz na szybkości i dynamice....musisz sam poznać jaki [...]

odżywki sobie póki co odpuść. A za kasę którą byś na nie wydał kup sobie drążek,tania rzecz a bardzo przydatna w ćwiczeniach.

zamiast hmb kup sobie jakieś białko no i oczywiście odpowiednie odżywianie to podstawa osobiście polecam kreatynę!! albo jak masz trochę więcej kasy to kreatyna+hmb ale po samej kreatce powinno być ok

Kreatyna do kitu bo nie masz pojecia jak ja brac . Lepiej diete uloz zamiast supli . Dobre poalczenie KB basen silka ,tylko kup wlasnie jakies witaminki .

Witaminy nie dadzą Ci powera :) chyba ze popijesz je Red Bullem. Ja bym na twoim miejscu kupił sobie te witaminy maxvita bo b.dobre, a za reszte kurczaka/ryżu - na tym zbudujesz z pewnością duużo więcej niż na gain bolic. Przelicz sobie wartosci odżywsze jakie uzyskasz z żywności a jakie z supli mając do dyspozycji okresloną kase. ew kup sobie [...]

tak magnez+cynk magnez kup aspargin, to z potasem więc przy okazji po treningu się nada

kup dresy i po problemie, zawsze w nie sie wejdzie

Odpuść kreatynę, dopracuj dietę, nie unikaj tłuszczów w diecie. Kup gainera, może być Gain Bolic, i rośnij.

[...] tzn z kreatyna.. GAinery Carbo Zma omege mozesz brac od samego poczatku.. Na kreatyne i mocniejsze srodki przyjdzie czas;] Narazie zrob tak j/w piszą odwiedz dzialy trening/odrzywianie wylicz braki w diecie i dokup to co trzeba;) pzdr edit... za 100zł to lepiej kup sobie 6kg Gainbolica Zmieniony przez - VooDooMan w dniu 2006-12-10 13:38:00

TT = placebo kup sobie lepiej ZMA i bierz codziennie przed snem - to sie chociaz lepiej wyspisz

tylko kup cos na stawy bo ja je poczulem

Kup większe, najlepiej Terumo. Nota bene, większa igła = większy komfort iniekcji, łatwość wbicia, manewrowania, aspiracji przy podaniu dożylnym, brak wyginania(!), przepustowość. Jedyne co trzeba przełamać to psychikę, która podświadomie mówi, że większa igła to większy ból, ale w praktyce różnica jest minimalna i nie czuć tego prawie.

do autora tematu wywal to i kup coś innego

kup z apteki witaminy Maxivit i Omega-3 to w zupełności starczy

prop 50 mg e2d z clenem startujesz od 40 mcg i taperujesz z dnia na dzień do 160 __ tak lecisz 2 tyg poczym 2 tyg off i znowu 2 tyg on......._ w 2 tyg off kup dobry spalacz i zażywasz ( yoha hcl /geranium ...)

80mcg cie kopie to leć przyzwyczaisz sie to zwiększysz! a Ból to masz od wina wistrol wysusza stawy wes sobie kup jakiś kolagen i będzie git

dobra dawka trzymaj 50mg tylko kup sobie na stawy i witaminy

Witam. Okłady z zimnego kompresu żelowego - są dostępne w aptekach. Kup sobie taki, żeby był w stanie objąć ci cały mięsień, wkładaj go do zamrażarki na godzinę (żel nie zamarza))i nakładaj go kilka razy dziennie, tylko uważaj żebyś sobie skóry nie odmroził. Pomoże na bank. Tkanki goją się w zimnie, nie w gorącu, więc nie wiem czemu lekarz zalecił [...]

No tu chodzi o składniki odżywcze. 2 x 125 g ma ich raczej więcej niz 125 g /2 Lepiej sobie kup karnet na siłkę, bo masą własnego ciała bez jakiegoś super nowatorskiego treningu zrobisz niewiele.

Wyrzuć stąd aakg, lub zostaw na umilenie treningów po cyklu kreatynowym. Kup zamiast 600-set, 300g mono i będzie o.k.