SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kup

  • Split w domu??

    Post
    Trening w domu

    [...] że nikt mi rad nie może dawać Choć rady rzeczywiście były trachę nie trafone. Tylko proszę nie kłóćcie się z mojego powodu Dietę sobie niedługo sobie wprowadzę gdy zakupie sobie ekspander i drążek. Potem myślę o hantli około 13kg. Ekspander i drążek - dobrze, ale hantle kup lewiej dwie np. po 5 kg Zmieniony przez - szepke w dniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2009-05-03 09:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko a smukła i "sucha"sylwetka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za te 200zł to kup sobie karnet na siłownie albo jakieś hantle do domu i ułóż sobie dietę, http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html. Białko służy do uzupełnienia braków w diecie a nie jako jakiś cudowny środek zamiast diety. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2009-05-03 09:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak jest to twoj pierwszy kontakt z suplami to kup zwykle mono zamiast massacry ;]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2009-05-03 10:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zadnej nolvy nie bierz bo to nie cukierek. Kup sobie AromX

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14611 Data: 2009-05-03 10:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja suple - spalanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kup JEDZENIE! JEDZENIE i jeszcze raz JEDZENIE!!! Rozpisz dietę i redukuj! spalacze nie powodują redukcji tłuszczu tylko dieta i ćwiczenia aerobowe/siłowe+/-/HIIT/Tabaty etc. tyle że to jest w proporcji 65%-dieta 35% ćwiczenia. Zapytasz mnie gdzie spalacze, koksy typu clen/sally/winstrol? A no nigdzie!!! Są to tylko dodatki do diety zastanów się [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2009-05-03 11:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się do różnych diet? Wklej tutaj jedna z nich zobaczymy co to jest...tj. pisałem wyżej dieta ma być odpowiednikiem Twojego ciała. 2. Animal pump`a i mono sprzedaj i kup odpowiednie jedzenie. Gainera i białko możesz zostawić do uzupelniania braków w diecie. 3. Napisz skąd jesteś oraz jakie miasta są w Twojej okolicy, a poszukamy jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2009-05-03 11:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie badz mietki wbijaj sajdy mina napewno a na sen szkoda czasu wyzsza temp lepiej bedzie spalalo sltuszczyk cisnienie kup czosnek pozdrooo

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5389 Data: 2009-05-03 11:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostaw koks na później Kup GAINERA(do sniadania i miedzy posiłkami) CARBO(40g w czasie treningu popijaj BIAŁKO(po treningu i po posiłku) MONO(15g-5rano , przed i po treningu)dziennie i waga skoczy . Do tego 4-5 posiłków co 3-4h+braki uzupełniaj gainerem i białkiem . Koks to tylko dodatek którego nie wykorzystasz ze wzgledu na jeszcze zbyt małą [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2009-05-03 11:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NSR czy Rs 125?

    Post
    Inne dyscypliny

    Szczerze :) jak masz wydasz 6 tys. na Motor który pracuje jak odkurzacz to współczuje... Zrób sobie prawko na motor i kup normalny motor jakąś Yamahe R1 ze starszego rocznika i wtedy sobie normalnie pojeździsz. Wole chodzić na piechotę niż jeździć odkurzaczem :). A jak nie masz lat na prawko to poczekaj... nie zbawi Cie rok lub dwa... To jest [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5033 Data: 2009-05-03 13:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w raczej niemożliwe kup aakg i bierz przed czyszczeniem kominów

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2009-05-03 13:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • se lepiej korwa viagre kup

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2009-05-03 13:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik!!! Znowu SYFY!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najlepiej nie ruszaj czekolady. W ogole nie jedz nic slotkiego bo to tylko pogarsza sprawe i przede wszystkim cierpliwosci kup sobie masc BENZACNE jest dobra, ja mialem ten sam problem co ty mialem cala twarz w tradziku a teraz wyskakuja czasem nie liczne chrostki a szczegolnie wtedy jak zjem czekolade. Pozdro

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4381 Data: 2009-05-03 16:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy <Bos06>

    Post
    Trening w domu

    "Mam zamiar kupić sobie gryf ale nie wiem jaki łamany czy prosty, jaka długosć itp ? Czekam na propozycję ." Kup prosty 180 cm do domu Ci wystarczy;)

    Odpowiedzi: 577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 09:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lemoni007 / W słabości moja siła...na redukcji:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Kup sobie ZMA. Mnie na zakwasy pomaga.

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 10:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre połączenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainera niema sensu brać, ponieważ na redukcji kcla, "obcinasz", a nie podbijasz. Jeżeli masz "parę groszy" to zamiast niego kup białko...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2009-05-04 11:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabczan CM3 czy crea fushion??

    Post
    Odżywki i suplementy

    crea.. tez jest oparty na jablczanie +kilka dodatkow. Teoretycznie crea.. lepszy a w praktyce efekt koncowy taki sam. Masz kase wez crea liczysz sie z groszem to kup sam jablczan.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2009-05-04 11:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup sobie e-bola on tam ma jakies poprawiacze nastroju pomoże

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2009-05-04 14:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat - tworzenie siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kup ten pierwszy !!! lepszy jest !!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2009-05-04 15:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie o tym sprzęcie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    słaba konstrukcja ławki dużo to ona nie wytrzyma lepiej wydaj więcej kasy i kup coś z keltona drążek ten w środku jest dosyć dobry. raczej nie wykorzystasz go na poręcze. a ten drążek mocowany do futryny lepiej sobie odpuść...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2009-05-04 15:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • triceps biceps mięsien ramienny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zrobic to wez jakis steryd i pozdro a tak na powaznie to zrob sobie diete wiem ze troche ciezko bo jestesmy troche uzaleznieni od tego co mama gotuje ale jedz jogurty twarogi itd staraj sie sam uzupelniac braki i ewentualnie bialko sobie kup jako uzupelnienie diety ale odrazu mowie 8 cm w 6 miechow to jest niemozliwe.. i jw cwicz cale cialo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2009-05-04 16:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)