kup

zrób sobie kanapkę na śniadanie z jajkiem ,kurczakiem, twarogiem albo kup gainera wypij z rana jest tyle możliwości:-)

to idz do sklepu i kup sobie czyste i sie trzep !

hp - ok 160zł Xp - ok 150zł połacz to z mono ktore juz masz albo kup 2 puchy jakiegos stacka napisalem tylko 2 ale jest ich kilka naprawde bardzo dobrych. mozesz zrobic jakis mix i bedzie git ok 300zł na stacka gainer i (lub) białko według braków. masz na to ok 200zł reszta na witaminy, zma apteczne, glutamina bedzie ok pozdrawiam

[...] na poczatku na drewnianej ławce a pozniej na własnorecznie spawanej gryf<rurka zalana betonem> obciazenie doniczki zalane betonemi i wiaderka po ogorkach ale spokojnie 80kg wytrzymalo ah co za czasy az sie łezka w oku kreci a co do tematu to za te 200 zł kup materiał z złomu i spawaj z ojcem na sam poczatek starczy ;)powodzenia.

[...] na normalną siłkę i nabierz masy, to klata się wypełni i ramię powiększy. Nie mając sprzętu w domu - same hantle to nie sprzęt szybko trafisz na ścianę. A jeśli już musisz: kup drążek i poręcze albo drabinkę szwedzką do zamontowania w domu i ćwicz. Ja bym proponował tak: 1 dzień trening kalisteniczny całego ciała 2 dzień hantle na całe ciało [...]

Masz zgromadzone obciazenie na gryf olimpijski? Wiec llepiej kup olimpijski :) lawka moze byc regulowana a nie lamana :) w diecie musisz uwzglednic bialka, tluszcze i weglowodany, tematy podwieszone w dziale odzywianie czekaja. Wypelnij ankiete i najlepiej dodaj zdjecie bo duzo ludzi tu chce rzezbic tluszcz nie majac masy miesniowej :)

Dobra, wymiekam. Daje linka do aukcji na allegro i po prostu kliknij kup teraz http://www.allegro.pl/show_item.php?item=252280087

Aha kup sobie jeszcze osłonki na wątrobę hepatil, sylimarol i czosnek w kapsach np.Alitol na ciśnienie

[...] 4 ugotowane jajka + 100g owsianki na mleku nie wygląda spektakularnie ale dostarczy ci więcej wartości i witamin i minerałów niż porcja Ressurectora . Jak bardzo chcesz to kup sobie białko serwatkowe np. SFD protein plus i dodawaj do niego owsianych,owoców,gotowanego ryżu itp i miksuj na gotowe shake . Pomysłów , smaków i konsystencji jakie [...]

Kup gainer jeśli brakuje Ci węgli :P

prawie wszystko nowe , maszyny na czworo i dwugłowe są używane,pochodzą z klubu w USA wyciąg profesjonalny kupiłem używany z bankrutującego klubu pod Krakowem (był używany z parę razy,jak nowy)mieli dużo sprzętu ale trochę za późno zbankrutowali ;-) ja już większość sprzętu miałem moja pierwsza hak maszyna była używana i po 4 miesiącach [...]

kreatynke - obojeteni - ze znaczkiem CREAPURE - wszytkie dobre bcaa - olimpu glutamine -peptyd - zamiast tego kup wiecej białka - SP80 olimp, extensor tauryne - obojetnie duzo białka - patrz/wyzej duzo gainera - ultimate myslałem nad zma ale nie wiem czy jest sens - lepiej jakies pozadne witaminy Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-03-27 13:01:15

Glutamine i BCAA odpuść bo efekty niewspółmierne do ceny.. zamiast tego kup sobie ZMA, omega3 a za reszte kasy WPC.

Jak nie masz co zrobic z kasa to kup sobie ta glutamine i citro. Tylko zeby ci citro wystarczylo na caly cykl, to musisz kupic 2 opakowania. Mozesz dodac do tego wszystkiego jeszcze jakies witaminki

propionat do tego cyklu troche nie pasuje a jezeli bys go tak bardzo chcial to musialbys miec min 40amp ( i mam nadzieje ze tu nie chodzi o rusiego propa) lepiej kup plolo i zrob taki cykl: 1-8deca 200mg c7d 1-10 t.prolongatum 200mg c5d 8-11 stanabol 30-40mg cd

odpuść sobie nasypali tam pewnie mleka w proszku i szukaja frajerów takich firm nikt nie kontroluje lepiej kup jakiejs sprawdzonej firmya nie niewiadomego pochodzenia

odradzam, j/w kup coś sprawdzwonego trec olimp

Lepiej kup glukozę w aptece/spożywczaku żeby nie jeść tych batonów i tym podobnych spraw.

kup se jeszcze koziorodki Zmieniony przez - jarul w dniu 2005-02-15 23:42:29

nie wiem jak ty to porównujesz kreatyne do deki i mówisz że i to i to jest po 50 zł???? To ty planujesz cykl z 1 strzała to sobie naprawde lepiej kup kreatyne!!! Jak nie masz kasy na kox plus suplementy to kupuj suplementy, bo nawet jak wpier...sz 1000 metki i nie dostarczysz odpowiednich ilości białka i węglowodanów oraz witamin to twoje siano [...]