SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka.pl

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Pomoc w ustaleniu treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak już taki jesteś napalony tooo Zajrzyj do cykliczności by michaił i www.kulturystyka.pl/atlas Naucz się edytować posty Zmieniony przez - duramen w dniu 2005-02-07 20:21:01

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2005-02-07 20:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nogi bez Wielkiej D... !!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    www.kulturystyka.pl/atlas

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2005-02-07 22:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Barki zza głowy a z przed głowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poczytaj, tu jest wszystko co chcesz wiedzieć http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm#1

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2005-02-07 23:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 1-jak ćwiczyć? 2-gdzie kupić ciężarki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z ćwiczeniami to poczytaj atlas www.kulturystyka.pl/atlas/ i sobie jakieś wybierz, a potem daj tu do oceny, a gdzie ciężarki to sie zwróć do kogoś z Trójmiasta, wiem, że Damixxx jest z Trójmiasta to weź od niego z profilu gg i zagadaj. Pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7031 Data: 2005-02-08 13:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • codzienny trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2x dziennie Pozdrawiam i jeśli jeszcze nie jesteś przekonany, że trenowanie codziennie jest KARYGODNYM błędem(przy Twoim stażu) to przejrzyj tabelke regeneracji poszczególnych grup mięśniowych w atlasie ćwiczeń www.kulturystyka.pl/atlas/ Zmieniony przez - Wołek_16 w dniu 2005-02-08 14:24:27 Zmieniony przez - Wołek_16 w dniu 2005-02-08 14:25:39

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2005-02-08 14:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wewnętrzna część klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przeczytaj i dopasuj sobie http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2005-02-08 16:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    www.kulturystyka.pl/atlas posty podwieszone

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2005-02-08 19:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ćwiczenia bez wychodzenia z domu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm dietki poszukaj w odzywianiu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2005-02-08 19:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jak zacząć???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tutaj masz wszystko http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2005-02-08 19:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomuzcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najpierw czytaj potem pytaj

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2005-02-09 20:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pompki?!?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm#1.1

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2005-02-09 22:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Prosze o Trening!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poczytaj: www.kulturystyka.pl/atlas + Podwieszone linki w treningu ułóż obie sam coś i daj do oceny

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2005-02-10 10:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • PLan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    chyba troszke za duzo serii http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2005-02-10 11:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    a pozneij rozpisz sobie ladny plan wg tego http://www.kulturystyka.pl/atlas/ diete musisz miec zebyc mial z czego budowac miesnie, a suple to jest uzypelnienie diety wiec jesli masz dobra diete to supli nie potrzebujesz w kreatyne zacznij sie bawic dopiero po roku cwiczen zeby lepiej wykorzystac dzialanie pierwszego cyklu POZDRO

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2005-02-10 11:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • PROBLEM Z PRZYZADAMI-czy da sie cos ....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak masz chęci to pewnie, że będziesz miał efekty. Radze przejrzeć trening domatora w altasie ćwiczeń: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm oraz korzystać z cykliczności jak kolega wyżej. Zadbaj o dietke i regenerację i będziesz miał swoje wymarzone 35 szybciej niż myślisz :)) Pozdrawiam Zmieniony przez - Wołek_16 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2005-02-10 19:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomocy, jak zrobić sylwetkę przystojniaka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    maniek - widze ze bierzesz sie za trening od d.u.p.y strony, cwiczysz poltorej miesiaca a nawet niewiesz co cwiczysz... troche teori najpierw pod tym adresem http://www.kulturystyka.pl/atlas/ a potem wroc z pytaniami.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5060 Data: 2005-02-11 00:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening na rzezbe - prosze o ocene...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    www.kulturystyka.pl/atlas sorry

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2005-02-11 11:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening na rzezbe - prosze o ocene...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ chyba teraz bedzie dobrze:[

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2005-02-11 11:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jestem nowy ...

    Post
    Trening dla początkujących

    trening domatora http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm daj pozniej trening do oceny jak cos interesujacego znajdziesz Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-02-11 13:03:14

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2005-02-11 13:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jak powinien wygladac ten cykl? [metka]

    Post
    Doping

    Przede wszystkim zanim zapczniesz przeczytaj ten artykul ze dwa razy - http://www.kulturystyka.pl/artykul10/ -meta maly test, zaraz ci pewnie chlopaki pomoga a jak nie to skorzystaj z wyszukiwarki bylo 1000.... postow o mecie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4338 Data: 2005-02-11 16:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: ashwagandha przepisy sos odblok enan spalacz podryw slaba erekcja bcaa sfd nutrition przedtreningówka oxandrolon kortyzol białko wanilia panax pharma trening na masę testosteron podskórnie przedtreningówki isolate Ketchup glutamina
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane