kup

[...] duzo, pas za duzy a lapka tylko 40 prz takiej wadze widac duze bledy w zywieniu. Musial bys zrzucic conajmniej 10 kg dopiero pozniej lapac sie za anaboliki, dopracuj diete kup jakis spalacz np VENOM aeroby jak zrzucic to mozna cos pomyslec narazie nie mialo by to sensu winstrol ci w tym nie pomoze jak dieta kuleje no a pozniej jak mocny napisal [...]

chłopie ty chyba żartujesz...ćwiczysz bez zabezpieczeń ! Kup jakies zatrzaski bo może sie to źle skończyć !! jesli chodzi o plan : rozpiętki zrób 3 serie po 12 unoszenie hantli bokiem tez 3 s po 12 wyciskanie sztangi (wąsko) zamien na pompki w podporze tyłem. uginanie hantlem o kolano 3s lub cw 21(sztanga) (1 seria 7 powt podciągasz sztange do [...]

to jak mu nie ufasz to w ogole zmien dila i kup pewniejsze srodki.

Tez mam 14 lat ;] masy nie nabiezesz odrazu lub w pare miesiecy kup se monster mass 4kg + 4-6 posilków dziennie z odstepami 2-3 h to zadziala ;] ryze makarony kasze jajecznice omlety jakies shejki kombinuj;] a dasz rade

" Tez mam 14 lat ;] masy nie nabiezesz odrazu lub w pare miesiecy kup se monster mass 4kg " chyba śmieszny jesteś jak Ty w takim wieku za wspomagacze się łapiesz. dzieciaku idź w piłkę lepiej pograj.

Lepiej zrób coś sam albo kup materiał i daj to jakiemuś spawaczowi

kup sobie mono ja bym wziął z Olimpu witaminki tez możesz z Olimpu

kup sobie zwykly rozporowy do framugi drzwi, on jest taki ze sie rozkreca do framugi i sie zaciska, bez zadnych srub czy innych narzedzi :P

Ja również bym z chęcią zakupił proste poręcze do domu, akurat mam troche problemów z plecami i byly by jak znalazl. Kolego wyżej rozumiem że zależy Ci na jak najszybszym zakupie ale skoro jest kapitalizm to zadzwoń do Keltona i zamów na specjalne życzenie swój własny projekt, albo kup gdzie indziej. Prawa podaży i popytu nie oszukasz mysle że [...]

dieta, jak sa braki kup gainera masy nie zrobisz na aakg, bedziesz mial dobra pompe na treningu tylko

wal mete, odstaw kreatyne, po cyklu odblok i kup jescze puche kretki i jedz duzo

tuna to sam syf daj spokoj najlepiej szamaj wieprzowine zamiast kurczaka, jedynie okolo treningowo popijaj kazdy posilek oliwa z oliwek, kup sobie nasiona itd majonez z o-3-6 dokladaj tluszcz do kazdego posilku i bedzie inaczej

te mielone w sklepach to polowa odpadkow zmieszana jest lean braising kup tylko kup u rzeznika nie w supermarkecie

[...] jakoś strasznie zmaltretowani ale jak ktoś jest świeżo odłączony od cyca to nie potrafi sobie tego nawet uświadomić jest takie stare powiedzenie "jak masz mało miejsca kup se koze" dla niekumatych znaczy ono ze jak chwile pobedziesz z tą kozą i potem ją wyj.ebiesz to dopiero zobaczysz ile miałeś miejsca.. Zmieniony przez - MICOOOLAI w [...]

kup więcej wazeliny

o widze ze wkoncu wróciles do siebie ale na nastepny raz kup kask lepiej

cykl bedziesz mial z dupy malo deki testa do kup jeszcze raz wszystkiego tyle to cos moze z tego zrobisz

no to kup napewno dobre polaczenie ! shocka nie bralem Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2009-01-12 14:09:31 Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2009-01-12 14:10:07 Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2009-01-12 14:10:17

"kup se monster mass 4kg " no tak może jesczcze mete mu poradź na początek

jak chcesz to sobie kup z allegro za 365zl z przeszyłką