kup

chcesz miec pewnosci? kup testa i po kilku inj idz zrobic badania

Dekstroza nie potrzebna skoro chcesz gainera. Kup dobre białko do uzupełnienia diety jakieś witaminki i minerały do tego. Dobrą kreatynę lub stacka w zależności od stopnia zaawansowania. No ale przede wszystkim potrzebna odpowiednia dieta. Poprawka... skoro to ma być twój pierwszy cykl to jeżeli chodzi o kreatyne to w zupełności wystarczy zwykłe [...]

hehe, niezle te reklamy suplementow robia gowno w bani kup kolego jedzenie w sklepie miesnym, na te wszystkie proszki, to az kasy szkoda, a przy twojej wadze dostarczenie WSZYSTKICH makroskladnikow z diety to zaden problem

jeśli brałeś mono to spróbuj teraz jabłczan np cm3 albo cell pump, a najlepiej kup to i to

uloz sobie pozadna diete...bez diety nawet suple nie podzialaja jak trzeba.... ewentualnie kup gainera/bialko na uzupelnienei diety,ale najpierw wylicz sobie dodatni bilans kaloryczny ,pozniej diete a na koncu wyjdzie co musisz dokupic.... pozdrawiam

maszynke sobie kup, a za zaoszczedzona na fryzjerze kase - orbitreka! ja kupuje jakiegos orbitreka

Kup sobie normalny rozporowy drążek. Jest (według mnie) pewniejszy jeżeli chodzi o ćwiczenia.

diete masz caly czas, nie rob zadych przerw, z czasem zwiekszaj kalorie jak bedziesz nabieral coraz to wiecej kg, kreatyne kup jak zlapie Cie stagnacja.

kup pikaczento

Kfiatek kup se poldka Chudy - słyszales juz ze masz telefon zaufania na gadu ?

[...] co robią dobry sprzęt i liczą się w branży i są też takie jak np. Raven, które się omija szerokim łukiem. To jakiś mit, że Burton jest drogi. Greku wymienił kilka masówek bardziej lub mniej wartych uwagi. Wybór deski to bardzo indywidualna sprawa. Jak dopiero zaczynasz, kup podstawowy damski model solidnego brandu. Jak czegoś nie wiesz, pytaj.

białko wydaje mi się zbyteczne, przy tej wadze nie powinieneś mieć braków w diecie na ten składnik odżywczy. witaminy i o3, mogą też być dostarczane z pokarmów, jak nie to kup olimp'owskie. ZMA może się przydać.

ja ******le nic, kup koniak i masz tydszien zwolnienia, proste

Najlepiej poczekaj doskładaj sobie kase i kup spartana.

jak masz walute kup duza puszke pociagniesz tak dlugo jak bedizesz chcial i widzial efekty suplementacji miesiac to krotka a jak ci zostanie to zawsze mozesz wykorzystac pozniej

j.w nie warto, kup sobie odzywke bialkowa jak masz braki w diecie.

Nie opłaca się jak już kup normalne płynne

zgadzam się z e-lite kup dobry stack przedtreningowy jak np dorian NOX PUMP jazda jest po nim jak na dobrym koksie dokup do tego jeszcze jakąś kretke w stacku dodatkowe białeczko i ew gainera jeśli masz problemu ze zjedzeniem odpowiedniej ilości kcal.Na Dorianie cię ruszy na pewno

kup sobie kapcie

[...] chleba razowego z paprzykarzem szczecińskim. //nie ma makrela albo. Po treningowy to najważniejszy posiłek, nawet w akademiku możesz ugotować sobie torbę ryżu/kaszy/ew. kupić kuskusa i do tego zjeść Makrelę i warzywo. Już po treningu nic niejem bo jest godzina 20 ,wtedy ostatni raz. A koło 23 spac ide. //to źle robisz, zjedz jeszcze przed [...]