"Love don't let me go..."
...
Napisał(a)
Witam. Chodzi o to że jak ktoś pisze ze chce być dobry w armwrestlingu najczęściej w odpowiedziach zawarte jest "Ćwiczenia na drążku" Więc postanowiłem sobie takowy kupić. Nim jednak to nastąpi chciałbym wiedzieć jak przymocować go do zwykłej ściany ? Jak się to robi, śrubki czy co ? Bo naprawdę widzę ze drążek mi się przyda, ale najpierw chce wiedzieć jak go zamontować. Proszę o szybką odpowiedz bo mam taki jeden na oku a ma niską cenę
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Ja mam drążek zamontowany do sufitu za pomocą kotwy HSA i plakietki. Wytrzymałość na wyrywanie ok 1000 kg ;) do tego taśma i 1,2m szerokości rura stalowa. Wisi gdzies na wysokosci 230 cm nad ziemia
...
Napisał(a)
kup sobie zwykly rozporowy do framugi drzwi, on jest taki ze sie rozkreca do framugi i sie zaciska, bez zadnych srub czy innych narzedzi :P
Życie jest różne kwadratowe i podłużne
...
Napisał(a)
Czyli tylko sie zaciska i można w każdej chwili zdjąć tak ??
"Love don't let me go..."
...
Napisał(a)
Ale słuchaj, to jet dla mnie za nisko... Moje drzwi mają około 2 metrów + jeszcze wyskosc na jakiej moze to być zawieszone... To około 170 cm. Mój wzrost...
"Love don't let me go..."
...
Napisał(a)
"Ale słuchaj, to jet dla mnie za nisko... Moje drzwi mają około 2 metrów + jeszcze wyskosc na jakiej moze to być zawieszone... To około 170 cm. Mój wzrost... "
podegnij nogi w kolanach i bedziesz sie miescil:)(chyba;])
podegnij nogi w kolanach i bedziesz sie miescil:)(chyba;])
...
Napisał(a)
Zdjac mozna w kazdej chwili a po co ci taki nisko drazek?
Ja mam 178cm wzrostu a drazek mam zamocowany na okolo 190cm jak nie wyzej, wyciagasz lapy i sie podcigasz, zaden problem.
Bo ja go nie zakrecam i niezdejmuje za kazdym razem gdy cwicze on normalnie jest zalozony a ja sobie przechodze pod nim
Ja mam 178cm wzrostu a drazek mam zamocowany na okolo 190cm jak nie wyzej, wyciagasz lapy i sie podcigasz, zaden problem.
Bo ja go nie zakrecam i niezdejmuje za kazdym razem gdy cwicze on normalnie jest zalozony a ja sobie przechodze pod nim
Życie jest różne kwadratowe i podłużne
...
Napisał(a)
j.w ale wydaje mi sie ze blocker ma jakis problem z framuga:p tak wnioskuje z jego wypowiedzi
...
Napisał(a)
No dokładnie, góra framugi jest nisko :) Ale z podkurczonymi nogami jakoś dam rade ;)
"Love don't let me go..."
...
Napisał(a)
Aha i jeszcze jedno... Tu bym prosił specjalistę do odpowiedzi...
Spotkałem się z powiedzeniem ze na drążku rozporowym nie można spodziewać się przyrostu mięśniów bicepsu... Jest to prawda ?
Spotkałem się z powiedzeniem ze na drążku rozporowym nie można spodziewać się przyrostu mięśniów bicepsu... Jest to prawda ?
"Love don't let me go..."
...
Napisał(a)
drazek do futryny stanowczo nie! nie bedziesz mugl na nim podciagac sie szerokim nachwytem
...
Napisał(a)
Kurcze... Nie ma jakichś innych stylów na bicek ? Ale na drążku rozporowym... Chyba że taki normalny można powiesić na ścianie gipsowej ? Co i tak bedzie dla mnie dużym problemem...
"Love don't let me go..."
Polecane artykuły